All Blog Posts
Sarah Y
Is Soup Good for Diabetics?
Discover if soup is suitable for diabetics. Learn about diabetic-friendly soup options and precautions. Make informed choices for better health
Sarah Y
Why Are Diabetics More Prone to Malnutrition?
Discover why diabetics face malnutrition risks & how to counteract them. Balanced diet, medication management, & lifestyle changes are crucial.
Sarah Y
5 Fruits Tailored for Diabetes Management
Discover 5 fruits tailored for diabetes management: Cherries, Pomelo, Strawberries, Cucumbers, and Cherry Tomatoes. Low sugar, high nutrition!
Sarah Y
Can Diabetics Eat Watermelon?
Discover the truth about diabetics and watermelon. With moderation, timing, and control, enjoy this summer treat without compromising health
Sarah Y
Navigating the Diabetic Diet: Three to Avoid and Three to Embrace
Discover the essentials of a diabetes-friendly diet: avoid blood sugar spikes, embrace soy, fungi, vegetables. Your plate, your health, your choice!
Sarah Y
8 Habits That Can Lead to Pancreatic Failure and Uncontrolled Blood Sugar
Manage diabetes by changing harmful habits: limit drinking, sleep well, eat balanced meals, avoid fatty foods, and monitor blood sugar regularly.
Sarah Y
Can Some Diabetes Patients Avoid Medication?
Managing diabetes sans medication is feasible for some in early stages, gestational diabetes postpartum, or during a "honeymoon phase," but vigilance and individualized care are vital.
Sarah Y
5 Foods Beneficial for Preventing and Managing Diabetic Eye Diseases
Discover 5 key foods for diabetic eye health: Lutein-rich veggies, DHA-packed fish, B vitamin sources, vitamin C fruits, and anthocyanin-rich foods.
Sarah Y
6 Warning Signs of Diabetic Heart Disease
Learn the 6 warning signs of diabetic heart disease: from declining hearing to abnormal sweating, early detection is key for prevention and management.
Sarah Y
Safely Enjoying Fruits and Beverages for Diabetes Patients
Discover how diabetics can enjoy fruits & beverages safely. Learn smart choices & moderation for a balanced diet. Take control of your health!
Sarah Y
Comprehensive Guide about Vitamin B12 Supplementation for People with Diabetes
Discover the importance of vitamin B12 for people with diabetes, learn about dietary adjustments and oral supplements to ensure optimal health.
Sarah Y
Balancing Blood Sugar: What to Eat and Avoid for Breakfast
Craft a balanced breakfast for stable blood sugar: choose whole grains, lean proteins, fresh veggies, and nuts.
Sarah Y
Unlocking Fitness and Blood Sugar Mastery: The 1-3-5-7-9 Exercise Mantra
Unlock fitness & blood sugar mastery with 1-3-5-7-9 mantra.
Sarah Y
6 Common Mistakes People Make About Testing Blood Sugar Levels
Optimal blood sugar management requires regular monitoring beyond fasting levels. Postprandial, HbA1c, and timely checks help prevent complications.
Sarah Y
Understanding Type 2 Diabetes in Non-Obese Individuals
Understanding how type 2 diabetes affects non-obese individuals and effective prevention and treatment measures for all body types.
Sarah Y
Recognizing Symptoms of Worsening Diabetes
Recognizing worsening diabetes symptoms is crucial for timely intervention. Beyond classic signs, watch for issues like erectile dysfunction and decreased stamina.
Sarah Y
3 Key Signs Your Body Sends to Alert You of Blood Sugar Fluctuations
Understanding the gradual impact of high blood sugar is vital. Proactive management and lifestyle adjustments are key in preventing diabetes complications.
Sarah Y
Oops! Forgot Your Diabetes Medication? Here’s What to Do
Missed a dose of diabetes meds? Stay calm! Act based on guidelines: adjust dose or consult doctor if needed.
Sarah Y
Dietary Strategies for Diabetic Nephropathy Management
Dietary management is key in diabetic nephropathy. Reduce salt, protein, balance carbs, watch potassium/phosphorus for kidney health.
GathuitaBrian
Zabije inzulín nediabetika?
Na nadměrnou dávku inzulínu mohou zemřít diabetici i nediabetici. Pro úspěšnou léčbu diabetu je zásadní zůstat informovaný a bdělý o bezpečném používání inzulínu.
