Jak si doma otestovat hladinu cukru v krvi

Nabídka obsahu:

• Co je hladina cukru v krvi?
• Co je to krevní test glukózy?
• Jak a kdy otestovat hladinu cukru v krvi při cukrovce
• 6 klíčů k úspěšnému sledování hladiny cukru v krvi doma

1. Co je hladina cukru v krvi?

Hladiny glukózy v krvi jsou množství glukózy, které má někdo v krvi v kteroukoli danou chvíli. Hladina cukru v krvi se během dne mění. Obvykle jsou hladiny cukru v krvi nejnižší ráno nebo po období půstu. Hladina cukru v krvi se zvyšuje během jídla a po jídle, protože tělo tráví jídlo.

Vysoká nebo nízká hladina cukru v krvi může naznačovat základní zdravotní stav, který může vyžadovat lékařskou péči. Použijte tento přehled normálních hladin glukózy v krvi, abyste pochopili, co znamenají vaše hladiny cukru v krvi. Lidé bez cukrovky mají obvykle mezi 72-140 miligramy glukózy na 1 decilitr krve.

Následující tabulka uvádí normální rozmezí krevního cukru pro lidi s diabetem a bez něj v závislosti na denní době:

Denní doba	Zaměřte se na hladinu cukru v krvi u lidí bez cukrovky	Zaměřte se na hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou
Před jídlem nebo během půstu	72–99 mg/dl	80–130 mg/dl
2 hodiny po začátku jídla	méně než 140 mg/dl	méně než 180 mg/dl
Výsledky A1C: Průměr za období 3 měsíců	méně než 5,7 %	méně než 7 %

 

2. Co je to vyšetření glukózy v krvi?

Testování glukózy v krvi je důležitou součástí péče o diabetes. Monitorování hladiny glukózy v krvi je pravidelná kontrola hladiny glukózy v krvi. Zavedení monitorování glykémie může lépe kontrolovat změny glykémie u diabetických pacientů a má důležitý orientační význam pro životní pravidla, aktivity, cvičení, dietu a racionální užívání léků a může pomoci pacientům kdykoli najít problémy a vyhledat lékařskou pomoc. včas.

Pokud máte cukrovku, samočinné testování hladiny cukru v krvi (glykémie) může být důležitým nástrojem při zvládání cukrovky a předcházení komplikacím. Hladinu cukru v krvi si můžete otestovat doma pomocí přenosného elektronického zařízení zvaného měřič hladiny cukru v krvi pomocí malé kapky krve. Můžete také použít zařízení zvané kontinuální monitor glukózy (CGM).

3. Jak a kdy testovat hladinu cukru v krvi S cukrovka?

Pokud jste diabetik, je testování krevní glukózy důležitou součástí péče o diabetes. Hladinu krevního cukru (glukózy) je třeba pravidelně kontrolovat pomocí monitoru (glukometr).

Existuje několik způsobů otestování cukru v krvi:

Z konečku prstu: Píchnete se do prstu malou ostrou jehlou (nazývanou lanceta) a nanesete kapku krve na testovací proužek. Poté vložíte testovací proužek do glukometru, který ukazuje hladinu cukru v krvi. Výsledky získáte za méně než 15 sekund a tyto informace můžete uložit pro budoucí použití. 

Systém kontinuálního monitorování glukózy: Tato zařízení, nazývaná také intersticiální měřící zařízení glukózy, jsou kombinována s inzulínovými pumpami. Jsou podobné výsledkům glykémie z prstu a mohou ukazovat vzorce a trendy ve výsledcích v průběhu času.

Měřič krevního cukru měří množství glukózy v kapce krve, obvykle z prstu.

Při používání měřiče krevního cukru postupujte takto:

Důkladně umyjte ruce a dezinfikujte glukometr.
Připravte si glukometr, testovací proužek, lancetu a alkoholovou utěrku.
Promněte si ruce, abyste podpořili průtok krve ke konečkům prstů.
Zapněte glukometr a vložte testovací proužek.
Otřete koneček prstu podložkou s alkoholem a nechte alkohol odpařit.
Píchněte do prstu lancetou.
Jemně stiskněte na korenu prstu, dokud se na špičce prstu nevytvoří kapka krve.
Umístěte kapičku krve na testovací proužek.
Počkejte, až glukometr zobrazí naměřenou hodnotu krevního cukru.
Zaznamenávejte výsledky a přidávejte poznámky o všem, co mohlo přispívat k abnormálnímu čtení, jako je jídlo nebo fyzická aktivita.
Utěrku, lancetu a testovací proužek řádně zlikvidujte.

Jak používat Bezpečný glukometr AQ Smart – Video Show

 

Co se děje během testu glukózy v krvi?

Zdravotnický pracovník vám pomocí malé jehly odebere vzorek krve ze žíly na paži. Po zavedení jehly se do zkumavky nebo lahvičky odebere malé množství krve. Při zasouvání nebo vysouvání jehly můžete cítit mírné píchání. U některých typů krevních testů glukózy budete muset před odběrem krve vypít sladký nápoj.

