Cum să vă testați nivelul zahărului din sânge acasă

Meniu conținut:

• Ce este nivelul zahărului din sânge?
• Ce este un test al glicemiei?
• Cum și când să vă testați zahărul din sânge cu diabet
• 6 chei pentru monitorizarea cu succes a zahărului din sânge la domiciliu

1. Ce este nivelul zahărului din sânge?

Nivelul glicemiei sunt cantitatea de glucoză pe care o are cineva în sânge la un moment dat. Nivelul zahărului din sânge se schimbă pe tot parcursul zilei. De obicei, nivelul zahărului din sânge este cel mai scăzut lucru de dimineață sau după o perioadă de post. Nivelul zahărului din sânge crește în timpul și după mese, pe măsură ce organismul digeră alimentele.

Având niveluri ridicate sau scăzute de zahăr din sânge ar putea indica o stare de sănătate care poate necesita asistență medicală. Utilizați această prezentare generală a nivelurilor normale de glucoză din sânge pentru a înțelege ce înseamnă nivelul zahărului din sânge. Persoanele fără diabet au de obicei între 72-140 miligrame de glucoză pe 1 decilitru de sânge.

Următorul grafic prezintă intervalele normale de zahăr din sânge pentru persoanele cu sau fără diabet, în funcție de momentul zilei:

Ora din zi	Tinta glicemiei pentru persoanele fara diabet	Tinta glicemiei pentru persoanele cu diabet zaharat
Înainte de mese sau în timpul postului	72-99 mg / dL	80–130 mg / dL
La 2 ore după începerea mesei	mai puțin de 140 mg / dL	mai puțin de 180 mg / dL
Rezultate A1C: medie pe o perioadă de 3 luni	mai puțin de 5,7%	mai puțin de 7%

 

2. Ce este un test al glicemiei?

Testarea glicemiei este o parte importantă a îngrijirii diabetului. Monitorizarea glicemiei este verificarea regulată a nivelului glicemiei. Implementarea monitorizării glicemiei poate controla mai bine modificările glicemiei pacienților diabetici și are o semnificație importantă pentru regulile de viață, activitățile, exercițiile fizice, dieta și utilizarea rațională a medicamentelor și poate ajuta pacienții să găsească probleme în orice moment și să caute tratament medical la timp.
Dacă aveți diabet, autotestarea zahărului din sânge (glicemia) poate fi un instrument important în gestionarea diabetului și prevenirea complicațiilor. Puteți testa zahărul din sânge acasă cu un dispozitiv electronic portabil numit glucometru folosind o picătură mică din sânge. De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv numit monitor continuu al glucozei (CGM).

3. Cum și când să vă testați zahărul din sânge Cu Diabet?

Dacă sunteți diabetic, testarea glicemiei este o parte importantă a îngrijirii diabetului. Aveți nevoie să verificați în mod regulat nivelurile de zahăr din sânge (glucoză) cu monitorul (glucometru).

Există mai multe moduri de a vă testa glicemia:

De la vârful degetelor: înțepați degetul cu un ac mic și ascuțit (numit lancetă) și puneți o picătură de sânge pe o bandă de testare. Apoi puneți banda de testare într-un metru care vă arată nivelul zahărului din sânge. Obțineți rezultate în mai puțin de 15 secunde și puteți stoca aceste informații pentru o utilizare viitoare. 

Sistem continuu de monitorizare a glucozei: Aceste dispozitive, numite și dispozitive interstițiale de măsurare a glucozei, sunt combinate cu pompe de insulină. Acestea sunt similare cu rezultatele glucozei și pot arăta modele și tendințe în rezultatele dvs. în timp.

Un glucometru măsoară cantitatea de glucoză dintr-o picătură de sânge, de obicei din deget.

Urmați acești pași când utilizați un glucometru:

Spălați bine mâinile și dezinfectați contorul.
Adunați contorul, o bandă de testare, o lancetă și un șervețel de alcool.
Frecați mâinile împreună pentru a încuraja fluxul de sânge până la vârful degetelor.
Porniți contorul și introduceți banda de testare.
Ștergeți vârful degetului cu tamponul pentru alcool și lăsați alcoolul să se evapore.
Înțepați degetul cu lanceta.
Strângeți ușor la baza degetului până se formează o picătură de sânge pe vârful degetului.
Așezați picătura de sânge pe banda de testare.
Așteptați ca aparatul să afișeze măsurarea glicemiei.
Înregistrați rezultatele, adăugând note despre orice ar fi putut contribui la o lectură anormală, cum ar fi mâncarea sau activitatea fizică.
Aruncați corect șervețelul, lanceta și banda de testare.

 

Cum se folosește Aparat inteligent de măsurare a glicemiei Smart AQ - Afișare videoclipuri

 

Ce se întâmplă în timpul unui test de glucoză din sânge?

Un profesionist din domeniul sănătății va preleva o probă de sânge dintr-o venă din braț, folosind un ac mic. După introducerea acului, o cantitate mică de sânge va fi colectată într-o eprubetă sau flacon. Este posibil să simțiți o mică înțepătură când acul intră sau iese. Pentru unele tipuri de teste de sânge ale glucozei, va trebui să beți o băutură cu zahăr înainte de extragerea sângelui.