BostwickChad
Je Bisto Gravy v pořádku pro diabetiky?
Lidé žijící s cukrovkou si mohou i nadále bez pocitu viny vychutnávat lahodnou omáčku Bisto tím, že se budou chytře rozhodovat a budou si dávat pozor na výběr porcí.
BodlievNick
Je pomeranč dobrý pro diabetiky?
Tento článek prozkoumá vliv pomerančů na diabetiky s ohledem na různé faktory , včetně glykemického indexu (GI), obsahu vlákniny, vitamínů a minerálů.
Ahmed Huang
Je Bovril dobrý pro diabetiky?
Zatímco lidé s diabetem si mohou užívat Bovril jako součást dobře vyváženého jídelníčku, je důležité vzít v úvahu jeho nutriční složení, včetně obsahu sodíku a celkového příjmu kalorií.
Ahmed Huang
Jak zastavit noční pocení s cukrovkou?
Samotné noční pocení není indikátorem cukrovky. Existují strategie pro boj s nočním pocením, například nošením pohodlného oblečení, měřením hladiny cukru v krvi 3 až 4krát denně, úpravou návyků životního stylu a vyhledáním lékařské pomoci.
Ahmed Huang
Vyvážení sacharidů pro vaření brambor vhodných pro diabetiky
Brambory mohou být součástí vyvážené diety šetrné k cukrovce s pečlivou pozorností k velikosti porcí, metodám přípravy a celkovému složení jídla.
Ahmed Huang
Jaké sušenky mohou diabetici jíst?
To, že máte cukrovku, neznamená, že si nemůžete pochutnat na sušenkách. Vybírejte zdravě svůj jídelníček a sledujte velikost porcí. Pokud tak učiníte, můžete si snadno vychutnat sušenku nebo dvě, aniž byste zvýšili hladinu cukru v krvi.
Ahmed Huang
Je Marmite dobrý pro diabetiky?
Pokud jste diabetik a chcete přidat do svého jídelníčku chutnou a výživnou pomazánku, zvažte možnost vyzkoušet Marmite. Jen nezapomeňte udržovat velikost porcí pod kontrolou a vyvažovat ji s jinými zdravými potravinami.
Ahmed Huang
Jsou rajčata špatná pro dnu?
Je známo, že potraviny spouštějí záchvaty dny a rajčata jsou jedním z nejčastějších případů, na kterých se lidé s dnou podílejí.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst slaninu a vejce?
Slanina a vejce jsou lahodnou snídaní, která má potenciální rizika pro diabetiky. I když si pochutnáváme, je důležité dělat chytrá rozhodnutí a vyvážit náš jídelníček.
Ahmed Huang
Proč se váš krevní cukr mění při tetování?
Pro mnoho lidí může být tetování vzrušujícím zážitkem. Ale ti s cukrovkou si musí být vědomi možného dopadu tetování na hladinu cukru v krvi.
Ahmed Huang
Je sladce vonící hovínko známkou cukrovky?
Sladce páchnoucí hovínka nejsou známkou cukrovky. Místo toho může indikovat změny střevní mikrobioty nebo střevního ekosystému. Pacienti s cukrovkou mají také častěji sladký nebo ovocný zápach v dechu a moči než ve výkalech.
Ahmed Huang
Ovlivňuje paracetamol hladinu cukru v krvi?
Paracetamol je běžný lék na horečku a bolest. V tomto článku budeme hovořit o tom, zda mohou diabetici užívat paracetamol a další související návrhy.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst lívanečky?
I když máte cukrovku, můžete lívanečky začlenit do svého jídelníčku, pokud budete pečlivě plánovat.
Ahmed Huang
Jak se glukóza dostává do buňky?
Tento článek bude diskutovat o důležitosti glukózy a o tom, jak vstupuje do našich buněk. Diskutuje se také o dalších tématech, jako je skladování a použití glukózy.
Ahmed Huang
Je červená řepa dobrá pro diabetes?
Červená řepa je prokazatelně účinnou přírodní léčbou cukrovky. Podívejte se na výhody červené řepy při cukrovce a na to, jak ji lze použít k léčbě cukrovky.
Ahmed Huang
Snižuje pitná voda hladinu cukru v krvi?
Tento článek pojednává o důležitosti pitné vody a o tom, zda pitná voda může snížit hladinu cukru v krvi.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst masové koláče
To, že máme cukrovku, neznamená, že se musíme vyhýbat masovým koláčům. Pokud někdo dokáže vyvážit sacharidy, které konzumuje, bude si moci vychutnat všechny druhy lákavých dobrot, které má rád.
Ahmed Huang
Jak dlouho zůstává cukr v mé krvi?
Tento článek pojednává o metabolismu cukru v našem těle (jak dlouho cukr zůstává v naší krvi), jeho významu a tipech pro lepší trávení cukru.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst ryby a hranolky?
Fish and Chips jsou typická jídla britské kuchyně. Tento článek se bude zabývat jeho nutričním obsahem a zdravotními přínosy pro diabetes.
Ahmed Huang
Může mýdlo ovlivnit hodnoty krevního cukru?
Tento článek pojednává o tom, zda mytí rukou mýdlem ovlivňuje hodnoty cukru v krvi. Zavedeny jsou také obecné rady ohledně monitorování hladiny cukru v krvi.
Ahmed Huang
Proč nemohou diabetici používat voskové pásky?
Proč nemůžeme diabetici používat voskové proužky, vysvětlíme v tomto článku. Pokud stále chcete používat proužky s cukrovkou, můžete také získat naši radu.
Ahmed Huang
Je rebarbora dobrá na cukrovku?
Tento článek se snaží odpovědět na hlavní otázky týkající se rebarbory a jejích potenciálních prospěšných vlastností při cukrovce.
Ahmed Huang
Proč nemohou diabetici používat vyhřívací podložky
Vyhřívací podložka zlepšuje náš krevní oběh a chrání nás před mrazivým počasím. Člověk s diabetem by však měl být při používání nahřívací podložky opatrný a dodržovat některé bezpečnostní tipy zde.
Ahmed Huang
Je máslo Lurpak dobré pro diabetiky
Lurpak je známá značka másla. Při konzumaci tohoto lahodného jídla s cukrovkou je třeba vzít v úvahu několik věcí. Tento článek vám poskytuje údaje a tipy pro konzumaci másla s cukrovkou.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst sýr na toastu
Lidé s cukrovkou mohou mít sýr na toastu, ale měli by je jíst s mírou. Ačkoli má nízké GI skóre, existuje více osvědčených postupů.
Ahmed Huang
Mohu jíst pizzu s gestačním diabetem
Pizza je chutné jídlo pro většinu z nás. Pokud máte těhotenskou cukrovku, měli byste se rozhodnout pro pizzu přátelskou k cukrovce a jíst ji při častém testování hladiny cukru v krvi.
Ahmed Huang
Je konzumace krevet dobré pro lidi s diabetem?
Pokud si nejste jisti, zda je konzumace krevet pro lidi s cukrovkou vhodná, tento článek vám poskytne odpověď s podrobnými výživovými údaji a příslušnými radami pro vaření.
Ahmed Huang
Je Complan/Lucozade dobrý na diabetes?
Doplňkové nebo energetické nápoje jako Complan nebo Lucozade jsou populární ve Spojeném království. V tomto článku poznáte jejich výživu a uvidíte, zda vyhovuje lidem s cukrovkou.
Ahmed Huang
Mohou diabetici jíst kašovitý hrášek? (Fakta a údaje)
Kašovitý hrášek chutná dobře a možná vás napadne, zda zvyšuje hladinu cukru v krvi nebo je vhodný při cukrovce. Odpovědi získáte v tomto článku.
Ahmed Huang
Mohou lidé s diabetem jíst sladkou kukuřici? (Fakta a údaje)
Lidé s diabetem by měli jíst sladkou kukuřici s mírou, protože je bohatá na vlákninu, nízký obsah kalorií a nízký obsah cukru.
Ahmed Huang
Mohou lidé s diabetem pít alkohol (alkohol a pivo)?
Tento článek pojednává o tom, zda je dobré pít alkohol s cukrovkou. Jsou uvedeny také obecné návrhy.
Ahmed Huang
Jsou Weetabix/Shreddies/Bran Flakes dobré pro diabetes?
