Jak sprawdzić poziom cukru we krwi w domu

Menu treści:

• Co to jest poziom cukru we krwi?
• Co to jest badanie poziomu glukozy we krwi?
• Jak i kiedy badać poziom cukru we krwi w przypadku cukrzycy
• 6 kluczy do skutecznego monitorowania poziomu cukru we krwi w domu

1. Co to jest poziom cukru we krwi?

Poziom glukozy we krwi to ilość glukozy, jaką dana osoba ma w danej chwili we krwi. Poziom cukru we krwi zmienia się w ciągu dnia. Zazwyczaj najniższy poziom cukru we krwi jest rano lub po okresie postu. Poziom cukru we krwi wzrasta w trakcie i po posiłku, gdy organizm trawi pokarm.

Wysoki lub niski poziom cukru we krwi może wskazywać na podstawowy stan zdrowia, który może wymagać pomocy lekarskiej. Skorzystaj z tego przeglądu prawidłowych poziomów glukozy we krwi, aby zrozumieć, co oznacza poziom cukru we krwi. Osoby bez cukrzycy zazwyczaj mają od 72 do 140 miligramów glukozy na 1 decylitr krwi.

Poniższa tabela przedstawia normalne zakresy poziomu cukru we krwi dla osób chorych na cukrzycę i bez cukrzycy, w zależności od pory dnia:

Pora dnia	Docelowy poziom cukru we krwi dla osób bez cukrzycy	Docelowy poziom cukru we krwi dla osób chorych na cukrzycę
Przed posiłkami lub w trakcie postu	72–99 mg/dl	80–130 mg/dl
2 godziny po rozpoczęciu posiłku	poniżej 140 mg/dl	poniżej 180 mg/dl
Wyniki A1C: Średnie z okresu 3 miesięcy	mniej niż 5,7%	mniej niż 7%

 

2. Co to jest badanie poziomu glukozy we krwi?

Badanie poziomu glukozy we krwi jest ważną częścią leczenia cukrzycy. Monitorowanie poziomu glukozy we krwi to regularne sprawdzanie poziomu glukozy we krwi. Wdrożenie monitorowania poziomu glukozy we krwi może lepiej kontrolować zmiany poziomu glukozy we krwi u chorych na cukrzycę i ma ważne znaczenie przewodnie dla zasad życia, aktywności, ćwiczeń, diety i racjonalnego stosowania leków, a także może pomóc pacjentom w dowolnym momencie znaleźć problemy i zwrócić się o pomoc medyczną w samą porę.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, samodzielne badanie poziomu cukru we krwi (glukozy) może być ważnym narzędziem w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu powikłaniom. Możesz sprawdzić poziom cukru we krwi w domu za pomocą przenośnego urządzenia elektronicznego zwanego glukometrem, używając małej kropli krwi. Można także skorzystać z urządzenia zwanego ciągłym monitorem glukozy (CGM).

3. Jak i kiedy badać poziom cukru we krwi Z Cukrzyca?

Jeśli jesteś cukrzykiem, badanie poziomu glukozy we krwi jest ważną częścią leczenia cukrzycy. Musisz regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi (glukozy) za pomocą monitora (glukometr).

Istnieje kilka sposobów sprawdzania poziomu cukru we krwi:

Z czubka palca: Nakłuwasz palec małą, ostrą igłą (zwaną lancetem) i umieszczasz kroplę krwi na pasku testowym. Następnie wkładasz pasek testowy do glukometru, który pokazuje poziom cukru we krwi. Wyniki otrzymasz w mniej niż 15 sekund i możesz zapisać te informacje do wykorzystania w przyszłości. 

System ciągłego monitorowania poziomu glukozy: Urządzenia te, zwane także urządzeniami do śródmiąższowego pomiaru glukozy, są połączone z pompami insulinowymi. Są one podobne do wyników pomiaru poziomu glukozy z palca i mogą pokazywać wzorce i trendy w wynikach na przestrzeni czasu.

Cukieromierz mierzy ilość glukozy w kropli krwi, zwykle z palca.

Podczas korzystania z glukometru wykonaj następujące kroki:

Dokładnie umyj ręce i zdezynfekuj glukometr.
Przygotuj miernik, pasek testowy, lancet i wacik nasączony alkoholem.
Pocieraj dłonie o siebie, aby pobudzić przepływ krwi do czubków palców.
Włącz glukometr i włóż pasek testowy.
Przetrzyj czubek palca płatkiem nasączonym alkoholem i poczekaj, aż alkohol odparuje.
Nakłuj palec lancetem.
Delikatnie ściśnij u nasady palca, aż na czubku palca pojawi się kropla krwi.
Umieść kroplę krwi na pasku testowym.
Poczekaj, aż glukometr wyświetli pomiar poziomu cukru we krwi.
Zapisz wyniki, dodając notatki na temat wszystkiego, co mogło przyczynić się do nieprawidłowego odczytu, np. jedzenia lub aktywności fizycznej.
Prawidłowo wyrzuć chusteczkę, lancet i pasek testowy.

Jak używać Bezpieczny inteligentny glukometr AQ – Pokaz filmów

 

Co dzieje się podczas badania poziomu glukozy we krwi?

