Czy cukrzyca dokucza Tobie i Twojej rodzinie? Czy jako pacjent z cukrzycą musisz często badać poziom cukru we krwi? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak”, musisz znać właściwy sposób pomiaru poziomu glukozy we krwi i czynniki, które na niego wpływają. Co więcej, mycie rąk odgrywa znaczącą rolę w dokładnym odczytaniu poziomu cukru we krwi.
Osoby chore na cukrzycę muszą codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi, aby dostosować spożycie pokarmu i dawkowanie insuliny. Zwykle wykonuje się to poprzez nakłucie opuszki palca lancetem. Następnie na pasek testowy pobiera się kroplę krwi i wprowadza do glukometru. Mycie rąk przed wszystkimi tymi zabiegami jest bardzo ważne. W tym artykule dowiesz się, jak mycie rąk wpływa na monitorowanie poziomu glukozy we krwi.
Funkcje mydła w monitorowaniu poziomu cukru we krwi
Dużo większe znaczenie ma mycie rąk mydłem przed badaniem. Jego znaczenie można szacować, że bez mycia rąk nie możemy być w stu procentach pewni odczytów glukometru. Pomaga usunąć bakterie, wirusy i inne zarazki, które w momencie nakłucia lancetem mogą przedostać się do krwi osoby chorej na cukrzycę i wywołać ciężkie choroby przenoszone przez krew, takie jak wirusowe zapalenie wątroby typu B, zapalenie wątroby typu C i HIV/AIDS.
Usuwa również zanieczyszczenia i cząsteczki jedzenia. Jeśli przypadkowo zmieszają się z kroplą krwi, mogą mieć wpływ na odczyt glukometru. Staje się to również zaskakująco ważne, jeśli Ty lub Twoje dziecko chore na cukrzycę niedawno zjedliście pokarm zawierający odpowiednią ilość określonych cukrów. Do takich potraw zaliczają się słodkie dania, słodkie napoje oraz owoce, takie jak banany i pomarańcze [1].
Czy mycie rąk mydłem może wpływać na odczyty poziomu cukru we krwi?
Odpowiedź na to proste pytanie brzmi „tak”. Mycie rąk może znacząco wpłynąć na odczyt poziomu cukru we krwi. Można powiedzieć, że w wielu przypadkach odczyty uzyskane po umyciu rąk nie tylko ulegają zmianie, ale stają się bardziej autentyczne i wiarygodne. Powodem tego jest metoda stosowana do pomiaru poziomu cukru we krwi.
Obecnie preferowaną metodą badania poziomu cukru we krwi jest glukometr. Te nowoczesne urządzenia nie wymagają inwazyjnego zabiegu, są łatwe w obsłudze, można je zastosować w dowolnym momencie, a do badania wystarczy niewielka kropla krwi. Dlatego ilość krwi jest tak mała, że nawet mikroskopijne rzeczy mogą zmieszać się z krwią i spowodować wyraźną zmianę odczytu. Należą do nich zanieczyszczenia żywności i cząsteczki przyczepione do skóry i zawierają znaczną ilość cukru. Dlatego mycie rąk powoduje usunięcie tych cząstek pożywienia i gwarantuje dokładność odczytów poziomu glukozy we krwi [2].
Czynniki wpływające na skuteczność pomiaru poziomu glukozy we krwi?
Jak już wspomniałem, na skuteczność czytania wpływają pewne czynniki. Spośród nich opiszę tutaj tylko trzy czynniki.
1. Odkażanie palców
Ważne jest, aby przed nakłuciem palca zdezynfekować go antyseptycznym wacikiem. Powoduje usunięcie zarazków i zapewnia bezpieczeństwo zabiegu. Bez odpowiednich warunków sanitarnych zarazki mogą przedostać się do krwi i zanieczyścić ją, wpływając na odczyty glukozy. Zarazki mogą również przedostać się do krwi osoby chorej na cukrzycę, powodując poważne infekcje i choroby. Dlatego higiena wpływa na bezpieczeństwo zabiegu i skuteczność pomiaru poziomu cukru we krwi [3].
2. Metoda badania
Większość osób chorych na cukrzycę regularnie bada poziom cukru we krwi, aby utrzymać chorobę pod kontrolą. Przyjmuje się wiele metod badania poziomu cukru we krwi, a każda z nich ma znaczenie. Kiedy badasz poziom cukru we krwi, sposób, w jaki to robisz, wpływa na odczyt. Najpopularniejszą metodą jest glukometr. Jest to nowoczesna metoda uważana za niezawodną. Inne metody to systemy ciągłego monitorowania poziomu glukozy i mierniki, które badają inne części ciała. Uważa się je za mniej istotne i rzadziej stosowane [4].
3. Czas testowania
Kolejnym czynnikiem silnie wpływającym na monitorowanie poziomu cukru we krwi jest czas wykonywania badania. Ponieważ glukoza nie występuje we krwi w stałej ilości i co jakiś czas zmienia swój poziom, czas badania znacząco wpływa na odczyt. Na przykład po posiłku wystąpi wysoki poziom cukru we krwi, natomiast przed jedzeniem lub 8 godzin po posiłku poziom cukru we krwi będzie niski. Aby uzyskać dokładny odczyt, należy wziąć pod uwagę wszystkie te czynniki. Twój lekarz poinformuje Cię, jak często w ciągu dnia należy badać poziom glukozy. Częstotliwość badania zmienia się w zależności od wstrzyknięć insuliny i rodzaju insuliny. Różnie to wygląda w przypadku różnych typów cukrzycy [5].