Pokud máte cukrovku, váš poskytovatel zdravotní péče vám může doporučit sadu pro sledování hladiny cukru v krvi doma. Většina sad obsahuje zařízení na píchnutí do prstu (lancetu). To využijete k odběru kapky krve pro testování. K dispozici jsou některé novější sady, které nevyžadují píchání do prstu. Další informace o domácích testovacích soupravách získáte od svého poskytovatele zdravotní péče.

Budu muset udělat něco pro přípravu na test?

Pravděpodobně se budete muset osm hodin před testem postit (ne jíst ani pít). Pokud jste těhotná a jste vyšetřována na těhotenskou cukrovku:

• Hodinu před odběrem krve vypijete sladkou tekutinu.
• Na tento test se nemusíte postit.
• Pokud vaše výsledky ukazují vyšší než normální hladiny glukózy v krvi, možná budete potřebovat další test, který vyžaduje půst.

Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o konkrétních přípravcích potřebných pro váš glukózový test.

Má test nějaká rizika?

Existuje velmi malé riziko krevního testu. Můžete mít mírnou bolest nebo modřinu v místě vpichu jehly, ale většina příznaků rychle odezní.

Co znamenají výsledky?

Pokud vaše výsledky ukazují vyšší než normální hladiny glukózy, může to znamenat, že máte nebo jste ohroženi cukrovkou. Vysoké hladiny glukózy mohou být také příznakem:

• Nemoc ledvin
• Hypertyreóza
• Pankreatitida
• Rakovina slinivky

Pokud vaše výsledky ukazují nižší než normální hladiny glukózy, může to být známka:

• Hypotyreóza
• Příliš mnoho inzulínu nebo jiného léku na cukrovku
• Nemoc jater

Pokud vaše výsledky glukózy nejsou normální, nemusí to nutně znamenat, že máte zdravotní stav vyžadující léčbu. Vysoký stres a některé léky mohou ovlivnit hladinu glukózy. Chcete-li zjistit, co vaše výsledky znamenají, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

4. Šest klíčů pro úspěch sledování hladiny cukru v krvi

1. Mějte glukometr a zásoby vždy u sebe

To zahrnuje lancety, alkoholové tampóny, testovací proužky a vše, co používáte ke sledování hladiny cukru v krvi.

2. Sledujte své testovací proužky

Ujistěte se, že vaše proužky nevypršely. Zastaralé proužky nezaručují, že vrátí skutečné výsledky. Staré proužky a nepřesné výsledky mohou ovlivnit váš denní záznam hodnot glukózy v krvi a váš lékař si může myslet, že problém je, když ve skutečnosti není.

Pásky také chraňte před slunečním zářením a vlhkostí. Nejlepší je uchovávat je při pokojové teplotě nebo chladněji, ale ne zmrznout.

3. Stanovte si rutinu, jak často a kdy byste měli měřit hladinu cukru v krvi.

Spolupracujte se svým lékařem na plánování své rutiny. Mohou vám navrhnout kontrolu během půstu, před jídlem a po jídle nebo před spaním. Situace každého člověka je jiná, takže je důležité rozhodnout se pro uspořádání, které vám bude vyhovovat.

Když si nastavíte tento plán, zařaďte kontrolu krve do své každodenní rutiny. Zabudujte to do svého dne. Mnoho měřičů má alarmy, které si můžete nastavit, abyste nezapomněli na testování. Když se testování stane součástí vašeho dne, bude méně pravděpodobné, že zapomenete.

4. Nepředpokládejte, že váš glukometr je správný

Většina glukometrů je dodávána s kontrolním řešením, které vám umožňuje otestovat, jak přesné jsou glukometr a proužky.

Vezměte si glukometr na příští návštěvu lékaře. Porovnejte své výsledky s výsledky jejich stroje, abyste zjistili, zda existují nějaké nesrovnalosti.

5. Vytvořte si deník, do kterého budete zaznamenávat hladinu cukru v krvi pokaždé, když ji testujete.

K dispozici jsou také aplikace, které vám mohou pomoci tyto informace sledovat a udržovat průběžný záznam vaší průměrné hladiny cukru v krvi. Můžete si také zaznamenat denní dobu, kdy testujete, a jak dlouho uplynulo od posledního jídla.

Tyto informace pomohou lékaři sledovat hladinu cukru v krvi a mohou být důležité při diagnostikování toho, co je příčinou prudkého nárůstu hladiny cukru v krvi.

6. Podnikněte kroky k prevenci infekce Abyste zabránili infekci, procvičujte si strategie doporučené Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí. Důvěryhodný zdroj pro bezpečné injekce. Nesdílejte zařízení pro sledování hladiny cukru v krvi s nikým jiným, lancetu a proužek zlikvidujte po každém použití a buďte opatrní a počkejte, dokud váš prst nepřestane krvácet, abyste mohli pokračovat ve své činnosti.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.