Diabetes

To, že máte cukrovku, neznamená, že si nemůžete pochutnat na sušenkách. Vybírejte zdravě svůj jídelníček a sledujte velikost porcí. Pokud tak učiníte, můžete si snadno vychutnat sušenku nebo dvě, aniž byste zvýšili hladinu cukru v krvi.

Pokud jste diabetik a chcete přidat do svého jídelníčku chutnou a výživnou pomazánku, zvažte možnost vyzkoušet Marmite. Jen nezapomeňte udržovat velikost porcí pod kontrolou a vyvažovat ji s jinými zdravými potravinami.

Je známo, že potraviny spouštějí záchvaty dny a rajčata jsou jedním z nejčastějších případů, na kterých se lidé s dnou podílejí.

Slanina a vejce jsou lahodnou snídaní, která má potenciální rizika pro diabetiky. I když si pochutnáváme, je důležité dělat chytrá rozhodnutí a vyvážit náš jídelníček.