Trápila vás a vaši rodinu cukrovka? Musíte si jako diabetik často měřit hladinu cukru v krvi? Pokud je vaše odpověď ano, pak musíte znát správný způsob měření glykémie a jaké faktory jej ovlivňují. Navíc mytí rukou hraje významnou roli při přesných měřeních krevního cukru.
Lidé s cukrovkou si musí denně kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby upravili příjem potravy a dávkování inzulínu. Obvykle se provádí propíchnutím špičky prstu lancetou. Poté se na testovací proužek odebere kapka krve a vloží se do glukometru. Před všemi těmito procedurami je velmi důležité umýt si ruce. V tomto článku se dozvíte, jak mytí rukou ovlivňuje sledování glykémie.
Funkce mýdla při monitorování krevního cukru
Mnohem významnější je mytí rukou mýdlem před testováním. Jeho důležitost lze odhadnout tak, že bez mytí rukou si nemůžeme být naměřenými hodnotami glukometru stoprocentně jisti. Pomáhá odstraňovat bakterie, viry a některé další choroboplodné zárodky, které se mohou dostat do krve diabetika a způsobit krví přenosná závažná onemocnění, jako je hepatitida B, hepatitida C a HIV/AIDS v době píchnutí lancetou.
Odstraňuje také nečistoty a zbytky jídla. Pokud se náhodou smíchají s kapkou krve, mohou částice ovlivnit hodnotu glukometru. Překvapivě důležitým se také stává, když vy nebo vaše diabetické dítě nedávno snědli nějaké jídlo, které obsahuje dostatečné množství určitých cukrů. Mezi takové potraviny patří sladká jídla, sladké nápoje a ovoce, jako jsou banány a pomeranče [1].
Může mytí rukou mýdlem ovlivnit hodnoty krevního cukru?
Odpověď na tuto jednoduchou otázku je „ano“. Mytí rukou může výrazně ovlivnit hladinu cukru v krvi. Můžete říci, že v mnoha případech se hodnoty získané po mytí rukou nejen změní, ale také se stanou autentičtějšími a spolehlivějšími. Důvodem je metoda používaná k měření hladiny cukru v krvi.
Upřednostňovanou metodou, která se dnes používá pro testování hladiny cukru v krvi, je glukometr. Tyto moderní přístroje nevyžadují invazivní zákrok, snadno se s nimi manipuluje, lze je použít kdykoli a k testování vyžadují pouze malou kapku krve. Proto je množství krve tak malé, že i mikroskopické věci se mohou smíchat s krví a způsobit výraznou změnu čtení. Patří mezi ně potravinové kontaminanty a částice přichycené na kůži a obsahují značné množství cukru. Mytí rukou tedy způsobuje odstranění těchto částeček jídla a zaručuje přesnost měření glykémie [2].
Faktory ovlivňující účinnost měření hladiny glukózy v krvi?
Jak jsem již zmínil, některé faktory ovlivňují účinnost čtení. Mezi nimi zde popíšu pouze tři faktory.
1. Dezinfekce prstů
Před píchnutím tamponem s antiseptickým lihem je důležité prst dezinfikovat. Způsobuje odstranění choroboplodných zárodků a zajišťuje bezpečnost postupu. Bez řádné hygieny mohou choroboplodné zárodky vstupovat do krve a znečišťovat ji, což ovlivňuje hodnoty glukózy. Bakterie se také mohou dostat do krve diabetika a způsobit vážné infekce a nemoci. Sanitace proto ovlivňuje bezpečnost postupu a účinnost měření krevního cukru [3].
2. Metoda zkoušení
Většina diabetiků si pravidelně testuje hladinu cukru v krvi, aby měli nemoc pod kontrolou. K testování hladiny cukru v krvi se používá mnoho metod a každá z nich má svůj význam. Když testujete hladinu cukru v krvi, způsob, jakým testujete, ovlivňuje odečet. Nejběžnější používanou metodou je glukometr. Je to moderní metoda, která je považována za spolehlivou. Dalšími metodami jsou systémy kontinuálního monitorování glukózy a měřiče, které testují jiné části těla. Jsou považovány za méně důležité a používané méně často [4].
3. Doba testování
Dalším faktorem, který silně ovlivňuje sledování hladiny cukru v krvi, je doba testování. Vzhledem k tomu, že glukóza není v krvi přítomna v konstantním množství a čas od času mění svou hladinu, doba testování významně ovlivňuje odečet. Například po jídle budete mít vysokou hladinu cukru v krvi před jídlem nebo 8 hodin po jídle bude hladina cukru v krvi nízká. Chcete-li tedy získat přesné údaje, musíte vzít v úvahu všechny tyto faktory. Váš poskytovatel zdravotní péče vám sdělí, jak často byste měli během dne měřit hladinu glukózy. Frekvence testování se neustále mění podle injekcí inzulínu a typu inzulínu. U různých typů diabetu je to různé [5].
