薬物相互作用：血糖値モニターの精度に本当に影響を与えるものとは
予期しない高血糖や低血糖の測定値は、薬物、環境要因、または機器の制限によって引き起こされることがあります。アセトアミノフェンやビタミンCのような一部の薬は偽の高値を引き起こすことがありますが、ステロイド、利尿剤、スタチン、ベータ遮断薬、抗精神病薬は実際に血糖値を上昇させることがあります。最新のSinocare血糖値測定器はFAD-GDH技術を使用して精度を向上させ、干渉に強く、迅速かつ手頃な...
睡眠は血糖調節において重要な役割を果たします。睡眠不足はホルモンバランスを乱し、夜間の血糖値の急上昇を引き起こし、糖尿病の管理を悪化させる可能性があります。睡眠が血糖にどのように影響するか、睡眠不足のリスク、そして血糖コントロールと睡眠の質を改善するための実用的なヒントを、Sinocare iCan i3 CGMのようなツールとともに学びましょう。
定期的な運動はインスリン感受性を改善し血糖値を下げることで糖尿病の管理に役立ちます。しかし、異なる運動はグルコースに異なる影響を与えるため、運動の前後および運動中に血糖値を監視することが重要です。Sinocare Safe AQ Smartのような信頼できるデバイスを使えば、簡単にグルコースを追跡し、安全に運動できます。
バーベキューの肉は風味豊かでタンパク質が豊富ですが、糖尿病の人にとって安全でしょうか？その栄養価、利点、リスク、そしてバーベキューを楽しむ賢い方法を発見しましょう—さらに、適切な分量管理、砂糖不使用のソース、そしてより健康的な代替品のヒントもご紹介します。
正常な空腹時血糖値は100 mg/dL（5.5 mmol/L）未満です。100～125 mg/dLは前糖尿病を示し、126 mg/dL以上は糖尿病の可能性があります。食後の健康な血糖値は140 mg/dL（7.8 mmol/L）未満で、70 mg/dL（3.9 mmol/L）未満は低血糖です。定期的な検査で変化を把握し、コントロールを維持しましょう。
クリームアイスクリームは糖尿病の人には理想的ではありません。高い糖分と脂肪分が血糖値の有害な急上昇を引き起こす可能性があるためです。栄養価はほとんどありませんが、摂取は制限し、分量を管理し、医師の指導のもとで行うべきです。
