Können Menschen mit Diabetes Alkohol (Schnaps und Bier) trinken?

Last Updated at:

Alkohol ist ein toxisches Element für alle Körperzellen. Darüber hinaus kann jeder Missbrauch beim Verbraucher sowohl physische als auch psychische Abhängigkeit hervorrufen. Alkohol ist jedoch in vielen häufig verwendeten Getränken wie Wein, Bier und Spirituosen vorhanden, und daher ist der Ausschluss dieses Moleküls nicht einfach.

Alkohol kann je nach eingenommener Menge den Blutzuckerspiegel stark ansteigen oder abfallen lassen, was ihn für Menschen mit Diabetes durchaus gefährlich macht. Aus diesem Grund sollten solche Patienten beim Konsum von alkoholischen Getränken sehr vorsichtig sein. [1]

Zuckergehalt in Alkohol

Die Produktion von Alkohol in einigen Flüssigkeiten erfolgt aufgrund des Vorhandenseins einiger Hefen, die den natürlich im Getränk vorhandenen Zucker fermentieren und Alkohol produzieren. Je mehr fermentierbarer Zucker vorhanden ist, desto mehr Alkohol entsteht im Getränk. Bei einigen Getränken werden jedoch nicht alle Zucker fermentiert und bleiben vorhanden. Außerdem sind Kohlenhydrate vorhanden, deren Menge je nach Art des Getränks variiert. [2]

Wie beeinflusst Alkohol meine Blutzuckerkontrolle?

Alkohol kann die Belastung des gesamten Organismus beeinträchtigen. Daher kann es auch den Blutzuckerspiegel verändern. Insbesondere der gelegentliche Konsum von Alkohol verursacht einen plötzlichen Insulinüberschuss, der zu einem starken Abfall des Zuckerspiegels führt; Andererseits schädigt ein längerer Alkoholkonsum die Insulinproduktion, die nicht mehr ausreichend produziert wird, was zu einem chronischen Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. [3]

Alkohol und emotionale Kontrolle

Alkohol wirkt sich auf den gesamten Organismus aus, kann aber auch den menschlichen Geist stark beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie fest an das Trinken denken. Alkoholmissbrauch verursacht Gesundheitsprobleme wie die Zerstörung von Zellen, die zur Insulinproduktion verwendet werden, und Schäden an Leber und Nieren. Vor allem führt dies zunehmend zu einem psychischen Abhängigkeitszustand, der die Unterbrechung sozialer, emotionaler und spiritueller Beziehungen verursacht. Jeder Versuch, den Alkoholkonsum zu stoppen, verursacht schwere Entzugserscheinungen, sodass es ohne die Hilfe eines Experten fast unmöglich ist, diese Sucht zu stoppen. [4]

Alkohol- und Gewichtskontrolle

Alkohol hat einen hohen Kaloriengehalt im Vergleich zu den Kalorien, die Lebensmittel bei gleichem Gewicht liefern, so dass es leicht ist, Kalorien anzusammeln, ohne es zu merken. Außerdem kommen die Kalorien des Alkohols dem Körper nicht zugute. Daher neigen sie dazu, sich anzusammeln und eine Dekompensation bei der Kontrolle des Körpergewichts zu verursachen. [5]

Alkohol- und Kohlenhydratkontrolle

Wie erwähnt, enthalten alkoholische Getränke je nach Getränketyp oft mehr oder weniger Kohlenhydrate, so dass Alkoholmissbrauch zu einem Problem bei der Kohlenhydratkontrolle führen kann, mit Folgen für den Blutzucker. [6]

Alkohol und Niere

Wie bereits erwähnt, kann Alkohol den ganzen Körper angreifen, einschließlich und Nieren. Übermäßiger Alkoholkonsum kann mehr oder weniger schwere Nierenerkrankungen verursachen, je nachdem, ob der Alkoholmissbrauch vorübergehend oder über längere Zeit andauert. Über längere Zeit zu viel zu trinken kann zu chronischen und schweren Nierenerkrankungen führen, seien Sie also sehr vorsichtig. [7]

Beratung für Diabetes, Alkohol zu trinken

Da Alkohol süchtig machen und Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben kann, muss darauf geachtet werden, dass neben allen anderen direkten Nebenwirkungen sekundäre Nebenwirkungen wie Vergesslichkeit oder Unmöglichkeit der Einnahme von Medikamenten aufgrund von Alkohol, Dekompensation über die aktuelle Ernährungsweise auftreten können durch Alkohol verursachte Schäden bei Diabetikern, wie Dekompensation des Blutzuckerspiegels und Schädigung des Insulinproduktionssystems. Abhängig davon, ob Alkohol gelegentlich oder häufig konsumiert wird, sollte ein Patient mit Diabetes daher sorgfältig abwägen, wann und wie viel er alkoholische Getränke zu sich nehmen sollte, um eine direkte oder indirekte Verschlechterung der Krankheit zu vermeiden. [8]

