L'importance d'un suivi attentif de son poids et de sa masse corporelle (IMC)

Obésité - Un problème plus grave que vous ne le pensez

L'obésité est un problème physique qui touche aujourd'hui une grande partie de la population et constitue donc une grave crise de santé publique aux États-Unis et à l'international, avec une prévalence de cas en augmentation rapide dans de nombreux pays industrialisés. En détail, le rapport du National Center for Health Statistics indique que chez les individus américains âgés de 20 ans ou plus, la prévalence de l'obésité a régulièrement augmenté, passant de 19,4 % en 1997 à 31,4 % pour la période 2017.

Bien que différentes classifications et définitions des niveaux d'obésité soient acceptées, les classifications les plus largement acceptées sont celles de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), basées sur l'indice de masse corporelle (IMC). Les désignations qui sont les suivantes :

  • Surpoids de grade 1 (communément appelé surpoids) - IMC de 25 à 29,9 kg/m2
  • Surpoids de grade 2 (communément appelé obésité) - IMC de 30 à 39,9 kg/m2
  • Surpoids de grade 3 (communément appelé obésité sévère ou pathologique) - IMC 40 kg/m2

Certaines autorités, en revanche, soutiennent une définition de l'obésité basée sur le pourcentage de graisse corporelle, comme suit :

  • Hommes : pourcentage de graisse corporelle supérieur à 25 %, avec 21-25 % à la limite
  • Femmes : pourcentage de graisse corporelle supérieur à 33 %, avec 31 à 33 % à la limite

Gestion de l'obésité et maintien d'un IMC approprié

Le traitement de l'obésité commence par un changement complet du mode de vie (c.-à-d. régime alimentaire, activité physique, changement de comportement), qui devrait inclure les éléments suivants :

  • Autocontrôle de l'apport calorique et de l'activité physique
  • Définition des objectifs
  • Contrôle de stimulation
  • Récompenses non alimentaires
  • Prévention des rechutes


et les 3 étapes principales de tout programme de perte de poids réussi sont les suivantes :

  • Phase de dépistage pré-inclusion
  • Phase d'amincissement
  • Phase d'entretien : elle peut vraisemblablement durer le reste de la vie du patient, mais elle dure idéalement au moins 1 an après la fin du programme de perte de poids

De plus, pour les cas les plus complexes, il existe actuellement 3 grands groupes de médicaments utilisés pour gérer l'obésité :

  • Médicaments à action centrale qui altèrent votre consommation avec un régime alimentaire
  • Médicaments qui agissent de manière périphérique pour altérer l'absorption alimentaire
  • Médicaments qui augmentent la dépense énergétique

Gardez à l'esprit que, pour toutes les maladies chroniques, une gestion efficace de l'obésité doit reposer sur un partenariat entre un patient très motivé et une équipe de professionnels de la santé engagée. Cette équipe peut comprendre un médecin, un psychologue ou un psychiatre, un physiothérapeute, des diététistes et d'autres spécialistes secondaires, selon les comorbidités de chaque patient. Les preuves scientifiques indiquent que les programmes multidisciplinaires produisent et maintiennent de manière fiable une perte de poids modeste entre 5 % et 10 % à long terme.

Échelle de graisse corporelle Sinocare - Un support valide pour le contrôle du poids et de l'IMC

Un patient très motivé doit évaluer en permanence les progrès réalisés en termes d'alimentation ; Sinocare Changsha fournit un outil de surveillance valide, la "Fat Body Scale", une balance qui peut non seulement mesurer le poids corporel, mais également des valeurs telles que l'IMC, la masse grasse, la masse musculaire, l'eau corporelle et bien d'autres, chacune calculée avec précision et affichée à l'utilisateur d'une manière claire et simple. En fait, il suffit de connecter la balance Sinocare Fat Body Scale à votre smartphone en utilisant l'application "OK-OK" ; ensuite, la balance enverra via Bluetooth les données collectées directement sur le Smartphone et elles seront facilement consultées sur l'App avec une interface claire, qui montre pour chaque valeur une évaluation (par exemple, un IMC de 27 sera fourni une évaluation de "En surpoids".

Dans le détail, c'est un produit vraiment innovant, qui vous permet d'obtenir toutes sortes d'informations détaillées dont vous avez besoin. Voici un aperçu approfondi de :

Caractéristiques

Comme prévu, l'échelle de graisse corporelle Sinocare indique non seulement le poids de l'utilisateur, mais fournit 11 résultats corporels supplémentaires, notamment la graisse corporelle, la masse musculaire, l'IMC, le poids de l'eau corporelle, la masse osseuse, la graisse viscérale, le degré d'obésité, les protéines, l'âge corporel, sans graisse poids, métabolisme, offrant ainsi un aperçu général de la santé des utilisateurs.

Précision

L'échelle de graisse corporelle Sinocare est extrêmement précise, fournissant des évaluations dans une plage allant de 180 grammes à 180 kg. De plus, chaque utilisateur avec son application peut surveiller la progression de la perte de poids, les résultats de chaque utilisateur étant enregistrés séparément.

Utilisation et connectivité

Sinocare Body Fat Scale est responsable de la prise de mesures, tandis que le smartphone synchronisera les données à distance via l'application ; l'important est que le smartphone avec l'application installée soit toujours à une distance raisonnable pour la connexion Bluetooth, sans qu'il soit nécessaire d'avoir le téléphone allumé pour effectuer des mesures sur la balance. L'App se chargera d'enregistrer toutes les données, consultables à tout moment, afin de suivre à tout moment son évolution.

Capacité

La balance de graisse corporelle Sinocare a été conçue avec un design luxueux mais en même temps robuste, elle est donc capable de supporter même les utilisateurs volumineux, jusqu'à un maximum de 180 kg. De plus, l'écran est bien éclairé, vous pouvez donc le visualiser sans aucun problème pendant la mesure.

Conclusion

L'utilisation constante et prudente de Fat Body Scale Sinocare vous permet de suivre de manière plus motivée et régulière le type de régime prescrit, en pouvant vérifier en temps réel les progrès obtenus ou d'éventuelles erreurs, afin d'entreprendre rapidement une correction avec votre équipe de soutien médical.

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