Jsou snídaňové cereálie (jako Weetabix, Shreddies a Bran Flakes) dobré pro diabetes? Zde vám poskytneme odpověď a také relevantní zdravotní údaje.
Leilei Huai
Sinocare tipy pro pacienty s dnou: Jak se vypořádat s dnou vědecky?
Tento článek pojednává o vztahu mezi puriny a kyselinou močovou, mechanismu dny a pěti faktorech souvisejících se zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi.
ZhuMengying
Léky, které mohou zvýšit hladinu cukru v krvi
Některé léky používané k léčbě běžných stavů mohou zvýšit hladinu cukru v krvi; proto je důležité je znát, protože mohou narušovat léčbu patologií, jako je diabetes. V důsledku toho je pro člověka trpícího diabetem životně důležité dobře kontrolovat svůj stav, protože hyperglykémie (tj. vysoká hladina cukru v krvi) může způsobit vážné zdravotní problémy, jako je selhání ledvin, kardiovaskulární poruchy. a diabetická retinopatie. Symptomy související s hyperglykémií se obvykle nikdy neobjevují náhle, ale spíše v pozvolné formě; z tohoto důvodu si v některých případech diabetici, kteří nemají zjevné příznaky, ani neuvědomují, že trpí hyperglykémií. Jiní lidé naopak poznamenávají, že jsou žíznivější...
ZhuMengying
Nejlepší potraviny, které snižují srdeční frekvenci – rady odborníka
Samozřejmě, že ne všechny potraviny jsou si rovné a některé jsou pro tělo velmi špatné, zatímco jiné jsou velmi zdravé a pozitivní pro srdce. V tomto článku budeme hovořit podrobně o některých potravinách, které jsou dobré pro srdce, a o tom, jak je lze použít ve vaší každodenní stravě.
ZhuMengying
Vše, co potřebujete vědět o cukrovce a chronické bolesti
Léčba bolesti může být klíčovým faktorem, který pomáhá udržet diabetes pod kontrolou. Ve skutečnosti chronická bolest pronásleduje mnoho lidí s diabetem, takže je pro ně těžší zvládat svůj stav cvičením, zdravou výživou a léky, a zejména břemeno života v bolesti by mohlo odvést pozornost pacientů s diabetem od toho, co je pro jejich zdraví nezbytné. zdraví.
ZhuMengying
Zvyšuje bolest krevní tlak – odhalte mýty o bolesti a krevním tlaku
Pro pacienty trpící silnou bolestí je nalezení účinné léčby bolesti zásadní, protože může zlepšit celkovou kvalitu života, ale může být také zásadní pro vaše kardiovaskulární zdraví. Lékaři se domnívají, že existuje souvislost mezi bolestí a vysokým krevním tlakem. To znamená, že pokud bojujete s rozšířenou bolestí, máte vyšší riziko vzniku vysokého krevního tlaku a dalších problémů souvisejících s kardiovaskulárním zdravím.
ZhuMengying
Co mám dělat, když mám hypoglykémii?
Hypoglykémie před jídlem je časným varovným příznakem abnormální hladiny cukru v krvi. Čím častěji dochází k hypoglykémii, tím více se budou příznaky neustále měnit a stávají se atypickými. V časném stádiu diabetu jsou patrné především vědomé příznaky jako panika, třes rukou, pocení, závratě, hlad a slabost. S prodlužováním a zhoršováním onemocnění se příznaky hypoglykemických epizod stávají atypickými a v těžkých případech se mohou objevit i příznaky jako duševní nepozornost, agitovanost, podrážděnost, kóma, poruchy kardiovaskulárního systému a poruchy nervového systému.
Lucas Wang
Co by měli lidé dělat s makrovaskulárními komplikacemi diabetu?
Riziko úmrtí u lidí s diabetem se zdvojnásobilo než kdy předtím, zatímco průměrná délka života se zkrátila o 9 let, jak vyplývá ze studie týkající se chronických onemocnění provedené v Číně. Diabetes může vést lidi k tomu, že trpí různými souvisejícími chorobami, včetně mrtvice, ischemické choroby srdeční, chronického onemocnění ledvin, chronického onemocnění jater, infekce atd. Mezi těmito onemocněními se makrovaskulární komplikace mohou pochlubit nejvyšším potenciálním rizikem způsobit smrt.