Pracownik służby zdrowia pobierze próbkę krwi z żyły na ramieniu za pomocą małej igły. Po wkłuciu igły niewielka ilość krwi zostanie pobrana do probówki lub fiolki. Podczas wsuwania lub wysuwania igły możesz poczuć lekkie ukłucie. W przypadku niektórych rodzajów badań poziomu glukozy we krwi przed pobraniem krwi konieczne będzie wypicie słodkiego napoju.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, Twój lekarz może zalecić zestaw do monitorowania poziomu cukru we krwi w domu. Większość zestawów zawiera urządzenie do nakłucia palca (lancet). Użyjesz tego do pobrania kropli krwi do badania. Dostępne są nowsze zestawy, które nie wymagają ukłucia palca. Aby uzyskać więcej informacji na temat domowych zestawów testowych, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Czy będę musiał coś zrobić, aby przygotować się do testu?

Prawdopodobnie będziesz musiała pościć (nie jeść ani nie pić) przez osiem godzin przed badaniem. Jeśli jesteś w ciąży i badasz się pod kątem cukrzycy ciążowej:

• Na godzinę przed pobraniem krwi wypijesz słodki płyn.
• Aby wykonać to badanie, nie musisz pościć.
• Jeśli wyniki wskazują na wyższy niż normalnie poziom glukozy we krwi, może być konieczne wykonanie kolejnego badania, które wymaga bycia na czczo.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o konkretnych preparatach potrzebnych do badania poziomu glukozy.

Czy jest jakieś ryzyko związane z testem?

Ryzyko wykonania badania krwi jest bardzo małe. W miejscu wkłucia igły może wystąpić lekki ból lub zasinienie, ale większość objawów szybko ustępuje.

Co oznaczają wyniki?

Jeśli wyniki wskazują na wyższy niż normalnie poziom glukozy, może to oznaczać, że masz cukrzycę lub jesteś w grupie ryzyka. Wysoki poziom glukozy może być również oznaką:

• Choroba nerek
• Nadczynność tarczycy
• Zapalenie trzustki
• Rak trzustki

Jeśli wyniki wskazują na niższy niż normalnie poziom glukozy, może to być oznaką:

• Niedoczynność tarczycy
• Za dużo insuliny lub innego leku przeciwcukrzycowego
• Choroba wątroby

Jeśli wyniki pomiaru poziomu glukozy nie są prawidłowe, nie musi to oznaczać, że cierpisz na chorobę wymagającą leczenia. Wysoki stres i niektóre leki mogą wpływać na poziom glukozy. Aby dowiedzieć się, co oznaczają wyniki, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

4. Sześć kluczy do sukcesu monitorowanie poziomu cukru we krwi

1. Miej zawsze przy sobie glukometr i materiały eksploatacyjne

Obejmuje to lancety, waciki nasączone alkoholem, paski testowe i wszystko, czego używasz do monitorowania poziomu cukru we krwi.

2. Śledź swoje paski testowe

Upewnij się, że Twoje paski nie straciły ważności. Nie ma gwarancji, że nieaktualne paski przywrócą prawdziwe wyniki. Stare paski i niedokładne wyniki mogą mieć wpływ na dzienny zapis stężenia glukozy we krwi, a lekarz może uznać, że wystąpił problem, choć w rzeczywistości tak nie jest.

Trzymaj paski również z dala od światła słonecznego i wilgoci. Najlepiej przechowywać je w temperaturze pokojowej lub niższej, ale nie zamarzającej.

3. Ustal rutynę określającą, jak często i kiedy należy badać poziom cukru we krwi.

Współpracuj z lekarzem, aby zaplanować rutynę. Mogą zasugerować sprawdzenie tego podczas postu, przed i po posiłku lub przed snem. Sytuacja każdej osoby jest inna, dlatego ważne jest, aby wybrać rozwiązanie, które będzie dla Ciebie odpowiednie.

Po ustaleniu harmonogramu spraw, aby sprawdzanie krwi stało się częścią Twojej codziennej rutyny. Wbuduj to w swój dzień. Wiele glukometrów ma alarmy, które można ustawić, aby pomóc Ci pamiętać o wykonaniu testu. Kiedy testowanie stanie się częścią Twojego dnia, prawdopodobieństwo, że o nim zapomnisz, będzie mniejsze.

4. Nie zakładaj, że Twój licznik jest prawidłowy

Większość glukometrów jest wyposażona w rozwiązanie kontrolne, które umożliwia sprawdzenie dokładności glukometru i pasków.

Zabierz glukometr na następną wizytę u lekarza. Porównaj swoje wyniki z wynikami ich maszyny, aby sprawdzić, czy są jakieś rozbieżności.

5. Utwórz dziennik, w którym będziesz rejestrować poziom cukru we krwi za każdym razem, gdy go mierzysz.

Dostępne są również aplikacje, które mogą pomóc w śledzeniu tych informacji i bieżącym rejestrowaniu średniego poziomu cukru we krwi. Możesz także zapisać porę dnia, w której przeprowadzasz badanie, oraz czas, jaki upłynął od ostatniego posiłku.

Informacje te pomogą lekarzowi monitorować stężenie cukru we krwi i mogą być ważne przy diagnozowaniu przyczyny gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.

6. Podejmij kroki, aby zapobiec infekcji. Aby uniknąć infekcji, stosuj strategie zalecane przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Zaufane źródło do bezpiecznych zastrzyków. Nie udostępniaj nikomu swojego sprzętu do monitorowania poziomu cukru we krwi, wyrzuć lancet i pasek po każdym użyciu i ostrożnie poczekaj, aż palec przestanie krwawić, aby wznowić czynności.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.