Kyselina močová je charakterizována poruchou metabolismu purinových látek v lidském těle, což vede k nárůstu kyseliny močové v krvi. Pokud nelze vysokou hladinu kyseliny močové dobře kontrolovat, bude mít za následek do značné míry dnu. Příčinou vysoké hladiny kyseliny močové v těle není nic jiného než menší vylučování kyseliny močové a její zvýšená produkce. Kromě toho část odpadu v těle pochází z purinů v potravinách.
Způsob, jak otestovat hladinu kyseliny močové v krvi
Na jedné straně je pravidelné testování zvláště důležité při dietě, aktivitách a řízení léků. Produkt, Sinocare Blood Glucose Měřič kyseliny močové, lze použít pro váš test. Jeho jednoduché a přesné testování vám pomůže získat přesné a rychlé výsledky jednoduchým způsobem s vysoce kontrastním LCD displejem. Pokročilé elektrodové proužky jsou schopny zabránit rušení kolísáním krevního kyslíku a poskytují vám jistotu přesných výsledků pokaždé.
Potravinové faktory
Na druhou stranu by lidé měli mít na paměti, co lidé mohou a co ne.
Lidé s vysokou kyselinou močovou by se měli vyhýbat pivu, protože obsah purinů v pivu je relativně vysoký spolu s alkoholem. Následně se vytvoří určité množství kyseliny mléčné. Proto se sníží vylučování kyseliny močové, která může vytvářet krystaly a zhoršovat příznaky.
Je třeba se vyvarovat konzumace zvířecích drobů. Navzdory tomu, že tyto potraviny obsahují živiny potřebné pro lidské tělo, lidé s vysokou močí by měli přísně kontrolovat příjem, aby zabránili prudkému nárůstu kyseliny močové a umožnili vznik dny. Polévku z hovězího a skopového masa se nedoporučuje pít kvůli vysokému obsahu purinů v polévce.
Přestože zelenina pomáhá při trávení, lidé nemohou jíst špenát, který je bohatý na stopové prvky, jako je železo a vápník. Pokud si to užívají lidé s vysokou kyselinou močovou, bude kyselina močová v těle nadále stoupat a může se pochlubit rizikem dny ještě závažnějšími příznaky.
Čtvrtým je jídlo s vysokým obsahem cukru. Po vstupu do lidského těla nejen zvýší obsah kyseliny močové a hladinu glukózy v krvi. Pití zeleného čaje se oceňuje pro podporu vylučování kyseliny močové a kontrolu kyseliny močové.
Jaké druhy potravin tedy mohou jíst lidé s vysokou kyselinou močovou?
Mléko je první volbou. Mléko obsahuje více kvalitních bílkovin a vápníku a také bohaté bílkoviny kyseliny mléčné. Správné pití může pomoci podpořit vylučování kyseliny močové. Lidé středního věku jsou povzbuzováni k pití mléka, protože v těle neustále dochází k úbytku kostí a vápníku.
Ačkoli se chryzantéma může pochlubit zvláštní chutí, dokáže účinně snížit obsah kyseliny močové v těle a neutralizovat kyselinu močovou, čímž pomáhá lidem snižovat kyselinu močovou a také krevní tlak.
A co víc, lidé s vysokou kyselinou močovou také potřebují pravidelně cvičit a pít hodně vody. Pravidelné cvičení může podpořit krevní oběh a metabolismus, takže kyselina močová v těle může být včas metabolizována.
Závěr
Ujistěte se, že lidé s vysokým obsahem kyseliny močové konzumují potraviny s nižším obsahem purinů. Pravidelné tělesné cvičení by nemělo být ignorováno. Samočinný test doma pomocí měřiče kyseliny močové je nutností. Jakmile je něco zmatené, je lepší se poradit s odborníky v nemocnici.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
← Starší příspěvek Novější příspěvek →