Jak żonglować, jeśli masz cukrzycę

Wczesne objawy cukrzycy

Badanie pokazuje, że ¼ pacjentów z cukrzycą nie wie, że ma cukrzycę we wczesnym stadium. Cukrzyca ma różne typy, zwłaszcza cukrzycę typu 2. Wczesne objawy cukrzycy typu 2 nie są oczywiste i są bardziej skomplikowane niż w przypadku typu 1. (W cukrzycy typu 1 organizm ludzki nie może produkować insuliny. Czasami nazywana jest cukrzycą młodzieńczą, występuje głównie u dzieci i młodzieży, ale może też wystąpić w każdym wieku.) Z upływem czasu, gdy objawy stają się coraz bardziej widoczne, cukrzyca wchodzi w stosunkowo poważne stadium. Jak możemy w prosty sposób ocenić, że jesteśmy już we wczesnym stadium na podstawie niektórych objawów? Czy cukrzyca jest we wczesnym stadium?

Oba typy cukrzycy mają niektóre z tych samych charakterystycznych ostrzegawczych sygnałów.

• Jeśli występują więcej niż 2 z poniższych oznaki, najlepiej udać się do lekarza na dalszą ocenę. Powszechne objawy i oznaki cukrzycy obejmują:
•  Nadmierne pragnienie
•  Nadmierny głód
•  Niewyraźne widzenie
•  Częste oddawanie moczu (wstawanie do toalety w nocy ≥ 3 razy)
•  Zmęczenie (zwłaszcza po posiłkach)
•  Poczucie drażliwości
•  Rana nie goi się lub goi się powoli

Objawy cukrzycy typu 2:

Cukrzyca typu 2 często występuje w rodzinie; może pojawić się w każdym wieku i jest częstsza u dorosłych; większość przypadków ma podstępny początek, z stosunkowo łagodnymi objawami, tylko lekkie zmęczenie i pragnienie, a ponad połowa nie ma objawów; u niektórych pacjentów wykrywa się przewlekłe powikłania, choroby współistniejące lub podczas badania kontrolnego. Osoby prowadzące siedzący tryb życia mają wyższe ryzyko cukrzycy typu 2. Osoby z nadwagą lub otyłością, a także te, które jedzą zbyt dużo słodyczy i rafinowanych węglowodanów, mają znacznie wyższe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

Ludzie mogą cierpieć na cukrzycę typu 2 przez całe życie, a jej występowanie najczęściej wiąże się ze złym stylem życia.

Objawy cukrzycy typu 1：

Cukrzyca typu 1, z drugiej strony, jest chorobą najczęściej występującą w dzieciństwie, β trzustka z powodu braku komórek. Oprócz dzieci, cukrzyca typu 1 może wystąpić w każdym wieku, zwłaszcza w okresie menopauzy. Drugą cechą cukrzycy typu 1 jest to, że początek choroby jest zazwyczaj nagły, pragnienie, większe picie, częstsze oddawanie moczu, większy apetyt i zmęczenie, wyniszczenie, utrata masy ciała i inne objawy są bardzo wyraźne, u niektórych pacjentów pierwszym objawem jest kwasica ketonowa. Trzecią cechą cukrzycy typu 1 jest to, że ostatecznie bez wyjątku stosowane jest leczenie insuliną, dlatego cukrzyca typu 1 jest również znana jako cukrzyca insulinoniezależna.

Objawy cukrzycy ciążowej：

Wysoki poziom cukru we krwi podczas ciąży zwykle nie daje objawów. Możesz odczuwać większe pragnienie niż zwykle lub częściej oddawać mocz.

Ostrzegawcze sygnały powikłań cukrzycy：

Objawy powikłań cukrzycy typu 2 mogą obejmować:

• Wolno gojące się rany lub skaleczenia
• Swędząca skóra (zwykle wokół pochwy lub pachwiny)
• Częste infekcje drożdżakowe
• Niedawny przyrost masy ciała
• Aksamitne, ciemne zmiany skórne na szyi, pod pachami i w pachwinach, zwane acanthosis nigricans
• Drętwienie i mrowienie rąk i stóp
• Pogorszenie widzenia
• Impotencja lub zaburzenia erekcji (ED)

Hipoglikemia：

Hipoglikemia, czyli niski poziom cukru we krwi, występuje, gdy poziom cukru lub glukozy we krwi spada zbyt nisko, aby zasilić organizm. Możesz odczuwać:

• Drżący
• Nerwowy lub niespokojny
• Spocony, zimny lub lepki
• Zrzędliwy lub niecierpliwy
• Zdezorientowany
• Zawroty głowy lub oszołomienie
• Głodny
• Senny
• Słaby
• Mrowienie lub drętwienie w ustach, języku lub policzkach