Dacă aveți diabet, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un kit pentru a vă monitoriza glicemia la domiciliu. Cele mai multe truse includ un dispozitiv pentru a vă înțepa degetul (lancetă). Veți folosi acest lucru pentru a colecta o picătură de sânge pentru testare. Există câteva seturi mai noi disponibile care nu necesită ciupirea degetului. Pentru mai multe informații despre seturile de testare la domiciliu, discutați cu furnizorul de servicii medicale.

Va trebui să fac ceva pentru a mă pregăti pentru test?

Probabil că va trebui să posti (să nu mănânci sau să bei) timp de opt ore înainte de test. Dacă sunteți gravidă și sunteți verificat pentru diabet gestațional:

• Veți bea un lichid cu zahăr cu o oră înainte de a vă extrage sângele.
• Nu va trebui să posti pentru acest test.
• Dacă rezultatele dvs. arată niveluri mai ridicate decât glicemia normală, este posibil să aveți nevoie de un alt test, care necesită post.

Discutați cu furnizorul dvs. de sănătate despre preparatele specifice necesare pentru testul de glucoză.

Există riscuri la test?

Există un risc foarte mic de a face un test de sânge. Este posibil să aveți ușoare dureri sau vânătăi la locul unde a fost introdus acul, dar cele mai multe simptome dispar rapid.

Ce înseamnă rezultatele?

Dacă rezultatele dvs. arată niveluri de glucoză mai mari decât cele normale, aceasta poate însemna că aveți sau sunteți expus riscului de diabet zaharat. Nivelurile ridicate de glucoză pot fi, de asemenea, un semn al:

• Boală de rinichi
• Hipertiroidism
• Pancreatită
• Cancer pancreatic

Dacă rezultatele dvs. arată niveluri de glucoză mai mici decât cele normale, poate fi un semn de:

• Hipotiroidism
• Prea multă insulină sau alte medicamente pentru diabet
• Boală de ficat

Dacă rezultatele glucozei nu sunt normale, nu înseamnă neapărat că aveți o afecțiune care necesită tratament. Stresul ridicat și anumite medicamente pot afecta nivelul glucozei. Pentru a afla ce înseamnă rezultatele dvs., discutați cu furnizorul de servicii medicale.

4. Șase taste pentru succes monitorizarea glicemiei

1. Păstrați contorul și consumabilele la dvs. în orice moment

Aceasta include lancete, tampoane cu alcool, benzi de testare și orice altceva pe care îl utilizați pentru a vă monitoriza glicemia.

2. Țineți evidența benzilor de testare

Asigurați-vă că benzile nu sunt expirate. Benzile învechite nu garantează rezultate adevărate. Fâșiile vechi și rezultatele inexacte vă pot afecta jurnalul zilnic al glicemiei, iar medicul dumneavoastră poate crede că există o problemă atunci când nu există.

De asemenea, păstrați benzile departe de lumina soarelui și departe de umiditate. Cel mai bine este să le păstrați la temperatura camerei sau la rece, dar să nu înghețe.

3. Stabiliți o rutină pentru cât de des și când ar trebui să vă testați glicemia.

Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă planifica rutina. Acestea vă pot sugera să o verificați în timp ce posti, înainte și după masă sau înainte de culcare. Situația fiecărei persoane este diferită, deci este important să decideți asupra unui aranjament care să funcționeze pentru dvs.

Când ați stabilit acel program, faceți ca verificarea sângelui să fie parte a rutinei zilnice. Construiește-l în ziua ta. Mulți contori au alarme pe care le puteți seta pentru a vă ajuta să vă amintiți să testați. Când testarea devine o parte a zilei tale, vei fi mai puțin probabil să uiți.

4. Nu presupuneți că contorul dvs. este corect

Majoritatea contoarelor vin cu o soluție de control care vă permite să testați cât de precise sunt contorul și benzile dvs.

Luați glucometrul la următoarea întâlnire cu medicul. Comparați rezultatele cu cele ale mașinii lor pentru a vedea dacă există discrepanțe.

5. Creați un jurnal pentru a vă înregistra glicemia de fiecare dată când îl testați.

Există, de asemenea, aplicații disponibile care vă pot ajuta să urmăriți aceste informații și să mențineți un nivel mediu al zahărului din sânge. De asemenea, vă recomandăm să înregistrați ora din care testați și cât timp a trecut de când ați mâncat ultima dată.

Aceste informații vă vor ajuta medicul să vă urmărească glicemia și pot fi importante atunci când diagnosticați ce cauzează creșterea glicemiei.

6. Luați măsuri pentru prevenirea infecției Pentru a evita infecția, practicați strategiile recomandate de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Sursă de încredere pentru injecții sigure. Nu împărtășiți echipamentului de monitorizare a glicemiei cu nimeni altcineva, nu aruncați lanceta și banda după fiecare utilizare și aveți grijă să așteptați până când degetul nu mai sângerează pentru a vă relua activitățile.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.