Najlepsze rady dotyczące spożycia owoców i warzyw przy cukrzycy typu 2
Nowe badanie potwierdza zalecenie spożywania dwóch porcji owoców dziennie dla korzyści zdrowotnych i zmniejszenia ryzyka cukrzycy.Dorośli, którzy jedli dwie porcje owoców dziennie, mieli o 36% mnie...
Połowa osób, które mają cukrzycę, ale o tym nie wiedzą
Cukrzyca to poważny problem zdrowotny, który osiągnął alarmujące rozmiary. Obecnie ponad pół miliarda ludzi na całym świecie żyje z cukrzycą. Średnio co drugi dorosły jest zagrożony cukrzycą – to p...
Czy kawa podnosi poziom cukru we krwi?
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Na całym świecie liczba osób pijących kawę szybko rośnie, a miłośników kawy jest niezliczenie wiele. Dla zdrowych osób zazwyczaj jest to n...
Wiele osób słyszało o diecie ketogenicznej, która ostatnio cieszy się dużą popularnością. Dieta ketogeniczna oraz badanie poziomu cukru we krwi są ze sobą nierozerwalnie związane, a utrzymanie opty...
8 Zaskakujących Przyczyn Wahań Poziomu Cukru we Krwi
Pacjent z cukrzycą mówi, że jego lub jej poziom glukozy we krwi bardzo się waha, czasem od 5 mmol/l w ciągu dnia do 10 mmol/l w nocy. Co powinien lub powinna zrobić w takiej sytuacji?
Jak ćwiczyć przy cukrzycy, aby obniżyć poziom cukru we krwi?
Ćwiczenia same w sobie mają wiele korzyści w leczeniu cukrzycy. Jednak niektórzy zauważają, że poziom cukru we krwi wzrasta po wysiłku fizycznym. Co się dzieje w takiej sytuacji? Na co powinniśmy z...