Beneficios de usar una almohadilla térmica
Las almohadillas térmicas son una opción práctica y fácil de usar para aliviar dolores corporales, dolores articulares, calambres musculares y rigidez muscular. Proporciona una terapia de calor que finalmente ayuda a que nuestro cuerpo se relaje, y esta terapia de calor ofrece un efecto calmante en la región donde se aplica. Suele ser parte de la prescripción médica cuando hay una lesión para reducir las molestias musculares o articulares. Es un dispositivo fácil de usar que puede brindar alivio instantáneo del dolor, comodidad y calidez en los inviernos.
¿Por qué los diabéticos no pueden usar almohadillas térmicas?
El entumecimiento de las manos y los pies y el entumecimiento de otras partes del cuerpo son comunes en los pacientes con diabetes. Más de la mitad de los pacientes desarrollan entumecimiento desde el comienzo de la diabetes. El entumecimiento en pacientes diabéticos resulta del daño a los nervios debido a niveles de glucosa en sangre constantemente altos. Este daño a los nervios también puede provocar la pérdida de las sensaciones neuronales sensoriales, lo que en última instancia provoca la pérdida de la sensación del tacto y la temperatura, lo que se denomina "HIPOESTESIA" en la terminología médica. Entonces, supongamos que un paciente diabético usa una almohadilla térmica. En ese caso, hay ciertas posibilidades de que se lastime o se queme debido al sobrecalentamiento, ya que los nervios que transmiten las sensaciones de temperatura a nuestro cerebro ya están dañados debido a los niveles constantemente altos de azúcar en la sangre. Por lo tanto, es posible que los nervios no detecten o causen un retraso en la detección del sobrecalentamiento. [1]
Por lo tanto, no se recomienda que los diabéticos usen almohadillas térmicas sin el conocimiento suficiente. El sobrecalentamiento causado por las almohadillas térmicas y las lesiones por quemaduras pueden dañar aún más el sistema nervioso de los pacientes diabéticos, lo que provoca un entumecimiento moderado a severo de las manos y reduce la fuerza muscular de la parte del cuerpo sobrecalentada. [2]
Un enfoque sencillo para evitar el daño a los nervios en pacientes diabéticos es controlar los niveles de azúcar en la sangre cerca del objetivo. El daño a los nervios o la neuropatía también se pueden controlar tomando suplementos de vitamina B, ejercicio regular y nutrición prescrita. El resultado final para controlar el daño nervioso y las complicaciones asociadas en pacientes diabéticos es "CONTROL EL AZÚCAR EN LA SANGRE" si el azúcar en la sangre no se mantiene en el rango de referencia, todas las demás medidas para la neuropatía serán inútiles. [1][3]
Junto con las almohadillas térmicas, las mantas eléctricas, las bolsas de agua caliente e incluso los baños extremadamente calientes deben usarse con precaución en pacientes con diabetes. Del mismo modo, se deben tomar precauciones para evitar la exposición de la piel al frío extremo, que puede causar quemaduras por frío o herpes labial. [4]
Consejos para usar una almohadilla térmica de forma segura con diabetes
No te preocupes. Te daremos algunos trucos y consejos prácticos para que disfrutes de una relajante y calmante sesión de almohadillas térmicas para aliviar los dolores corporales y calentar tu cuerpo en invierno.
- Coloque siempre un trozo de tela o una toalla entre la almohadilla térmica y la piel.
- Esté alerta mientras usa almohadillas térmicas y trate de evitar ver películas y usar las redes sociales mientras usa almohadillas térmicas.
- Nunca confíe en la sensación de calor de su cuerpo, especialmente cuando tiene algún grado de daño en los nervios. Siempre busque cambios en el color de la piel. Por ejemplo, la piel de color rojo es un signo de sobrecalentamiento e irritación de la piel.
- Evite usar almohadillas térmicas por más de 10 minutos.
- Evite usar temperaturas altas, es decir, 100 °F. Los 120° F deben reducirse ya que las temperaturas más altas pueden causar quemaduras en la piel.
- Nunca duerma con una almohadilla térmica enchufada e informe a alguien en su hogar sobre su uso.
- Si usa una almohadilla térmica en invierno para calentar la ropa de cama, puede hacerlo bien antes de acostarse y apagar la almohadilla térmica después del calor requerido.[2]
Temperatura óptima
El rango de temperatura recomendado es de 80 °F a 100 °F. Las temperaturas superiores a 120 pueden causar quemaduras peligrosas.
Use una almohadilla térmica con un temporizador
Un recordatorio o una alarma de advertencia pueden ser útiles para evitar el sobrecalentamiento. También lo ayudará a desarrollar el hábito de usar una almohadilla térmica con precaución y lo mantendrá a salvo de quemaduras graves.
¿Qué hacer cuando se quema con una almohadilla térmica?
Relájate si eres un paciente diabético y quemado por el sobrecalentamiento de las almohadillas térmicas. Tenemos algunas guías útiles para usted.
El tratamiento de las quemaduras por almohadilla térmica depende del grado de quemadura en la piel. Supongamos que se trata de una quemadura de primer grado o leve, luego lave el área quemada con agua fría del grifo durante unos 5-10 minutos, además de lavarla con jabón. La aplicación de vaselina o aloe vera puede ayudar a aliviar el dolor.
Para quemaduras de segundo y tercer grado, si se afectan capas más profundas de la piel, se recomienda el lavado inmediato de esa zona con agua fría, jabón y tratamiento hospitalario urgente. [5]
¿Pueden los diabéticos tener quemaduras por frío?
Del mismo modo, las exposiciones al frío extremo también pueden dañar la piel y causar llagas en la piel. El daño a los nervios en los diabéticos también puede causar la pérdida de la sensación de frío en el cuerpo; por lo tanto, puede provocar quemaduras por frío si la piel se expone a bajas temperaturas durante un período prolongado.
Preguntas frecuentes
¿Cómo lidiar con los pies fríos en la diabetes?
Tenga esto en cuenta que puede sentir que sus pies están demasiado fríos, pero es posible que esta no sea la imagen exacta, ya que es posible que sus pies no estén tan duros como usted los siente debido al daño en los nervios (neuropatía). La forma mejor y más segura de mantener los pies calientes para los diabéticos es usar calcetines o medias de compresión para diabéticos. El ejercicio regular puede mejorar el flujo sanguíneo y la reducción de peso puede mejorar los controles de azúcar en la sangre, lo que eventualmente causará una mejora en el daño a los nervios y la sensación de frío en los pies. Además, los suplementos de vitamina B tomados por recomendación de su médico también pueden reducir el daño a los nervios.
¿Por qué algunos diabéticos sienten calor todo el tiempo?
¿Sabes que la diabetes prolongada puede afectar la funcionalidad de las glándulas sudoríparas, provocando un retraso en la regulación de la temperatura corporal? Por lo tanto, los diabéticos sentirán más calor en comparación con los pacientes no diabéticos.
¿Puede la diabetes bañarse con agua caliente?
Un baño de agua caliente debe tomarse con mucho cuidado y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Además, un paciente diabético no debe estar en agua caliente durante más de 5 minutos, ya que el agua caliente puede causar quemaduras graves, especialmente en los pies de los pacientes diabéticos. [6]
Pensamientos finales
Una almohadilla térmica alivia el dolor, calma y relaja. Tiene muchas ventajas y se puede utilizar en muchas condiciones. Los pacientes diabéticos también pueden disfrutar y usar almohadillas térmicas, pero deben tener cuidado y evitar dormir con almohadillas térmicas electrificadas y con sobrecalentamiento.
Por último, debe recordarse que si un paciente diabético sufre una lesión por quemadura, tardará mucho tiempo en curarse por completo y puede provocar complicaciones. Por lo tanto, tenga mucho cuidado y consulte a su médico antes de usar almohadillas térmicas, ya que su médico puede darle consejos alternativos sobre el alivio del dolor. [7]
Referencias
[1] Neuropatía diabética - Directrices NICE
https://www.nice.org.uk/guidance/ng28/ifp/chapter/nerve-problems
[2] ¿Por qué los diabéticos no pueden usar almohadillas térmicas?
https://thesoothingeffect.com/why-cant-diabetics-use-heating-pads/
[3] Controlar la diabetes en celo
https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/manage-diabetes-heat.html#:~:text=Did%20you%20know%20that%20people,can't%20cool%20as%20efectively.
[4] Educación del paciente: neuropatía diabética https://www.uptodate.com/contents/diabetic-neuropathy-beyond-the-basics
[5] Complicaciones diabéticas - Directrices BNF
https://bnf.nice.org.uk/treatment-summaries/diabetic-complications/
[6] Diabetes- https://www.drugs.com/mcf/diabetes-are-electric-blankets-off-limits
[7] Quemaduras en pacientes diabéticos - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772003/
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