Importanța monitorizării atente a greutății și a masei corporale (IMC)

Obezitatea - O problemă mai gravă decât crezi

Obezitatea este o problemă fizică care afectează o mare parte a populației în zilele noastre și, prin urmare, constituie o criză gravă de sănătate publică în Statele Unite și la nivel internațional, cu prevalența cazurilor cu creștere rapidă în multe țări industrializate. În detaliu, raportul Centrului Național pentru Statistici de Sănătate a spus că la persoanele din SUA cu vârsta de 20 de ani sau mai mult, prevalența obezității a crescut constant de la 19,4% în 1997 la 31,4% pentru perioada 2017.

Deși sunt acceptate diferite clasificări și definiții pentru nivelurile de obezitate, cele mai acceptate clasificări sunt cele ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), bazate pe indicele de masă corporală (IMC). Desemnările pentru cine sunt următoarele:

• Supraponderalitatea de gradul 1 (denumită în mod obișnuit supraponderal) - IMC de 25-29,9 kg / m2
• Excesul de greutate de gradul 2 (denumit în mod obișnuit obezitate) - IMC de 30-39,9 kg / m2
• Excesul de greutate de gradul 3 (denumit în mod obișnuit obezitate severă sau patologică) - IMC ≥40 kg / m2

Unele autorități, pe de altă parte, susțin o definiție a obezității bazată pe procentul de grăsime corporală, după cum urmează:

• Bărbați: procent de grăsime corporală peste 25%, cu limită de 21-25%
• Femeile: procent de grăsime corporală peste 33%, cu 31-33% limită

Managementul obezității și menținerea unui IMC adecvat

Tratamentul obezității începe cu o schimbare completă a stilului de viață (adică dieta, activitatea fizică, schimbarea comportamentului), care ar trebui să includă următoarele:

• Autocontrolul aportului caloric și al activității fizice
• Definiția obiectivelor
• Controlul stimulului
• Recompense nealimentare
• Prevenirea recidivelor

și cele 3 etape principale ale oricărui program de succes de slăbire sunt după cum urmează:

• Faza de screening preincludere
• Faza de slăbire
• Faza de întreținere: poate dura probabil tot restul vieții pacientului, dar în mod ideal durează cel puțin 1 an după finalizarea programului de slăbire

În plus, pentru cele mai complexe cazuri există în prezent 3 grupe principale de medicamente utilizate pentru a trata obezitatea:

• Medicamente cu acțiune centrală care vă afectează aportul cu dieta
• Medicamente care acționează periferic pentru a afecta absorbția alimentară
• Medicamente care măresc cheltuielile de energie

Rețineți că, pentru toate afecțiunile medicale cronice, gestionarea eficientă a obezității trebuie să se bazeze pe un parteneriat între un pacient extrem de motivat și o echipă angajată de profesioniști din domeniul sănătății. Această echipă poate include medicul, psihologul sau psihiatrul, kinetoterapeutul, dieteticienii și alți specialiști secundari, în funcție de comorbiditățile pacientului individual. Dovezile științifice indică faptul că programele multidisciplinare produc în mod fiabil și susțin o pierdere modestă în greutate între 5% și 10% pe termen lung.

Sinocare Body Fat Scale - Un suport valid pentru controlul greutății și IMC

Un pacient extrem de motivat ar trebui să evalueze în permanență progresul realizat în ceea ce privește dieta; Sinocare Changsha oferă un instrument valid de monitorizare, „Cântarul corpului gras”, un cântar care nu numai că poate măsura greutatea corporală, ci și valori precum IMC, masa grasă, masa musculară, apa corporală și multe altele, fiecare calculat corect și prezentat utilizatorului într-un mod clar și simplu. De fapt, este suficient să conectați Sinocare Fat Body Scale la Smartphone folosind aplicația „OK-OK”; apoi, scala va trimite prin Bluetooth datele colectate direct pe Smartphone și vor fi ușor consultate pe App cu o interfață clară, care arată pentru fiecare valoare o evaluare (de exemplu, un IMC de 27 va fi furnizat o evaluare a "Supraponderal".

În detaliu, este un produs cu adevărat inovator, care vă permite să obțineți tot felul de informații detaliate de care aveți nevoie. Iată o privire detaliată la:

Caracteristici

Așa cum era de așteptat, Sinocare Body Fat Scale nu numai că arată greutatea utilizatorului, dar oferă 11 rezultate corporale suplimentare, inclusiv grăsime corporală, masa musculară, IMC, greutatea apei corporale, masa osoasă, grăsime viscerală, gradul de obezitate, proteine, vârsta corpului, fără grăsimi greutate, metabolism, oferind astfel o imagine de ansamblu generală asupra stării de sănătate a utilizatorilor.

Precizie

Scara de grăsime corporală Sinocare este extrem de precisă, oferind ratinguri cuprinse între 180 grame și 180 kg. În plus, fiecare utilizator cu aplicația sa poate monitoriza progresul pierderii în greutate, cu rezultatele fiecărui utilizator înregistrate separat.

Utilizare și conectivitate

Sinocare Body Fat Scale este responsabil pentru efectuarea măsurătorilor, în timp ce smartphone-ul va sincroniza datele de la distanță prin intermediul aplicației; important este că smartphone-ul cu aplicația instalată este întotdeauna la o distanță rezonabilă pentru conexiunea Bluetooth, fără a fi nevoie să aveți telefonul pornit atunci când efectuați măsurători pe scară. Aplicația se va ocupa de înregistrarea tuturor datelor, care pot fi consultate în orice moment, pentru a-i monitoriza progresul în orice moment.

Capacitate

Sinocare Body Fat Scale a fost realizat cu un design luxos, dar în același timp cu un design robust, prin urmare este capabil să susțină chiar și volumul de utilizator, până la maximum 180 kg. De asemenea, ecranul este bine luminat, astfel încât să îl puteți vizualiza fără nicio problemă în timpul măsurării.

Concluzii

Utilizarea constantă și atentă a grăsimii Sinocare vă permite să urmăriți într-un mod mai motivat și regulat tipul dietei prescrise, putând verifica în timp real progresul obținut sau orice erori, astfel încât să efectuați cu promptitudine o corecție cu echipa de asistență medicală.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.