Lucas Wang
Pohled na HbA1c, glykémii nalačno a po jídle
Glykosylovaný hemoglobin (HbA1c) je široce uznáván jako standard pro hodnocení kvality kontroly diabetu. Jak je všem známo, HbA1c je uzavřená ve vztahu k hladovění i postprandiální glykémii. Zůstává obtížným problémem řešit, jak hodnotit kvalitu kontroly diabetu z dlouhodobého hlediska, zejména pro ty, kteří trpí výkyvy a injekcemi inzulínu.
Lucas Wang
Zde je pohled na hypertenzi inspirovaný výzkumem SPRINT
Když jsou krevní cévy mírně ucpané a krevní tlak stoupá, lidé mohou trpět raným stádiem hypertenze. Když se krevní cévy ucpou, ukazuje to na výskyt vysokého krevního tlaku. Toto onemocnění je pro tělo extrémně škodlivé a je hlavní příčinou mrtvice, srdečních onemocnění, selhání srdce a ledvin a slepoty.
Lucas Wang
Jak snížit příznaky hyperglykémie? Na dietní vláknině záleží!
Podle studií o vztahu mezi celulózou a diabetem provedených Harvardskou univerzitou jsou lidé, kteří mají sklon jíst potraviny s vysokým obsahem tuku a s nízkým obsahem vlákniny, snáze vystaveni riziku cukrovky než ti, kteří pravidelně jedí nízkotučné, ale bohaté na vlákninu. potraviny. Jaký je v této souvislosti vztah mezi vlákninou a cukrovkou?
Lucas Wang
Čtyři slova pomáhají lidem s diabetem zvládat vysoký krevní tlak
Vzhledem k tomu, že vysoký krevní tlak může poškozovat cévy, s vysokou glykémií a vysokým krevním tlakem úzce souvisí diabetické komplikace zahrnující diabetickou nefropatii a diabetickou retinopatii. Lidé s diabetickou nefropatií by měli situaci věnovat větší pozornost. Pokud se jim nepodaří kontrolovat krevní tlak v rozumném rozmezí, je pravděpodobnější, že se rozvine v urémii. Jak by se tedy lidé s cukrovkou měli vypořádat s vysokým krevním tlakem? Na čtyřech slovech záleží!
Lucas Wang
Zde je stručný úvod o glykosylovaném hemoglobinu 2021
Glykosylovaný hemoglobin (HbA1c) je výsledkem obalování hemoglobinu v krevním cukru. Množství glukózy kombinované z hemoglobinu je přímo úměrné celkovému obsahu glukózy v krevním systému. Pro lidi s diabetem je důležité provádět test HbA1c v tom, že čím vyšší je hladina HbA1c, tím větší je riziko diabetických komplikací.
Lucas Wang
11 signálů, které by lidé s diabetem měli vědět o komplikacích
Diabetes se vyznačuje příznaky polydipsie, polyfagie, polyurie a klinickým úbytkem hmotnosti. Zhruba polovina lidí s diabetem se však může pochlubit atypickými klinickými příznaky, dokonce bez zjevných příznaků na samém začátku. A pak následuje určitá komplikace. Jaké signály v této souvislosti naznačují výskyt komplikací diabetu?
Lucas Wang
Top 6 nedorozumění po užívání léků na hypoglykémii
Lidé s diabetem v současnosti stále zůstávají nedorozumění ohledně léků, které jim umožňují špatně kontrolovat hladinu cukru v krvi. Jaká jsou v této souvislosti běžná nedorozumění ohledně hypoglykemických léků?
Lucas Wang
Jak mohou lidé s dnou jíst, aby v létě snížili kyselinu močovou?
Analýza provedená čínským lékařským úřadem v roce 2017 zjistila, že hyperurikemii vidělo zhruba 170 milionů lidí, z nichž více než 80 milionů jsou pacienti s dnou. Kromě toho se onemocnění rychle zvyšuje s ročním tempem růstu 9,7%. V dnešní době se dna stala po cukrovce druhým největším metabolickým onemocněním, kterému se zatím nevěnuje pozornost.
Lucas Wang
5 nejlepších chyb při cvičení pro lidi s diabetem
Před zahájením cvičebního režimu je nezbytné vědět, jak cvičení ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Možná budete také potřebovat získat další informace o běžných úskalích cukrovky, které vám pomohou dosáhnout léčebných cílů správným způsobem.