Osvědčené postupy používání mýdla před testováním krevního cukru
- Myjte si ruce pod tekoucí vodou po určitou dobu, alespoň 20 sekund
- Buďte důslední ve svých praktikách
- Pokud si nemůžete umýt ruce, použijte druhou kapku krve
FAQ
Proč ovocné ruce ovlivňují výsledky měření glukózy v krvi?
Většina ovoce obsahuje velké množství cukru. Když jíte ovoce, ovocná hmota přilne k rukám. Ovocné ruce tedy mohou obsahovat určité množství připojeného cukru. Pokud tedy zahájíte postup testování hladiny glukózy v krvi pomocí glukometru, existuje velká šance, že se tyto částice ovoce smísí s kapkou krve odebrané během testování. Po smíchání může zvýšit hladinu glukózy v krvi. Ovocné ruce proto ovlivňují výsledky měření krevní glukózy [6].
Mám po umytí rukou používat alkohol?
Po umytí rukou mohou na kůži zůstat kapičky vody. Existuje také velká šance smíchání těchto kapiček vody s kapkou krve, která může změnit hodnotu. Z tohoto důvodu je nezbytné před píchnutím do prstu ruku zcela osušit.
Alkohol se často doporučuje po umytí rukou. Důvodem je, že alkohol zajišťuje čištění testovacího místa. Pomáhá při úplném vysušení rukou, protože alkohol je těkavá sloučenina a pomáhá odpařovat kapky vody. Má také antiseptický účinek a zabíjí choroboplodné zárodky. Dokáže také účinně odstranit případné zbytky jídla [7].
Kdy testovat hladinu cukru v krvi po jídle?
Nejlepší čas na kontrolu hladiny glukózy v krvi po jídle je jedna až dvě hodiny poté, co začnete jíst. Protože zachycení maximální hladiny glukózy v krvi pomáhá kontrolovat závažnost onemocnění a účinky dávkování inzulínu. Po jídle trvá téměř jednu až hodinu, než se stráví a vstřebá. Po jedné až dvou hodinách se veškerá glukóza z jídla stane součástí krve a to je nejlepší čas na testování krevního cukru.
Jak kalibrovat glukometr?
Glukometry jsou kalibrovány tak, aby byla zajištěna přesnost odečtů poskytovaných zařízením. Existují různé metody kalibrace glukometru. Některé jsou kalibrovány automaticky, zatímco některé vyžadují manuální metody. Často jsou kalibrovány pomocí standardního nebo kontrolního roztoku dodávaného spolu s měřičem.
Testovací proužek se vloží do glukometru a na druhém konci testovacího proužku se ponechá kapka kontrolního roztoku. Kalibruje se, pokud ukazuje hodnotu v rozsahu kontrolního roztoku. Rozsah hodnot je uveden na vašem testovacím proužku podle pokynů a rozsah je obvykle mezi 115-145 mg/dl [8].
Závěrečné myšlenky
Jelikož na stavu glukometru závisí naše zdraví, je jeho spolehlivost zásadní pro péči a lepší léčbu pacienta. Proto byste měli vzít v úvahu všechny body, které jsou důležité pro bezpečné a přesné použití testování krevního cukru. Zkuste si tedy před testováním umýt ruce a v případě potřeby zkalibrovat glukometr.
Reference
[1]. Jak si umýt ruce před testováním hladiny cukru v krvi. (2021, 29. dubna). Převzato z familiprix: https://www.familiprix.com/en/articles/how-to-wash-your-hands-before-testing-your-blood-sugar
[2]. Nemůžete si umýt ruce při měření hladiny cukru v krvi? Použijte krev. (2011, 9. března). Převzato z NEWS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41973972
[3]. John J Mahoney, B. J. (2011, 1. listopadu). Vliv okamžité dezinfekce rukou na výsledky monitorování hladiny glukózy v krvi. Převzato z NIH: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262711/
[4]. Nayana Ambardekar, M. (2021, 15. května). Jak a kdy otestovat hladinu cukru v krvi při cukrovce. Převzato z WebMD: https://www.webmd.com/diabetes/how-test-blood-glucose#:~:text=From%20Your%20Fingertip%3A%20You%20prick,this%20information%20for%20future%20use .
[5]. Testování krevního cukru: Proč, kdy a jak. (n.d.). Převzato z mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628
[6]. Zbytky ovoce na rukou mohou zkreslit testy krevního cukru. (2011, 9. února). Převzato z NEWS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41494541
[7]. FENNELL, B. D. (2011, 4. března). Důležitý krok pro přesné měření glukózy. Převzato z Diabetes SELF-MANAGEMENT: https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/an-important-step-for-accurate-glucose-readings/
[8]. Kalibrace glukometru. (n.d.). Převzato z NurseSim: https://nursesim.com.au/course/calibration-of-glucometer-2/
Official staff of Sinocare.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
← Starší příspěvek Novější příspěvek →