Menschen mit Diabetes stellen möglicherweise fest, dass der Blutzucker während des Tages über 5 lag, während er sich am Abend 10 näherte, was wahrscheinlich auf die Schwankungen des Blutzuckers zurückzuführen ist. An erster Stelle ist das Konzept der Blutzuckerfluktuation wie folgt hervorzuheben:
1. Der Nüchternblutzucker schwankt über 5,55 mmol/l, was nicht am selben Tag war. Zum Beispiel beträgt der Nüchternblutzucker am ersten Morgen 5,7 mmol/l, und der Nüchternblutzucker erreicht an den folgenden Tagen 12 mmol/l.
2. Der Blutzuckerbereich schwankt innerhalb eines Tages über 11,1 mmol/l, andere Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Medikamente sollten berücksichtigt werden.
Die Fluktuation des Blutzuckers ist nicht nur eine Zahl, die Menschen ein schreckliches Gefühl geben kann, sondern ihr Schaden sollte nicht unterschätzt werden. Wenn Sie denken, dass Hyperglykämie wie ein Tiger ist, ist die Blutzuckerschwankung eher wie ein Tiger. Wenn Hyperglykämie und Hypoglykämie dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße erweitern bzw. verengen, werden die Schwankungen zwischen diesen Veränderungen dazu führen, dass Ihre Blutgefäße stark leiden.
Hauptgefahren von Blutzuckerschwankungen
Die erste besteht darin, Pankreas-Inselzellen abzutöten, wodurch die Pankreas-Insel-β-Zellen immer weniger werden. Daher ist die Blutzuckerkontrolle vollständig von exogenem Insulin abhängig und es fehlt die Fähigkeit, selbst Anpassungen vorzunehmen.
Andererseits ist es schwer zu kontrollieren, da der Körper empfindlich auf exogenes Insulin reagiert. Wenn der Blutzucker ansteigt, führt eine leichte Erhöhung der Insulininjektionsdosis zu einer Hypoglykämie oder umgekehrt.
Gründe für Schwankungen
1. Menschen neigen dazu, die Ernährung aufgrund unerwarteter Einladungen zum Abendessen mit ihren Freunden oder Verwandten zu unterbrechen, was zu einem dramatischen Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Sie sollten keine ungesunde Essgewohnheit fördern, wenn Sie sich größer fühlen. Mahlzeiten sollten mit einer bestimmten Menge zur richtigen Zeit eingeteilt werden, damit sich ein günstiger Kreislauf für Ihre Gesundheit entwickelt. Wenn Sie feststellen, dass der Blutzucker nach den Mahlzeiten höher oder niedriger als normal ist, kann er durch Hinzufügen von Mahlzeiten entsprechend angepasst werden.
2. Mangelnde oder nicht ordnungsgemässe Ausübung. Wenn Sie mehr essen und weniger Sport treiben, werden die angesammelten Kalorien zum Treiber für Ihren Blutzuckeranstieg. Außerdem kann der Blutzucker nach längerem Bodybuilding gesenkt werden.
Sport ist für Diabetiker das gesündeste Mittel, um ihren Blutzucker zu senken. Die Entwicklung dieser Gewohnheit wird dazu beitragen, den Abbau von Muskelglykogen und die Verwendung von Glukose durch das periphere Gewebe zu fördern.
3. Unregelmäßige Lebensstile. Wenn Sie beispielsweise immer lange arbeiten und um Mitternacht nicht einschlafen können, wird der Blutzucker am nächsten Tag leicht ansteigen. Langfristige Nervosität und Müdigkeit können Ihren Blutzucker senken.
4. Instabile Emotionen. Nervosität, Wut, mentale Stimulation und sympathische Nervenerregung können zu einem Anstieg des Blutzuckers führen. Depressionen und Unwohlsein können jedoch Blutzuckerschwankungen mit sich bringen.
5. Trauma und akute Infektion. Verletzungen, Operationen, akute Infektionen wie Fieber, der menschliche Körper befindet sich in einem Stresszustand und der Blutzucker steigt in der Regel an. Solange diese Faktoren eliminiert werden, kehrt der Blutzucker zur Stabilität zurück.
6. Besondere Situationen bei Frauen mit Blutzucker, Menstruationsbeschwerden oder Schwangerschaft, Geburt.
7. Nehmen Sie das Arzneimittel mit weniger Aufmerksamkeit ein. Es sollte das Arzneimittel nicht senken, aussetzen oder ändern, das Insulin und orale hypoglykämische Medikamente ohne ärztliche Anweisungen abdeckt, damit der Blutzucker in kurzer Zeit ansteigen kann oder umgekehrt.
8. Nebenwirkungen anderer Medikamente. Thiaziddiuretika, Glucocorticoid-Arzneimittel, Sexualhormone wie Kontrazeptiva usw. werden beispielsweise häufig verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu erhöhen; während Salicylsäure, Sulfonamide und Diurese oft zu einer Abnahme des Blutzuckers führen können.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.