Lucas Wang
Co by měli lidé s vysokou kyselinou močovou dělat doma 2021?
Lidé si mohou vychutnávat různá jídla se zlepšující se životní úrovní. Přesto se zdá, že stravovací návyky lidí se postupně stávají nezdravými a nerozumnými, zejména ve středním věku. Po vysokém výskytu hypertenze, hyperlipidémie a hyperglykémie se vysoká kyselina močová stala dalším faktorem ohrožujícím lidské zdraví.
Lucas Wang
Duhový recept: Návod pro lidi s diabetem
Poslední roky jsou svědky toho, že výskyt zhoubných nádorů v Číně roste. Světová zdravotnická organizace již dříve uvedla, že 60 % faktorů závisí na vlastním životním stylu jedince. Mezi těmito 60% faktory jsou dietní faktory na prvním místě!
Lucas Wang
Zde je to, co bychom měli vědět o hypoglykémii
Jak je všem známo, glukóza je hlavním zdrojem naší energie. Hypoglykémie je definována jako skutečnost, že hladina cukru v krvi u lidí je nižší než normální. V časném stadiu diabetu zjevné příznaky zahrnují bušení srdce, třes, pocení, únavu, hlad a slabost. A co hůř, lidé s příznaky obsluhy budou trpět nesoustředěností, neklidem, podrážděností, narušeným kardiovaskulárním systémem a poškozením nervového systému.
Judy zhu
Moje myšlenky na glukometr Sinocare Safe Accu – od Kenta Pasia Victoria
Každý si přeje být v dobré kondici, co se zdraví týče. Mohu říci, že jsem jedním z vděčných lidí, kteří mohli používat produkt Sinocare, o kterém mohu s jistotou říci, že je bezesporu skvělým partnerem ke zdraví. Mluvím především o kompletní sadě přístrojů na sledování hladiny cukru v krvi. Pohodlně používám všechna zařízení potřebná k neustálému sledování svého zdraví.
lingfeng zhang
Obecné pokyny: Výhody a jak používat infračervený teploměr bez dotyku
Teploty detekované klasickými teploměry (ústními a axilárními) jsou obecně spolehlivé, nicméně měření těchto teplot, zejména u dětí do 4 let a starších osob, je často obtížné, protože se jedná o invazivní metody a vyžadují imobilitu pacienta. Z těchto důvodů představuje infračervený teploměr platný měřicí nástroj, protože mnoho studií ukázalo, jak rychlost měření umožňuje získat teploty okamžitě, přesně a bezkontaktně.
lingfeng zhang
Důležitost pečlivého sledování vlastní hmotnosti a tělesné hmotnosti (BMI)
Obezita je fyzický problém, který v dnešní době sužuje velkou část populace, a proto představuje vážnou krizi veřejného zdraví ve Spojených státech i na mezinárodní úrovni s prevalencí rychle rostoucích případů v mnoha průmyslových zemích. Podrobně zpráva Národního centra pro zdravotnickou statistiku uvádí, že u jedinců ve věku 20 let nebo starších v USA prevalence obezity stabilně rostla z 19,4 % v roce 1997 na 31,4 % za období roku 2017.
lingfeng zhang
6 jednoduchých tipů na hubnutí pro moderní ženy
S tím, jak se stále více žen účastní socializační dělby práce, spolu s obrovským pracovním tlakem se zdravotní problémy staly tématem zájmu žen v moderní společnosti. Mezi těmito zdravotními problémy je pro každou moderní ženu, zejména pro ty, které milují krásu, zvláštní zájem hubnutí a mnoho chronických onemocnění je neoddělitelně spojeno s obezitou.
lingfeng zhang
Příběhy COVID-19: Péče o chronická onemocnění je základní péče
Tento příspěvek je součástí krátké série blogu Health Affairs s názvem „Příběhy COVID-19“. Série představuje účty pacientů a poskytovatelů z první osoby, které zdůrazňují politické problémy vyvolané pandemií COVID-19 a reakcí na ni. Pro delší osobní eseje o zdravotní péči si přečtěte naši dlouhodobou sérii Narrative Matters v časopise. Před devíti měsíci jsem jel domů z Philadelphie v slzách. Všechno se zdálo mimo kontrolu. S úsilím si myslím, že péče o chronická onemocnění je nezbytná.
