Que dois-je faire si j'ai une hypoglycémie ?

L'hypoglycémie avant les repas est un signe avant-coureur d'une glycémie anormale. Plus l'hypoglycémie est fréquente, plus les symptômes changent et deviennent atypiques. Au stade précoce du diabète, il existe principalement des symptômes conscients évidents tels que la panique, les poignées de main, la transpiration, les étourdissements, la faim et la faiblesse. Au fur et à mesure que la maladie s'allonge et s'aggrave, les symptômes des épisodes hypoglycémiques deviennent atypiques et, dans les cas graves, des symptômes tels que l'inattention mentale, l'agitation, l'irritabilité, le coma, une altération de la fonction du système cardiovasculaire et une altération du système nerveux peuvent également survenir. L'hypoglycémie peut survenir non seulement chez les patients diabétiques, mais également chez les patients atteints de pré-diabète et d'autres affections, ce qui rappelle aux patients diabétiques les problèmes de régulation de la glycémie.

Pourquoi l'hypoglycémie préprandiale se produit-elle ?

La raison pour laquelle certaines personnes souffrent souvent d'hypoglycémie préprandiale est probablement due au fait que le schéma de sécrétion d'insuline est perturbé après un repas. Le "coupable" est l'insuline.

Que fait l'insuline ?

En général, le moment où votre glycémie atteint son maximum dépend fortement du type d'aliments que vous consommez. L'heure de pointe pour les glucides (aliments de base) est de 30 à 60 minutes après avoir mangé; le pic de protéines (viande, fruits de mer, lait, haricots) est de 3 heures après avoir mangé ; l'heure de pointe pour les graisses est de 4 heures après avoir mangé. Le pic de sécrétion d'insuline se produit 30 à 60 minutes après avoir mangé. Par conséquent, nous devons décider du moment de l'injection d'insuline en fonction de l'aliment principal consommé, de sorte que le pic d'insuline et le temps de pic de glycémie soient égaux afin de jouer le meilleur effet.

L'insuline peut être considérée comme une clé qui ouvre la porte pour aider le glucose à pénétrer dans les cellules du corps et à être utilisé par elles. Ainsi, sous l'action de l'insuline, le taux de glycémie après un repas baisse, et au repas suivant, il reviendra largement au niveau d'avant le repas, et le taux d'insuline reviendra également au niveau de base avant le repas suivant. repas.

La survenue fréquente d'hypoglycémies préprandiales est probablement due au pic retardé de la sécrétion d'insuline après chaque repas. L'insuline ne culmine pas après un repas quand elle le devrait et ne revient pas aux niveaux de base avant le repas suivant quand elle le devrait, mais reste à un niveau élevé. L'insuline n'est pas haute quand elle devrait être haute et pas basse quand elle devrait être basse. Disons que l'insuline est absente lorsqu'elle est nécessaire pour faire son travail, puis qu'elle commence à faire son travail lorsqu'elle n'est pas tellement nécessaire. C'est le retard du pic de sécrétion d'insuline et l'absence de baisse alors qu'elle devrait être basse qui entraîne la survenue d'une hypoglycémie avant le prochain repas.

Qu'est-ce qui cause l'hypoglycémie avant les repas ?

La conséquence d'un retard de la sécrétion maximale d'insuline après un repas est l'hyperglycémie après le repas et l'hypoglycémie avant le repas suivant. Tout cela est dû au fait que l'objectif du travail de l'insuline est dévié et que le travail qui devrait être fait n'est pas fait, mais le travail qui ne devrait pas être fait est fait. En conséquence, il interfère avec la stabilité de la glycémie et conduit à une régulation anormale du glucose. Par conséquent, l'hypoglycémie préprandiale peut être considérée comme une manifestation précoce d'un métabolisme anormal du glucose. Mais la présence d'hypoglycémie préprandiale signifie-t-elle que vous êtes pré-diabétique ou diabétique ? Non, les deux ne peuvent pas être assimilés.

L'hypoglycémie préprandiale peut être l'une des premières manifestations d'une régulation anormale du glucose, et en même temps, elle peut aussi être une manifestation précoce du diabète, ou elle peut être une conséquence accidentelle. état. Le seul moyen est d'améliorer tôt l'examen pertinent, notamment en effectuant un test de tolérance au glucose par voie orale et un test d'hémoglobine glyquée.

Que dois-je faire si je souffre d'hypoglycémie ?

• Si une hypoglycémie survient, vous devez rapidement compléter avec des glucides. En règle générale, 15 g de supplémentation en glucides suffisent. Par exemple, 3 soda crackers, 1 tranche de pain blanc, 2 bons bonbons, 1 hall de Coca, 1 petit verre (50ml) de jus d'orange. Cette méthode est applicable à tous les cas d'hypoglycémie !
• Pour prévenir l'hypoglycémie avant les repas, vous pouvez adopter un petit nombre de repas et diviser les trois repas par jour en 4 à 5 repas avec la même quantité totale de nourriture, ce qui peut aider à soulager l'inconfort de l'hypoglycémie.
• Les médicaments, tels que l'acarbose, peuvent également être pris sous surveillance médicale pour ralentir l'absorption des glucides et soulager l'hypoglycémie.
• Mesurez fréquemment votre glycémie. Les patients diabétiques souffrant d'hypoglycémies fréquentes doivent prendre l'habitude de surveiller quotidiennement la glycémie à jeun, la glycémie avant les repas et la glycémie après les repas. Les diabétiques dont la glycémie est bien contrôlée ne doivent pas la prendre à la légère, mais doivent mesurer la glycémie à jeun trois fois par semaine etd surveiller la glycémie toute la journée deux à trois jours par semaine.