調査によると、糖尿病に関連した精神的健康問題の発生率は18%から45%の範囲でしたが、18か月時点では38%から48%の範囲でした。メンタルヘルスの問題は、糖尿病の治療遵守、自己管理、血糖コントロールレベル、生活の質に影響を与えます。糖尿病に関連したメンタルヘルスの問題は、主に次の 5 つの側面から生じます。
将来的な合併症が心配。
医師は、糖尿病患者を教育するために、いくつかの症例や合併症の写真を使用することがあります。しかし、糖尿病患者の中には、内面の脆弱性や将来の合併症への心配により、長期的な不安やうつ病に陥る人もいます。この現象は糖尿病患者の家族にも起こります。
実際、糖尿病の合併症に苦しむ糖尿病患者のほとんどは、この病気を真剣に受け止めていないか、科学的に血糖コントロールを行っていません。現在の医学状況では糖尿病を治すことはできませんが、糖尿病の知識を学んで血糖値をコントロールし、糖尿病の合併症を予防することで治癒することは可能です。
食事療法についての悩み。
血糖値をコントロールするために、糖尿病患者は馬のように食べてはいけませんが、それは彼らがサドゥーのように生きる必要があるという意味ではありません。糖尿病患者も、エネルギー変換を学び、食事、運動、薬（インスリン）の関係をコントロールする限り、たくさんの食事を楽しむことができます。
罪悪感。
T1Dの原因はまだ不明瞭であるため、あなたがT1Dであるのは子供や親のせいではないことを確認する必要があります。一方、T2D は年齢と悪いライフスタイルに関連しています。糖尿病と診断されてから長い間罪悪感に囚われると、血糖管理に悪影響を及ぼします。糖尿病を「健康の赤信号」として捉え、自分に注意を促し、不健康な生活習慣を変えれば、家族の足を引っ張らないだけでなく、自分自身も健康になり、家族の負担も軽減されます。
糖尿病であるという事実の否定。
糖尿病患者の中には、診断の初めに糖尿病であるという事実を認めたがらない人もいます。自分の「健康」を証明するために、意図的に高カロリーの食べ物をむさぼり食う人もいます。
糖尿病は感情や理屈ではなく、医学検査後の科学的データによって診断されます。糖尿病の予防と治療に事前に注意を払い、タイムリーな介入に対処することによってのみ、糖尿病の害を最小限に抑えることができます。
社会不安障害
糖尿病は食事やスポーツに制限があるため、社会活動中に不快感を感じることがあります。上記に加え、毎日の定期的な投薬、血糖値のモニタリング、インスリン皮下注射なども糖尿病患者の生活負担を増大させます。
真実は私たちが思っているほど悲観的ではありません。いくつかの研究では、身体的不快感や一般的な健康状態を除けば、生活の質（社会的機能、家族の収入、夫婦の感情、人間関係）と一般人口には大きな差がないことが示されています。そして社会の進歩に伴い、糖尿病の合併症は年々減少し、糖尿病患者の平均余命は大幅に伸び、一般人口に近づいてきました。
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