Korzyści ze stosowania poduszki grzewczej
Poduszki rozgrzewające to poręczna i łatwa w użyciu opcja łagodzenia bólów ciała, stawów, skurczów mięśni i sztywności mięśni. Zapewnia terapię ciepłem, która ostatecznie pomaga naszemu ciału się zrelaksować, a terapia ciepłem zapewnia kojący efekt w regionie, w którym jest stosowana. Zwykle jest to część recepty lekarza, gdy wystąpi uraz, aby zmniejszyć dyskomfort mięśni lub stawów. Jest to łatwe w użyciu urządzenie, które zapewnia natychmiastową ulgę w bólu, komfort i ciepło w zimie.
Dlaczego diabetycy nie mogą używać poduszek grzewczych?
Drętwienie rąk i stóp oraz drętwienie innych części ciała są częste u pacjentów z cukrzycą. U ponad połowy pacjentów od początku cukrzycy pojawia się drętwienie. Drętwienie u pacjentów z cukrzycą wynika z uszkodzenia nerwów spowodowanego stale wysokim poziomem glukozy we krwi. To uszkodzenie nerwów może również skutkować utratą czucia neuronalnego, ostatecznie powodując utratę czucia dotyku i temperatury, zwaną w terminologii medycznej „HIPOESTEZJĄ”. Załóżmy więc, że pacjent z cukrzycą używa poduszki grzewczej. W takim przypadku istnieje pewne ryzyko, że zostanie zraniony lub poparzony w wyniku przegrzania, ponieważ nerwy przenoszące odczucia temperatury do naszego mózgu są już uszkodzone z powodu stale wysokiego poziomu cukru we krwi. Dlatego nerwy mogą nie wykryć przegrzania lub spowodować opóźnienie w wykryciu przegrzania. [1]
Dlatego też nie zaleca się diabetykom stosowania poduszek grzewczych bez wystarczającej wiedzy. Przegrzanie poprzez podgrzewanie okładek i poparzenia mogą dodatkowo uszkodzić układ nerwowy pacjentów z cukrzycą, powodując umiarkowane do ciężkiego drętwienie rąk i zmniejszenie siły mięśni przegrzanej części ciała. [2]
Prostym sposobem uniknięcia uszkodzenia nerwów u pacjentów z cukrzycą jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi w pobliżu wartości docelowych. Uszkodzenie nerwów lub neuropatię można również leczyć, przyjmując suplementy witaminy B, regularne ćwiczenia i przepisaną dietę. Podstawową zasadą kontrolowania uszkodzeń nerwów i związanych z nimi powikłań u pacjentów z cukrzycą jest „KONTROLUJ SWOJĄ CUKIER WE KRWI”. Jeśli poziom cukru we krwi nie będzie utrzymywany w zakresie referencyjnym, wszystkie inne metody leczenia neuropatii będą bezużyteczne. [1] [3]
U pacjentów chorych na cukrzycę należy zachować ostrożność podczas stosowania poduszek grzewczych, koców elektrycznych, termoforów, a nawet bardzo gorących kąpieli. Podobnie należy podjąć środki ostrożności, aby uniknąć narażenia skóry na ekstremalne zimno, które może spowodować oparzenia zimnem lub opryszczkę. [4]
Wskazówki, jak bezpiecznie używać poduszki grzewczej w przypadku cukrzycy
Nie martw się. Podamy Ci kilka przydatnych wskazówek i wskazówek, dzięki którym będziesz mógł cieszyć się relaksującą i kojącą sesją rozgrzewającą, która złagodzi bóle ciała i rozgrzeje ciało zimą.
- Zawsze umieszczaj kawałek materiału lub ręcznik pomiędzy poduszką grzewczą a skórą.
- Zachowaj czujność podczas korzystania z poduszek grzewczych i staraj się unikać oglądania filmów i korzystania z mediów społecznościowych podczas korzystania z poduszek grzewczych.
- Nigdy nie polegaj na odczuciu ciepła swojego ciała, zwłaszcza gdy masz jakikolwiek stopień uszkodzenia nerwów. Zawsze szukaj zmian w kolorze skóry. Na przykład czerwony kolor skóry jest oznaką przegrzania skóry i podrażnienia.
- Unikaj używania poduszek grzewczych dłużej niż 10 minut.
- Unikaj stosowania wysokich temperatur, tj. 100°F. Należy zmniejszyć temperaturę 120° F, ponieważ wyższe temperatury mogą powodować oparzenia skóry.
- Nigdy nie śpij z podłączoną poduszką grzewczą i poinformuj kogoś w domu o swoim użyciu.
- Jeśli zimą używasz poduszki grzewczej do ogrzania pościeli, możesz to zrobić przed pójściem spać i wyłączyć podkładkę grzewczą po uzyskaniu wymaganego ciepła.[2]
Optymalna temperatura
Zalecany zakres temperatur wynosi od 80°F do 100°F. Temperatury wyższe niż 120°C mogą powodować niebezpieczne oparzenia.
