¿Qué debo hacer si tengo hipoglucemia?

La hipoglucemia antes de las comidas es una señal de advertencia temprana de niveles anormales de azúcar en la sangre. Cuanto más a menudo ocurra la hipoglucemia, más cambiarán los síntomas y se volverán atípicos. En la etapa temprana de la diabetes, existen principalmente síntomas conscientes evidentes, como pánico, manos temblorosas, sudoración, mareos, hambre y debilidad. A medida que la enfermedad se prolonga y empeora, los síntomas de los episodios de hipoglucemia se vuelven atípicos y, en casos graves, también pueden presentarse síntomas como falta de atención mental, agitación, irritabilidad, coma, deterioro de la función del sistema cardiovascular y deterioro del sistema nervioso. La hipoglucemia puede ocurrir no solo en pacientes diabéticos, sino también en pacientes con prediabetes y otras afecciones, lo que recuerda a los pacientes diabéticos los problemas en la regulación del azúcar en la sangre.

¿Por qué se produce la hipoglucemia preprandial?

La razón por la que algunas personas suelen tener hipoglucemia preprandial es probablemente porque el patrón de secreción de insulina se altera después de una comida. El "culpable" es la insulina.

¿Qué hace la insulina?

En general, el momento en que el azúcar en la sangre alcanza su punto máximo depende en gran medida del tipo de alimentos que consume. El momento pico para los carbohidratos (alimentos básicos) es de 30 a 60 minutos después de comer; el tiempo pico para las proteínas (carne, mariscos, leche, frijoles) es de 3 horas después de comer; el tiempo pico para las grasas es 4 horas después de comer. El pico de secreción de insulina ocurre entre 30 y 60 minutos después de comer. Por lo tanto, debemos decidir el momento de la inyección de insulina de acuerdo con el alimento principal ingerido, de modo que el pico de insulina y el pico de azúcar en la sangre sean iguales para lograr el mejor efecto.

La insulina puede verse como una llave que abre la puerta para ayudar a que la glucosa ingrese a las células del cuerpo y sea utilizada por ellas. De esta manera, bajo la acción de la insulina, el nivel de glucosa en sangre después de una comida desciende y, para la próxima comida, volverá en gran medida al nivel anterior a la comida, y el nivel de insulina también volverá al nivel de referencia antes de la siguiente comida. comida.

La aparición frecuente de hipoglucemia antes de las comidas probablemente se deba al pico tardío de secreción de insulina después de cada comida. La insulina no alcanza su punto máximo después de una comida cuando debería, y no vuelve a los niveles de referencia antes de la próxima comida cuando debería, sino que permanece en un nivel alto. La insulina no es alta cuando debería ser alta ni baja cuando debería ser baja. Digamos que la insulina está ausente cuando se necesita para hacer su trabajo, y luego comienza a hacer su trabajo cuando no se necesita tanto. Es el retraso en el pico de secreción de insulina y la ausencia de bajo cuando debería ser bajo lo que conduce a la aparición de hipoglucemia antes de la siguiente comida.

¿Qué causa la hipoglucemia preprandial?

La consecuencia del retraso en la secreción máxima de insulina después de una comida es la hiperglucemia después de la comida y la hipoglucemia antes de la siguiente comida. Todo esto se debe a que el enfoque del trabajo de la insulina está desviado y no se hace el trabajo que se debe hacer, pero se hace el trabajo que no se debe hacer. Como resultado, interfiere con la estabilidad del azúcar en la sangre y conduce a una regulación anormal de la glucosa. Por lo tanto, la hipoglucemia preprandial puede considerarse una manifestación temprana de un metabolismo anormal de la glucosa. Pero, ¿la presencia de hipoglucemia antes de las comidas significa que usted es prediabético o tiene diabetes? No, no se pueden equiparar los dos.

La hipoglucemia preprandial puede ser una de las manifestaciones tempranas de una regulación anormal de la glucosa y, al mismo tiempo, también puede ser una manifestación temprana de diabetes, o puede ser una manifestación incidental. condición. La única forma es mejorar el examen relevante de manera temprana, incluida la realización de una prueba de tolerancia a la glucosa oral y una prueba de hemoglobina glucosilada.

¿Qué debo hacer si tengo hipoglucemia?

• Si se presenta hipoglucemia, debe complementarse inmediatamente con carbohidratos. En términos generales, 15 g de suplementos de carbohidratos son suficientes. Por ejemplo, 3 galletas de soda, 1 rebanada de pan blanco, 2 dulces buenos, 1 cola de Coca-Cola, 1 vaso pequeño (50 ml) de jugo de naranja. ¡Este método es aplicable a todos los casos de hipoglucemia!
• Para prevenir la hipoglucemia antes de las comidas, puede adoptar una pequeña cantidad de comidas y dividir las tres comidas al día en 4 o 5 comidas con la misma cantidad total de alimentos, lo que puede ayudar a aliviar las molestias de la hipoglucemia.
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• Los medicamentos, como la acarbosa, también se pueden tomar bajo supervisión médica para retardar la absorción de carbohidratos y aliviar la hipoglucemia.
• Mida la glucosa en sangre con frecuencia. Los pacientes diabéticos con hipoglucemia frecuente deben tener el hábito de controlar la glucosa en sangre en ayunas, la glucosa en sangre antes de las comidas y la glucosa en sangre después de las comidas todos los días. Los diabéticos con un nivel de azúcar en la sangre bien controlado no deben tomárselo a la ligera, sino que deben medirse el nivel de azúcar en la sangre en ayunas tres veces por semana al año.d controle el nivel de azúcar en la sangre durante todo el día dos o tres días a la semana.