Możesz zauważyć:

• Szybkie bicie serca
• Blada skóra
• Niewyraźne widzenie
• Ból głowy
• Koszmary lub płacz podczas snu
• Problemy z koordynacją
• Drgawki

Hiperglikemia:

Hiperglikemia, czyli wysoki poziom cukru we krwi, powoduje wiele z wymienionych powyżej objawów ostrzegawczych cukrzycy, w tym:

• Silne pragnienie
• Niewyraźne widzenie
• Częste oddawanie moczu
• Większy głód
• Drętwienie lub mrowienie stóp
• Zmęczenie
• Cukier w moczu
• Utrata wagi
• Infekcje pochwy i skóry
• Wolno gojące się rany i owrzodzenia
• Poziom glukozy we krwi powyżej 180 miligramów na decylitr (mg/dl)

Śpiączka cukrzycowa:

Jego oficjalna nazwa to hiperosmolarny hiperglikemiczny zespół nieketonowy (HHNS). To poważne powikłanie może prowadzić do śpiączki cukrzycowej, a nawet śmierci przy obu typach cukrzycy, choć jest częstsze w typie 2. Dzieje się tak, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, a organizm jest poważnie odwodniony. Objawy obejmują:

• Poziom cukru we krwi powyżej 600 mg/dl
• Sucha, spierzchnięta jama ustna
• Ekstremalne pragnienie
• Ciepła, sucha skóra, która się nie poci
• Wysoka gorączka (powyżej 101 F)
• Senność lub dezorientacja
• Utrata wzroku
• Halucynacje
• Osłabienie po jednej stronie ciała

Aaron M. Cypess, M.D., Ph.D., M.M.Sc., adiunkt medycyny na Harvard Medical School w Stanach Zjednoczonych, przypomniał: „Im dłużej nie kontrolujesz poziomu cukru po rozpoznaniu cukrzycy, tym większe ryzyko poważnych powikłań, takich jak choroby serca, choroby nerek i ślepota.” Zasugerował, że osoby z czynnikami ryzyka cukrzycy powinny być regularnie oceniane. Jeśli pojawiły się powyższe sygnały, zaleca się sprawdzenie odpowiednich wskaźników w szpitalu.

Najlepiej jest wiedzieć, czy masz cukrzycę jak najszybciej, ponieważ terminowe leczenie jest kluczowe.

Wykryj poziom HbA1c:

Zbadaj poziom HbA1c (hemoglobiny A1c). To nowszy test stosowany przez niektórych lekarzy w diagnostyce cukrzycy. Sprawdza hemoglobinę (białko) w czerwonych krwinkach i mierzy, ile cukru jest do niej przyłączone. Im wyższa wartość, tym więcej cukru jest przyłączone, co bezpośrednio koreluje z ryzykiem wystąpienia cukrzycy. (W końcu cukrzyca to zwiększone stężenie cukru we krwi.)

• Normalna korelacja między HbA1c a średnim poziomem cukru we krwi jest następująca. HbA1c na poziomie 6 odpowiada poziomowi glukozy we krwi 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301, a HbA1c 12 = 345.
• W większości laboratoriów normalny zakres HbA1c wynosi od 4,0 do 5,9%. Przy słabo kontrolowanej cukrzycy jest to 8,0% lub więcej, a u dobrze kontrolowanych pacjentów mniej niż 7,0%.
• Zaletą pomiaru HbA1c jest to, że daje bardziej rozsądny obraz tego, co dzieje się w ciągu czasu. Odzwierciedla średni poziom cukru z ostatnich 3 miesięcy, w przeciwieństwie do prostego testu glukozy, który jest jednorazowym pomiarem poziomu cukru.
• Pamiętaj, że testy HbA1c nie są doskonałym narzędziem diagnostycznym dla cukrzycy. Niektóre stany, takie jak niedokrwistość z niedoboru żelaza i przewlekła utrata krwi, mogą powodować, że te testy dają mylące wyniki. (WIkihow)
• WHO ogłasza najnowsze kryteria rozpoznawania cukrzycy

Główne szkody wynikające z cukrzycy polegają na przewlekłych powikłaniach spowodowanych złym kontrolowaniem poziomu cukru we krwi. Oznacza to, że jeśli ludzie mogą otrzymać leczenie pomagające kontrolować poziom cukru, wiele przewlekłych powikłań cukrzycy można uniknąć lub przynajmniej opóźnić. Dlatego kluczowa jest terminowa diagnoza i leczenie.