Użyj poduszki grzewczej z timerem
Przypomnienie lub alarm ostrzegawczy mogą pomóc w uniknięciu przegrzania. Pomoże Ci to również wyrobić nawyk ostrożnego korzystania z poduszki grzewczej i uchroni Cię przed poważnymi poparzeniami.
Co zrobić w przypadku poparzenia płytą grzewczą?
Zrelaksuj się, jeśli jesteś chory na cukrzycę i poparzony w wyniku przegrzania podkładkami grzewczymi. Mamy dla Ciebie kilka przydatnych poradników.
Leczenie oparzeń poduszką grzewczą zależy od stopnia oparzenia skóry. Załóżmy, że jest to oparzenie pierwszego stopnia lub łagodne, następnie oparzone miejsce przemyj zimną wodą kranową przez około 5-10 minut, dodatkowo myjąc je mydłem. W uśmierzaniu bólu pomocne może być zastosowanie wazeliny lub aloesu.
W przypadku oparzeń drugiego i trzeciego stopnia, jeśli dotyczy to głębszych warstw skóry, zaleca się natychmiastowe przemycie tego miejsca zimną wodą z mydłem i pilne leczenie szpitalne. [5]
Czy u diabetyków mogą wystąpić oparzenia zimnem?
Podobnie ekstremalne zimno może również uszkodzić skórę i spowodować odleżyny. Uszkodzenie nerwów u diabetyków może również powodować utratę czucia zimna w organizmie; dlatego może spowodować oparzenia od zimna, jeśli skóra jest narażona na działanie niskich temperatur przez dłuższy czas.
Często Zadawane Pytania
Jak sobie radzić z zimnymi stopami przy cukrzycy?
Pamiętaj, że możesz czuć, że Twoje stopy są zbyt zimne), ale obraz ten może nie być dokładny, ponieważ Twoje stopy mogą nie być tak twarde, jak się czujesz, z powodu uszkodzenia nerwów (neuropatia). Najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem na utrzymanie ciepła stóp u diabetyków jest stosowanie skarpet lub pończoch uciskowych dla diabetyków. Regularne ćwiczenia mogą poprawić przepływ krwi, a redukcja masy ciała może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi, co ostatecznie spowoduje poprawę w zakresie uszkodzeń nerwów i uczucia zimna w stopach. Co więcej, suplementy witaminy B przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza mogą również zmniejszyć uszkodzenie nerwów.
Dlaczego niektórym diabetykom cały czas jest gorąco?
Czy wiesz, że długotrwała cukrzyca może wpływać na funkcjonowanie gruczołów potowych, powodując opóźnienie w regulacji temperatury ciała? Dlatego diabetycy będą odczuwać więcej ciepła w porównaniu do pacjentów bez cukrzycy.
Czy cukrzyca może kąpać się w gorącej wodzie?
Kąpiel w gorącej wodzie należy wykonywać bardzo ostrożnie, a temperatura wody nie powinna być zbyt wysoka. Ponadto osoba chora na cukrzycę nie powinna przebywać w gorącej wodzie dłużej niż 5 minut, ponieważ gorąca woda może spowodować poważne oparzenia, zwłaszcza stóp u osób chorych na cukrzycę. [6]
Końcowe przemyślenia
Poduszka rozgrzewająca działa przeciwbólowo, kojąco i relaksująco. Ma wiele zalet i można go stosować w wielu warunkach. Pacjenci z cukrzycą również mogą korzystać z poduszek grzewczych, powinni jednak zachować ostrożność i unikać spania z podgrzewaczami elektrycznymi oraz przegrzania.
Na koniec należy pamiętać, że jeśli u pacjenta z cukrzycą dojdzie do oparzenia, jego całkowite wygojenie zajmie bardzo dużo czasu i może skutkować powikłaniami. Dlatego przed użyciem poduszek grzewczych należy zachować szczególną ostrożność i skonsultować się z lekarzem, ponieważ lekarz może udzielić alternatywnych porad dotyczących łagodzenia bólu. [7]
Bibliografia
[1] Neuropatia cukrzycowa – wytyczne NICE
https://www.nice.org.uk/guidance/ng28/ifp/chapter/nerve-problems
[2] Dlaczego diabetycy nie mogą używać poduszek grzewczych?
https://thesoothingeffect.com/why-cant-diabetics-use-heating-pads/
[3] Leczenie cukrzycy w okresie rui
https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/manage-diabetes-heat.html#:~:text=Did%20you%20know%20that%20people,nie%20cool%20as%20skutecznie.
[4] Edukacja pacjenta – Neuropatia cukrzycowa https://www.uptodate.com/contents/diabetic-neuropathy-beyond-the-basics
[5] Powikłania cukrzycy – wytyczne BNF
https://bnf.nice.org.uk/treatment-summaries/diabetic-complications/
[6] Cukrzyca – https://www.drugs.com/mcf/diabetes-are-electric-blankets-off-limits
[7] Oparzenia u chorych na cukrzycę – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772003/
Official staff of Sinocare.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.