Le diabète peut-il provoquer une perte de cheveux ?

La perte de cheveux peut être pénible et émotionnelle, et si vous souffrez de diabète, cela peut être un problème.
effet secondaire inattendu. Le diabète, en particulier lorsqu'il n'est pas contrôlé pendant de longues périodes de
au fil du temps, a un impact sur divers systèmes du corps, y compris ceux qui ont un impact sur la croissance des cheveux.

Le diabète provoque-t-il la chute des cheveux – et est-ce réversible ? Décrivons comment le diabète affecte votre corps et ce que vous pouvez faire pour favoriser une croissance saine des cheveux.

Comment le diabète affecte le corps

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps traite la glycémie. Une glycémie élevée peut entraîner des dommages dans plusieurs systèmes de l'organisme, notamment les systèmes circulatoire, nerveux et immunitaire. 

Au fil du temps, un mauvais contrôle de la glycémie peut réduire le flux sanguin, nuire à l’apport de nutriments aux organes et tissus vitaux et entraver la capacité du corps à se réparer. En particulier, le rôle du système circulatoire dans la fourniture d’oxygène et de nutriments est crucial pour la santé des follicules pileux. Un flux sanguin réduit vers le cuir chevelu peut affaiblir les follicules pileux, les rendant plus sensibles aux dommages et à la chute. [1]

Diabète et perte de cheveux

La perte de cheveux associée au diabète est souvent due à une combinaison de facteurs :

• Mauvaise circulation sanguine : Le diabète peut réduire le flux sanguin, ce qui limite les nutriments et
  l'oxygène atteint les follicules pileux, entraînant un amincissement et une chute des cheveux. [2]
• Changements hormonaux : Le diabète peut perturber l'équilibre hormonal, affectant le cycle de croissance des cheveux. [3]
• Dysfonctionnement du système immunitaire : Le diabète de type 1, en particulier, est une maladie auto-immune.
  et les réponses auto-immunes peuvent déclencher des affections telles que la pelade, dans laquelle le système immunitaire attaque les follicules pileux. [4]
• Stress : Vivre avec une maladie chronique comme le diabète peut augmenter les niveaux de stress, ce qui peut également contribuer à la perte de cheveux. [5]
• Médicaments : certains médicaments utilisés pour gérer le diabète ou des affections connexes peuvent inclure l'amincissement des cheveux comme effet secondaire.

La perte de cheveux est-elle réversible ?

La réversibilité de la chute des cheveux dépend de la cause et de l’état de santé général de l’individu. Dans certains cas, s’attaquer au problème sous-jacent, comme l’amélioration du contrôle de la glycémie, peut favoriser la repousse des cheveux. Cependant, si la perte de cheveux est due à des cicatrices ou à des lésions folliculaires permanentes, elle peut ne pas être réversible.

La clé réside dans une intervention précoce : en gérant efficacement votre glycémie et en consultant un médecin rapidement, vous pouvez éviter une nouvelle chute de cheveux et potentiellement restaurer une certaine croissance des cheveux.

Traitement et gestion de la perte de cheveux

1. Contrôler la glycémie : Maintenir une glycémie stable est l'étape la plus importante. Une bonne gestion du glucose garantit une meilleure circulation et un meilleur apport de nutriments aux follicules pileux.
2. Médicaments : Certaines personnes peuvent bénéficier de traitements contre la croissance des cheveux comme le minoxidil (Rogaine) ou d'autres options prescrites par un médecin.
3. Soutien Nutritionnel : Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux (comme la biotine, le zinc et le fer) peut soutenir la santé globale des cheveux. [6]
4. Gestion du stress : Incorporez des activités réduisant le stress telles que le yoga, la méditation ou la pleine conscience pour réduire l'impact du stress sur la santé des cheveux. [5]
5. Consulter un spécialiste : Un dermatologue ou un endocrinologue peut fournir des conseils personnalisés et des options de traitement. 

Autres conseils pour la santé des cheveux

Si vous souffrez de diabète, la gestion de votre glycémie est la première chose que vous pouvez faire pour atténuer vos effets secondaires, notamment la perte de cheveux. Cependant, en ce qui concerne spécifiquement la perte de cheveux, vous pouvez prendre certaines mesures pour prendre soin de vos cheveux.

• Soins capillaires doux : Évitez les produits chimiques agressifs, les coiffures à chaleur excessive ou les coiffures serrées qui peuvent aggraver la perte de cheveux.
• Massage du cuir chevelu : masser régulièrement le cuir chevelu peut améliorer le flux sanguin vers les follicules pileux.
• Suppléments : envisagez d'ajouter de la biotine, de la vitamine D ou des acides gras oméga-3 à votre routine avec l'approbation de votre médecin.
• Restez hydraté : Une bonne hydratation favorise la circulation et la santé globale de la peau et des cheveux.
• Exercice : Une activité physique régulière stimule la circulation sanguine, ce qui profite à votre cuir chevelu et à vos follicules pileux.

Autres effets secondaires du diabète

Bien que la perte de cheveux puisse être un symptôme visible et frustrant, le diabète incontrôlé affecte également le corps d’autres manières, notamment :

• Dommages nerveux (neuropathie) : causés par un taux de sucre dans le sang élevé et prolongé, entraînant un engourdissement ou des picotements dans les extrémités.
• Problèmes de vision : Le diabète augmente le risque de problèmes oculaires comme la rétinopathie diabétique.
• Problèmes de peau : Une peau sèche, une guérison lente et un risque accru d'infections sont fréquents chez les personnes atteintes de diabète.
• Problèmes cardiovasculaires : Un diabète mal contrôlé augmente votre risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Emporter

Le diabète peut contribuer à la chute des cheveux en perturbant la circulation, l’équilibre hormonal et la santé globale des follicules. Bien que la perte de cheveux puisse être frustrante, elle peut être gérable ou réparée avec les bonnes stratégies, notamment un meilleur contrôle de la glycémie, des soins capillaires doux et un soutien professionnel.

Vérifiez votre taux de sucre dans le sang en utilisant le CGM de Sinocare ou un glucomètre pour prendre le contrôle de votre diabète et potentiellement prévenir la perte de cheveux.

Si vous souffrez de perte de cheveux, commencez par en parler à votre médecin ou dermatologue. Ensemble, vous pouvez créer un plan pour traiter la cause profonde, améliorer votre santé globale et encourager la repousse des cheveux. Avec des soins et une attention appropriés, vous pouvez prendre des mesures pour gérer à la fois le diabète et ses effets sur vos cheveux, et vous sentir plus en confiance tout au long du processus.

Sources

1. Coogan PF, Bethea TN, Cozier YC, Bertrand KA, Palmer JR, Rosenberg L, Lenzy Y.
Association du diabète de type 2 avec la perte de cheveux au niveau central du cuir chevelu dans une vaste étude de cohorte de
Femmes afro-américaines.
2. Rebecca H.R., Dale A. Mécanismes de base de la cardiopathie diabétique. 3. Hasan R,
Juma H, Eid FA, Alaswad HA, Ali WM, Aladraj FJ. Effets des hormones et
Troubles endocriniens sur la croissance des cheveux.
3. Hasan R, Juma H, Eid FA, Alaswad HA, Ali WM, Aladraj FJ. Effets des hormones et
Troubles endocriniens sur la croissance des cheveux.
4. Żeberkiewicz M, Rudnicka L, Malejczyk J. Immunologie de l'alopécie areata.
5. Comment le stress cause la perte de cheveux. Institut national sur le vieillissement. Consulté le 3 janvier,
2025.
6. Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Le Rôle des Vitamines et Minéraux
dans Perte de cheveux : une revue.