Dobre praktyki stosowania mydła przed badaniem poziomu cukru we krwi
- Myj ręce pod bieżącą wodą przez pewien czas, co najmniej 20 sekund
- Bądź konsekwentny w swoich praktykach
- Jeśli nie możesz umyć rąk, użyj drugiej kropli krwi
Często zadawane pytania
Dlaczego owocowe dłonie wpływają na odczyty poziomu glukozy we krwi?
Większość owoców zawiera dużą ilość cukru. Kiedy jesz owoce, materia owocowa przylega do dłoni. Dlatego owocowe dłonie mogą zawierać pewną ilość dołączonego cukru. Jeśli więc rozpoczniesz badanie poziomu glukozy we krwi za pomocą glukometru, istnieje duże ryzyko, że cząstki owoców zmieszają się z kroplą krwi pobranej podczas badania. Po zmieszaniu może podnieść poziom glukozy we krwi. Dlatego owocowe dłonie wpływają na odczyty wyników badań poziomu glukozy we krwi [6].
Czy po umyciu rąk powinienem używać alkoholu do nacierania?
Po umyciu rąk na skórze mogą pozostać kropelki wody. Istnieje również duże prawdopodobieństwo zmieszania tych kropelek wody z kroplą krwi, co może zmienić odczyt. Z tego powodu istotne jest całkowite osuszenie dłoni przed nakłuciem palca.
Często po umyciu rąk zaleca się przetarcie alkoholem. Powodem jest to, że alkohol zapewnia oczyszczenie miejsca badania. Pomaga w całkowitym wysuszeniu rąk, ponieważ alkohol jest związkiem lotnym i pomaga odparować krople wody. Ma również działanie antyseptyczne i zabija zarazki. Może również skutecznie usuwać wszelkie resztki jedzenia [7].
Kiedy badać poziom cukru we krwi po jedzeniu?
Najlepszy czas na sprawdzenie poziomu glukozy we krwi po posiłku to jedna do dwóch godzin po rozpoczęciu jedzenia. Ponieważ zarejestrowanie maksymalnego poziomu glukozy we krwi pomaga sprawdzić ciężkość choroby i wpływ dawki insuliny. Po zjedzeniu posiłku trawienie i wchłanianie zajmuje od jednej do godziny. Po jednej do dwóch godzinach cała glukoza z pożywienia staje się częścią krwi i jest to najlepszy czas na zbadanie poziomu cukru we krwi.
Jak skalibrować glukometr?
Glukometry są kalibrowane w celu zapewnienia dokładności odczytów dostarczanych przez urządzenie. Istnieją różne metody kalibracji glukometru. Niektóre są kalibrowane automatycznie, inne wymagają metod ręcznych. Często kalibruje się je przy użyciu standardowego lub kontrolnego rozwiązania dostarczonego wraz z miernikiem.
Pasek testowy umieszcza się w glukometrze, a na drugim końcu paska testowego umieszcza się kroplę roztworu kontrolnego. Kalibruje się, jeśli pokazuje odczyt w zakresie roztworu kontrolnego. Zakres wartości podany jest na pasku testowym zgodnie z instrukcją i zazwyczaj mieści się w zakresie 115–145 mg/dl [8].
Końcowe przemyślenia
Ponieważ od wskazań glukometru zależy nasze zdrowie, jego niezawodność jest kluczowa dla opieki i lepszego leczenia pacjenta. Dlatego należy wziąć pod uwagę wszystkie kwestie ważne dla bezpiecznego i dokładnego stosowania badania poziomu cukru we krwi. Dlatego staraj się umyć ręce przed badaniem i skalibrować glukometr, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Bibliografia
[1]. Jak myć ręce przed badaniem poziomu cukru we krwi. (2021, 29 kwietnia). Źródło: familiprix: https://www.familiprix.com/en/articles/how-to-wash-your-hands-before-testing-your-blood-sugar
[2]. Nie możesz myć rąk podczas badania poziomu cukru we krwi? Użyj krwi. (2011, 9 marca). Pobrano z AKTUALNOŚCI: https://www.nbcnews.com/id/wbna41973972
[3]. John J Mahoney, BJ (2011, 1 listopada). Wpływ natychmiastowego środka dezynfekującego do rąk na wyniki monitorowania poziomu glukozy we krwi. Pobrano z NIH: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262711/
[4]. Nayana Ambardekar, M. (2021, 15 maja). Jak i kiedy badać poziom cukru we krwi w przypadku cukrzycy. Pobrano z WebMD: https://www.webmd.com/diabetes/how-test-blood-glucose#:~:text=From%20Your%20Fingertip%3A%20You%20prick,this%20information%20for%20future%20use .
[5]. Badanie poziomu cukru we krwi: dlaczego, kiedy i jak. (nd). Pobrano z Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-century/blood-sugar/art-20046628
[6]. Pozostałości owoców na rękach mogą zafałszować wyniki badania poziomu cukru we krwi. (2011, 9 lutego). Pobrano z AKTUALNOŚCI: https://www.nbcnews.com/id/wbna41494541
[7]. FENNELL, BD (2011, 4 marca). Ważny krok w celu uzyskania dokładnych odczytów poziomu glukozy. Źródło: Samokontrola cukrzycy: https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/an-important-step-for-accurate-glucose-readings/
[8]. Kalibracja glukometru. (nd). Pobrano z NurseSim: https://nursesim.com.au/course/calibration-of-glucometer-2/
Official staff of Sinocare.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.