lingfeng zhang
Jak vláknina pomáhá kontrolovat vysokou hladinu cukru v krvi
Harvardská univerzita provedla dvě rozsáhlé studie o vztahu mezi celulózou a cukrovkou, pokaždé se jich zúčastnilo více než 40 000 lidí. Studie potvrdily, že lidé, kteří pravidelně jedí potraviny s vysokým obsahem tuku a s nízkým obsahem vlákniny, mají dvakrát vyšší riziko cukrovky než ti, kteří pravidelně jedí nízkotučné potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Mezi Číňany se také říká, že vláknina může nejen zhubnout, ale také snížit tři výšky. Jaký je tedy nerozlučný vztah mezi vlákninou a cukrovkou?
lingfeng zhang
6 Zdravých životních návyků, které pomáhají kontrolovat diabetes 2. typu
Jak všichni víme, diabetes 2. typu je běžný stav s mnoha rizikovými faktory, příčiny diabetu 2. typu se mohou pohybovat od faktorů životního stylu, jako je obezita a nedostatek pohybu, až po diagnostikování gestačního diabetu během těhotenství. Když jsme zdraví, budeme věnovat pozornost tomu, zda existují nějaké způsoby prevence diabetu, jaké správné životní návyky nám mohou pomoci udržet stabilní hladinu glukózy v krvi?
lingfeng zhang
Jak si doma otestovat hladinu cukru v krvi
Hladiny glukózy v krvi jsou množství glukózy, které má někdo v krvi v daném okamžiku. Hladina cukru v krvi se během dne mění. Tento blog poskytuje především stručný úvod o hladině cukru v krvi a testu glukózy v krvi. Kromě toho, způsob a čas na testování glukózy v krvi s cukrovkou a 6 klíčů k úspěšnému sledování hladiny cukru v krvi doma najdete na blogu.
lingfeng zhang
Doporučená hlavní potravina pro diabetes typu 2
Dietní terapie je důležitým způsobem, jak zvládat prediabetes a diabetes 2. typu prostřednictvím zdravé stravy. Pomoci může dbát na příjem sacharidů, jíst pravidelně menší jídla a vybírat si výživné a zdravé možnosti. Potraviny vás také mohou chránit před problémy způsobenými cukrovkou, jako jsou srdeční choroby, obezita a vysoký krevní tlak. Měly by vám poskytnout živiny a energii a pomoci vám zůstat sytí a spokojení.
lingfeng zhang
Monitor krevního cukru: Vše, co byste měli vědět
Monitor hladiny cukru v krvi je nezbytnou součástí péče o cukrovku. Existují výzkumy, které ukazují, že vlastní monitorování hladiny glukózy v krvi může pomoci kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Jste-li injekční osobou inzulinu nebo těhotnou pacientkou s cukrem, musíte kvůli přísné kontrole hladiny cukru v krvi a snížení výskytu hypoglykémie neustále sledovat hladinu glukózy v krvi. Zjistěte proč, kdy měřit hladinu cukru v krvi, jak používat glukometr a další.
lingfeng zhang
Vše, co byste měli vědět Vyberte si tlakoměr pro domácí použití
Rodinná lékařská péče se stala módou lékařské péče o lidi, domácí tlakoměr je jednou z částí rodinné lékařské péče. V minulosti museli lidé chodit měřit krevní tlak do nemocnice, ale nyní, pokud mají domácí elektronický tlakoměr, mohou kdykoli sledovat změny krevního tlaku. Pokud se zjistí abnormální krevní tlak, mohou jít včas do nemocnice na ošetření, čímž se zabrání krvácení do mozku a srdečnímu selhání.
lingfeng zhang
Rady a výhody cvičení pro diabetes 2. typu
Cukrovka je skupina metabolických onemocnění vyznačujících se vysokou hladinou cukru v krvi, které lze rozdělit na 1. typ a 2. typ. Diabetes 1. typu výskyt většinou do 30 let, náhlý nástup, samotná perorální léčba je neúčinná, nutnost nasazení inzulinu léčba; Dlouhodobý diabetes může snadno vést k chronickému poškození a dysfunkci různých tkání, zejména očí, ledvin, srdce, cév a nervů.