4 wskazówki, które pomogą diabetykom łatwo i dokładnie mierzyć poziom cukru we krwi

4 Tips to Help Diabetics Easily and Accurately Measure Their Blood Sugar

Pomiary poziomu glukozy we krwi to codzienna czynność dla osób z cukrzycą, jednak zawsze istnieją pewne szczegóły, które mogą prowadzić do niedokładnych wyników, dlatego przyjrzyjmy się, na jakie problemy należy zwrócić uwagę podczas pobierania krwi.

1. Metoda pobierania krwi powinna być odpowiednia

Jeśli igła jest zbyt płytka, mniej niż 2 mm, nie przebija całkowicie naskórka, co skutkuje niewystarczającym krwawieniem. Nadmierne wyciskanie powoduje rozcieńczenie próbki krwi przez płyn tkankowy, co sprawia, że wynik wydaje się fałszywie niski.

Zbyt głębokie nakłucie jest nie tylko bardzo bolesne, ale także wywołuje zdenerwowanie, które pobudza nerwy współczulne, powodując wzrost poziomu cukru i tym samym niedokładne wyniki. Dlatego głębokość nakłucia powinna być odpowiednia podczas pobierania krwi, a głębokość igły można dostosować do grubości skóry, zwykle 2–3 mm.

Najlepiej opuścić ramię na 15 sekund, drugą ręką od nadgarstka w kierunku końcówki palca poklepać lub potrząsać dłonią, pocierać przez około pół minuty, aż koniuszek palca stanie się czerwony, pozwolić krwi swobodnie wypłynąć lub od nasady palca przesunąć krew do przodu, a nie tylko wyciskać miejsce nakłucia.

2. Wybierz odpowiednią skalę

Standardowe nakłuwacze mają skalę od "1 do 5", która oznacza głębokość, na jaką igła wnika w skórę, aby dostosować głębokość nakłucia do grubości własnej skóry.

Jeśli używasz po raz pierwszy i nie masz pojęcia o głębokości, najpierw ustaw skalę na średnią wartość "3" i spróbuj, a następnie dostosuj ją w zależności od potrzeb. Ilość pobranej krwi nie powinna być większa niż konieczna, wystarczy tyle, aby test mógł zostać przeprowadzony.

Czy istnieje nakłuwacz do pomiaru glukozy bezbolesny? Oczywiście, jest nim nasze urządzenie Sinodrew, które jest nową wersją z amortyzacją, po wielu testach niemal bezbolesne. Podczas badania urządzenie do pobierania krwi powinno być ściśle przylegające do skóry, mocno przyłożone do opuszka palca przed naciśnięciem przycisku, który wyzwala igłę.

3. Nie pobieraj krwi wielokrotnie z tego samego miejsca

Palec serdeczny jest bogatszy w krew, łatwiej jest z niego pobrać krew, a także jest mniej ruchliwy w porównaniu z pozostałymi palcami, co zmniejsza ryzyko zakażenia. Oprócz palca serdecznego, można także mierzyć z palca środkowego i małego, aby rozłożyć uszkodzenia na różne miejsca, zamiast powtarzać pobieranie wielokrotnie z jednego lub kilku miejsc.

Uważaj, aby nie pobierać krwi z samego czubka palca, lecz z jego boków, ponieważ zakończenia nerwowe po bokach palców są mniej liczne i nakłucie jest mniej bolesne. Chociaż możesz uważać, że wygodniej jest pobierać krew z miejsca, do którego jesteś przyzwyczajony i łatwiej nanieść krew na pasek testowy, zawsze powinieneś wybierać miejsce, do którego nie jesteś przyzwyczajony. Jednak po kilku próbach w nowym miejscu szybko się do tego przyzwyczaisz.

4. Czysta skóra

Podczas pomiaru glukozy należy mieć czyste palce. Jakiekolwiek resztki jedzenia lub inne zabrudzenia na palcach mogą wpłynąć na wynik pomiaru. Przed pomiarem należy umyć ręce ciepłą wodą i poczekać, aż skóra wyschnie.

Niektórzy cukrzycy mogą sądzić, że podczas badań w szpitalu pielęgniarki przecierają palce wacikiem nasączonym alkoholem, a następnie pobierają krew, dlatego zwykle w domu również dezynfekują miejsce nakłucia alkoholem.

U niektórych osób z cukrzycą skóra staje się sucha z powodu wysokiego poziomu cukru, więc stosowanie alkoholu do dezynfekcji może dodatkowo wysuszać, pogrubiać, szorstczyć, a nawet powodować pęknięcia skóry. Aby zapobiec lub zmniejszyć te niekorzystne reakcje, przed pobraniem krwi umyj ręce ciepłą wodą z neutralnym mydłem lub środkiem do dezynfekcji rąk. Ciepła woda poprawia krążenie krwi w palcach, staraj się unikać pobierania krwi, gdy ręce są zimne. Zwykle można stosować krem do rąk, aby zapobiegać suchości i pękaniu skóry. Jeśli po umyciu ciepłą wodą ręce nadal są zimne, można je namoczyć w ciepłej wodzie o temperaturze około 40°C przez około 5 minut, aż dłonie staną się czerwone i ciepłe, co ułatwi pobieranie krwi. U niektórych starszych osób z cukrzycą krążenie obwodowe jest słabe, jeśli pobieranie krwi jest trudne przez dłuższy czas, można poprosić lekarza o sprawdzenie, czy nie ma problemów z mikrokrążeniem; jeśli tak, pod kierunkiem lekarza można stosować leki poprawiające mikrokrążenie.

 

Czytaj dalej

 Introduction to Diabetic Retinopathy
How Many Times a Day Do I Need to Test My Blood Sugar?

Zostaw komentarz

Wszystkie komentarze są moderowane przed opublikowaniem.

Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.