Důležitost pečlivého sledování vlastní hmotnosti a tělesné hmotnosti (BMI)

Obezita – Závažnější problém, než si myslíte

Obezita je fyzický problém, který v dnešní době sužuje velkou část populace, a proto představuje vážnou krizi veřejného zdraví ve Spojených státech i na mezinárodní úrovni s prevalencí rychle rostoucích případů v mnoha průmyslových zemích. Podrobně zpráva Národního centra pro zdravotnickou statistiku uvádí, že u jedinců ve věku 20 let nebo starších v USA prevalence obezity stabilně rostla z 19,4 % v roce 1997 na 31,4 % za období roku 2017.

Ačkoli jsou přijímány různé klasifikace a definice úrovní obezity, nejrozšířenější jsou klasifikace Světové zdravotnické organizace (WHO) založené na indexu tělesné hmotnosti (BMI). Kdo má následující označení:

• Nadváha 1. stupně (běžně nazývaná nadváha) – BMI 25-29,9 kg/m2
• Nadváha 2. stupně (běžně nazývaná obezita) – BMI 30-39,9 kg/m2
• Nadváha 3. stupně (běžně nazývaná těžká nebo patologická obezita) – BMI ≥40 kg/m2

Některé autority na druhou stranu podporují definici obezity založenou na procentu tělesného tuku takto:

• Muži: procento tělesného tuku nad 25 %, s hranicí 21–25 %.
• Ženy: procento tělesného tuku nad 33 %, s hraničními hodnotami 31–33 %.

Řízení obezity a udržování správného BMI

Léčba obezity začíná kompletní změnou životního stylu (tj. dieta, fyzická aktivita, změna chování), která by měla zahrnovat následující:

• Sebekontrola kalorického příjmu a fyzické aktivity
• Definice cílů
• Ovládání stimulu
• Nepotravinové odměny
• Prevence relapsů

a 3 hlavní fáze každého úspěšného programu na hubnutí jsou následující:

• Fáze pre-inkluzního screeningu
• Fáze hubnutí
• Udržovací fáze: Předpokládá se, že může trvat po zbytek pacientova života, ale v ideálním případě trvá alespoň 1 rok po dokončení programu snižování hmotnosti.

Kromě toho pro nejsložitější případy v současné době existují 3 hlavní skupiny léků používaných k léčbě obezity:

• Léky s centrálním účinkem, které zhoršují váš příjem dietou
• Léky, které působí periferně a zhoršují absorpci ve stravě
• Léky zvyšující energetický výdej

Mějte na paměti, že u všech chronických onemocnění musí být účinná léčba obezity založena na partnerství mezi vysoce motivovaným pacientem a angažovaným týmem zdravotníků. Tento tým může zahrnovat lékaře, psychologa nebo psychiatra, fyzioterapeuta, dietologa a další sekundární specialisty v závislosti na komorbiditách jednotlivého pacienta. Vědecké důkazy naznačují, že multidisciplinární programy dlouhodobě spolehlivě produkují a udržují mírný úbytek hmotnosti mezi 5 % a 10 %.

Sinocare Body Fat Scale – platná podpora kontroly hmotnosti a BMI

Vysoce motivovaný pacient by měl neustále hodnotit pokrok dosažený v oblasti stravy; Sinocare Changsha poskytuje platný monitorovací nástroj, „Fat Body Scale“, váhu, která dokáže nejen měřit tělesnou hmotnost, ale také hodnoty jako BMI, tuková hmota, svalová hmota, tělesná voda a mnoho dalších, z nichž každá je přesně vypočítána a zobrazena. uživateli jasným a jednoduchým způsobem. Ve skutečnosti stačí propojit Sinocare Fat Body Scale s vaším chytrým telefonem pomocí aplikace „OK-OK“; poté váha odešle přes Bluetooth data nasbíraná přímo na smartphonu a budou snadno konzultována v aplikaci s přehledným rozhraním, které ukazuje pro každou hodnotu vyhodnocení (například BMI 27 bude poskytnuto vyhodnocení "Nadváha".

V detailu je to skutečně inovativní produkt, který vám umožní získat všechny druhy podrobných informací, které potřebujete. Zde je podrobný pohled na:

Funkce

Jak se očekávalo, Sinocare Body Fat Scale nejen ukazuje hmotnost uživatele, ale poskytuje 11 dalších tělesných výsledků včetně tělesného tuku, svalové hmoty, BMI, tělesné hmotnosti vody, kostní hmoty, viscerálního tuku, stupně obezity, bílkovin, tělesného věku, bez tuku hmotnost, metabolismus, čímž poskytuje obecný přehled o zdraví uživatele.

Přesnost

Sinocare Body Fat Scale je extrémně přesná a poskytuje hodnocení v rozsahu od 180 gramů do 180 kg. Kromě toho může každý uživatel se svou aplikací sledovat průběh hubnutí, přičemž výsledky každého uživatele se zaznamenávají samostatně.

Použití a připojení

Sinocare Body Fat Scale je zodpovědná za provádění měření, zatímco smartphone bude synchronizovat data na dálku prostřednictvím aplikace; důležité je, že smartphone s nainstalovanou aplikací je vždy v rozumné vzdálenosti pro připojení Bluetooth, aniž by bylo nutné mít telefon zapnutý při měření na váze. Aplikace se postará o zaznamenávání všech dat, která lze kdykoli nahlédnout, abyste mohli kdykoli sledovat jejich průběh.

Kapacita

Váha Sinocare Body Fat Scale je vyrobena v luxusním, ale zároveň robustním provedení, proto je schopna unést i objemného uživatele, a to až do maximální hmotnosti 180 kg. Obrazovka je také dobře osvětlená, takže si ji během měření můžete bez problémů prohlédnout.

Závěry

Neustálé a pečlivé používání Fat Body Scale Sinocare vám umožní motivovaněji a pravidelněji dodržovat předepsaný typ diety, budete moci v reálném čase ověřit dosažený pokrok nebo jakékoli chyby, abyste mohli okamžitě provést nápravu se svým lékařský podpůrný tým.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.