Darüber hinaus wurde dieser Aspekt des Alkoholkonsums von Diabetikern von einem Forscherteam sorgfältig untersucht, das somit in der Lage war, eine Statistik über die Art von Menschen zu erstellen, die am wahrscheinlichsten alkoholische Getränke mit leider regelmäßiger Einnahme konsumieren. Das Ergebnis dieser Forschung kann in einer vom Forschungsteam erstellten Tabelle PMC (nih.gov) eingesehen werden.

Dinge, die beim Alkoholkonsum für Diabetiker zu vermeiden sind

Was nach Alkoholgenuss zu vermeiden ist, gilt allgemein nicht nur für Diabetiker, sondern für alle Menschen. Es ist wichtig, das Führen von Fahrzeugen und Arbeitsfahrzeugen zu vermeiden, Sport zu treiben, nicht allein zu sein und keine Medikamente einzunehmen. Darüber hinaus ist es für eine Person, die an Diabetes leidet, gut, keine Lebensmittel zu essen, die Zucker und Kohlenhydrate enthalten, da Alkohol bereits Zucker und Kohlenhydrate enthält. [9]

FAQ

Erhöht Guinness den Blutzucker?

Guinness-Biere sind für gewöhnliche Menschen normalerweise gesünder als andere. Für Menschen mit Diabetes können sie jedoch trotzdem schädlich sein, da sie zuckerarm, aber reich an Kohlenhydraten sind, die die Ursache für den Anstieg des Blutzuckers sind. [10]

Welches Lager können Diabetiker trinken?

Lagerbiere sind Biere mit Alkoholgehalt, daher gilt die bisher gesehene allgemeine Regel: schädlich für Diabetiker. Wer aber hin und wieder auf ein Lagerbier nicht verzichten kann, sollte immer auf die Nährwertkennzeichnung auf der Flasche achten. Obwohl der vorhandene Zucker- und Kohlenhydratgehalt oft nicht angegeben ist, wird der Alkoholgehalt des Bieres angezeigt. Wenn Sie also das Bier mit dem niedrigsten Alkoholgehalt wählen, ist dies im Allgemeinen auch das Bier mit dem niedrigsten Zucker- und Kohlenhydratgehalt. [11]

Kann Alkohol Hypoglykämie verursachen?

Wie in den vorangegangenen Absätzen gesehen, wirkt sich Alkohol auf den gesamten Organismus aus. Insbesondere gelegentlicher Alkoholkonsum kann zu einem plötzlichen Insulinüberschuss führen, der zu einem starken Abfall des Zuckerspiegels führt. Ein zu starker Blutzuckerabfall führt zu einer gefährlichen Hypoglykämie, die oft weitaus gefährlicher ist als ein zu hoher Blutzuckerspiegel. 

Abschließende Gedanken

Aufgrund der systemischen Wirkung von Alkohol sollten alle Menschen den übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke vermeiden. Für Menschen mit Diabetes kann jedoch bereits eine einmalige Einnahme gefährlich sein, da plötzliche Hypoglykämien auftreten können. Daher ist es gut, auf Alkohol zu verzichten, aber wenn Sie ab und zu auf ein Getränk nicht verzichten können, dann wählen Sie besser Getränke und Getränke mit sehr niedrigem Alkoholgehalt.

Verweise

[1] https://www.webmd.com/connect-to-care/addiction-treatment-recovery/alcohol/alcohol-and-diabetes

[2] https://greatist.com/health/healthiest-alcohol-to-drink#9.-Light-beer

[3] https://www.drinkaware.co.uk/facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sugar

[4] https://www.webmd.com/connect-to-care/addiction-treatment-recovery/signs-of-alcohol-abuse

[5] https://www.drinkaware.co.uk/facts/health-effects-of-alcohol/alcohol-and-calories/how-does-alcohol-affect-weight-loss

[6] https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-and-low-carb-diet

[7] https://www.kidney.org/news/kidneyCare/winter10/AlcoholAffects

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954251/

[9] https://www.healthforteens.co.uk/lifestyle/alcohol/5-things-to-avoid-after-drinking-alcohol/

[10] https://klinio.com/hub/article/guinness-and-diabetes

[11] https://winning-homebrew.com/best-beer-for-diabetics.html

Author: Ahmed Huang

Official staff of Sinocare.

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.


Älterer Post Neuerer Post

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen