Гликозиловани хемоглобин (ХбА1ц) настаје као резултат умотавања хемоглобина у шећер у крви. Количина глукозе комбинована из хемоглобина је директно пропорционална укупном садржају глукозе у крвном систему. Као такав, што је виши ниво шећера у крви, то је виши ниво ХбА1ц. Због чињенице да црвена крвна зрнца имају животни век од 120 дана, лекари могу да провере просечан ниво шећера у крви у периоду од 2 до 3 месеца.
За особе са дијабетесом важно је да спроводе ХбА1ц тест, јер што је виши ниво ХбА1ц, то је већи ризик од дијабетичких компликација.
Која је разлика између теста гликозилованог хемоглобина и теста шећера у крви?
Нема потребе да људи раде тест на ХбА1ц без јела. Може да одражава просечан ниво глукозе у крви од 2 до 3 месеца и поузданији је тест за процену ефекта дугорочне контроле шећера у крви. То значи да је ниво гликозилованог хемоглобина тешко произвести дневне флуктуације узроковане утицајем стреса и болести. Међутим, тест глукозе у крви представља само концентрацију глукозе у крви у то време.
Која је нормална вредност гликозилованог хемоглобина?
Уобичајено је да људи са дијабетесом виде да нивои ХбА1ц не достижу више од 7%. Али лекари треба да прилагоде индивидуалне циљеве за пацијенте. Вредност ХбА1ц не одражава конкретну компликацију дијабетеса, што указује да било који ниво тестне вредности ХбА1ц може дозволити да се компликација деси. Сигурно је боље да тест вредности гликозилованог хемоглобина буде близу нормалне вредности.
Које су предности снижавања гликозилованог хемоглобина?
Студије су показале да ако се ниво ХбА1ц код пацијената са дијабетесом смањи за 1%, компликације на очима, бубрезима и нервном систему ће бити смањене за 25%.
Поред тога, када се нивои ХбА1ц код пацијената са дијабетесом типа 2 смање за 1%, могуће је смањити појаву катаракте за 19% и срчане инсуфицијенције за 16%. Дакле, нижи нивои ХбА1ц значе ниже просечне нивое глукозе у крви, па је и ризик од компликација.
Циљани људи за извођење теста гликозилованог хемоглобина:
- Пацијенти са дијабетесом типа 2 треба да раде овај тест најмање једном годишње.
- Неким пацијентима могу бити потребни чешћи прегледи ХбА1ц, посебно пацијентима чији је план лечења недавно промењен или када медицинско особље треба чешће да прати стање пацијента.
- За људе који не болују од дијабетеса, стручњаци сугеришу да људи који су старији од 45 година треба да размотре тест гликозилованог хемоглобина, посебно ако су гојазни или гојазни.
Ограничења теста гликозилованог хемоглобина:
Иако је ХбА1ц тест генерално поуздан и широко се користи, тест можда неће бити тачан у следећим ситуацијама:
- Количина хемоглобина је смањена због прекомерног губитка крви;
- Недостатак гвожђа анемија;
- Мутација гена за хемоглобин или абнормални хемоглобин: уобичајено код Афроамериканаца, људи који живе на Медитерану или у југоисточној Азији;
- Недавна историја трансфузије крви или других облика хемолитичке анемије;
- Трудноћа.
Како контролисати ниво гликозилованог хемоглобина?
Људи су у стању да контролишу нивое ХбА1ц прихватањем здравог начина живота, што је корисно за смањење дугорочних дијабетичких компликација. Да би смањили ниво гликозилованог хемоглобина, људи треба да прате следеће кораке:
Пацијенти са дијабетесом и предијабетесом морају да конзумирају нискокалоричне и хранљиве намирнице, као што су воће, поврће, дијетална влакна, висококвалитетни протеини и одговарајуће количине мононезасићених или полинезасићених масних киселина. У међувремену, засићене масне киселине, угљене хидрате и ултра-прерађену храну треба ограничити.
На пример, једење хлеба од целог пшенице и смеђег пиринча уместо белог хлеба и белог пиринча ће помоћи у смањењу скокова шећера у крви после оброка. Ако је потребно, људи се могу консултовати са дијететичаром за одабир хране и планирање исхране.
- Редовно вежбање:
Уз континуирано вежбање, шећер у крви ће се пренети из крви у ћелије како би се створила енергија за тело, чиме се смањује ниво шећера у крви. Поред тога, вежбање ће повећати осетљивост тела на инсулин.
Људи би требало да укључе физичку активност у свој свакодневни живот. За људе без дијабетеса, вежбање ће помоћи у спречавању предијабетеса и дијабетеса типа 2, док за људе који већ имају дијабетес, вежбање може помоћи у одржавању доброг нивоа шећера у крви. Америчко удружење за дијабетес истиче да људи треба да вежбају најмање 5 дана у недељи, 30 минута дневно.
- Редовно праћење:
Генерално се препоручује да се гликовани хемоглобин прати 2-3 месеца да би се проценила контрола дијабетеса. Међутим, ХбА1ц тест не може у потпуности да замени праћење глукозе у крви. На пример, пацијентима који се лече инсулином и другим лековима потребно је редовно праћење глукозе у крви како би се осигурало да шећер у крви није пренизак.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
← Олдер Пост Невер Пост →