8 überraschende Ursachen für Blutzuckerschwankungen

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Ein Patient mit Diabetes gibt an, dass sein Blutzucker stark schwankt, manchmal von 5 mmol/l tagsüber bis 10 mmol/l nachts. Was soll er oder sie in dieser Situation tun? Hier müssen wir zuerst betonen

Das Konzept der Blutzuckerschwankungen

1. Nicht am selben Tag nüchterne Blutzuckerschwankungen von 5,55 mmol/l oder mehr

Zum Beispiel erreichte der Nüchternblutzucker am ersten Morgen 5,7 mmol/l, am nächsten Tag oder an den nächsten Tagen 12 mmol/l.

Blood sugar level

2. Eine Veränderung des Blutzuckers von 11,1 mmol/l oder mehr an einem Tag, jedoch ist es wichtig auszuschließen, ob dies auf Diät, Sport oder Medikamente zurückzuführen ist.

Blutzuckerschwankungen sind nicht nur in Zahlen beängstigend, sie sind sogar noch gefährlicher. Wenn Sie denken, dass hoher Blutzucker wie ein Tiger ist, dann sind die Blutzuckerschwankungen noch heftiger als bei einem Tiger. Wenn Sie meinen, hoher Blutzucker sei wie ein Tiger, dann sind Blutzuckerschwankungen noch gefährlicher. Stellen Sie sich vor, hoher Blutzucker lässt Ihre Blutgefäße anschwellen und niedriger Blutzucker lässt Ihre Blutgefäße schrumpfen, und der Wechsel von hoch zu niedrig lässt Ihre Blutgefäße schrumpfen und anschwellen, wie eine Welle, die auf die bereits zerbrechlichen Blutgefäße trifft.

Zwei große Gefahren von Blutzuckerschwankungen

Abtöten der Inselzellen:

die wenigen verbliebenen Betazellen der Insel werden immer ungleichmäßiger, so dass die Glukoseregulation von Zuckerliebhabern komplett auf exogenes Insulin angewiesen ist, ohne eigene Rückkopplungsregulationsfähigkeit.

Es ist schwierig, Ihren Blutzucker zu kontrollieren:

Der Körper reagiert sehr empfindlich auf exogenes Insulin. Wenn der Blutzuckerspiegel ansteigt, führt eine leichte Erhöhung der Insulininjektionsdosis zu einer Hypoglykämie; Wenn der Blutzucker sinkt, führt eine leichte Verringerung der Insulindosis zu einem signifikanten Anstieg des Blutzuckers, genau wie ein strenger Elternteil ein Kind im rebellischen Stadium der Adoleszenz nicht kontrollieren kann.

Was sind die Ursachen für Blutzuckerschwankungen?

1. Störung der Essroutine.

Wenn Freunde und Familie zusammenkommen und zu viel essen, kann dies zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckers führen. Wenn Ihre Ernährung unregelmäßig ist und Sie immer nur essen, wenn Sie Hunger verspüren, besteht eine gute Chance, dass Ihr Blutzuckerspiegel schwankt. Wenn Sie also in regelmäßigen Abständen drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, entwickelt Ihr Körper im Laufe der Zeit eine eigene biologische Uhr. Wenn Ihr Blutzucker nach drei Mahlzeiten zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie ihn durch Hinzufügen zusätzlicher Mahlzeiten anpassen.

Disruption of eating routine

2. Unangemessene Übung.

Wenn Sie zu viel essen und sich zu wenig bewegen, kann Ihr Blutzucker aufgrund der Ansammlung von Kalorien ansteigen; Wenn Sie zu intensiv und zu lange Sport treiben, kann Ihr Blutzucker sinken.

Regular exercise

Sport ist für Glukoseliebhaber der gesündeste Weg, ihren Blutzucker zu senken. Regelmäßige Bewegung über einen langen Zeitraum kann den Abbau von Muskelglykogen und die Verwendung von Glukose durch das periphere Gewebe fördern. Wenn Sie also feststellen, dass Ihr postprandialer Blutzucker hoch ist, sollten Sie zunächst darüber nachdenken, ob Ihr Trainingsprogramm angemessen ist.

3. Unregelmäßiges Leben.

Irregular life

Wenn Sie Überstunden machen, lange aufbleiben oder nicht schlafen, wird Ihr Blutzucker am nächsten Tag leicht ansteigen; Wenn Sie nicht gleichmäßig arbeiten und längere Zeit müde sind, sinkt Ihr Blutzucker wieder. Schau dir deinen Schlafplan der letzten Woche an, spielst du nach 12 noch mit deinem Handy im Bett?

4. Emotionale Störung.

Anspannung, Wut, mentale Stimulation, sympathische Erregung führen zu einem plötzlichen Anstieg des Blutzuckers; Depression, Depression, Depression den ganzen Tag, Vagusnervaktivität ist dominant, Blutzucker kann niedriger und dann höher sein.

5. Trauma und akute Infektion.

Trauma, Operation, akute Infektion wie Erkältung und Fieber, der Körper befindet sich in einem Stresszustand, der Blutzucker wird in der Regel ansteigen, diese Zeit ist nicht allzu besorgt, solange diese Faktoren ausgeschlossen sind, normalisiert sich der Blutzuckerspiegel.

6. Besondere Bedingungen für Frauen mit Diabetes.

Beispielsweise steigt der Blutzucker der meisten Frauen während der Menstruation oder während der Schwangerschaft oder Geburt an.

7. Verwenden Sie Medikamente nach Belieben.

Ob Insulin oder orale blutzuckersenkende Medikamente, eine unerlaubte Reduzierung, das Absetzen oder der Ersatz von Sorten kann zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckers führen; Unbefugte Dosiserhöhungen, Erhöhungen wie wiederholte Medikamente oder zusätzliche Varianten können zu einer übermäßigen Senkung des Blutzuckers führen.

Listen to your doctor's advice

8. Nebenwirkungen anderer Medikamente.

Wie Thiaziddiuretika, Glukokortikoide, Sexualhormone wie Antibabypillen usw., die häufig zur Erhöhung des Blutzuckers verwendet werden; und wie Salicylate, Sulfonamide, Reserpin usw., die üblicherweise verwendet werden, um den Blutzucker zu senken.

 

 

 

Author: ZhuMengying

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.


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