L'importanza di un attento monitoraggio del proprio Peso e Massa Corporea (BMI)

Obesità – Un problema più serio di quanto pensi

L’obesità è un problema fisico che affligge oggigiorno gran parte della popolazione e costituisce pertanto una grave crisi di salute pubblica negli Stati Uniti e a livello internazionale, con la prevalenza di casi in rapido aumento in molti paesi industrializzati. Nel dettaglio, il rapporto del National Center for Health Statistics afferma che negli individui statunitensi di età pari o superiore a 20 anni, la prevalenza dell’obesità è aumentata costantemente dal 19,4% nel 1997 al 31,4% nel periodo 2017.

Sebbene siano accettate diverse classificazioni e definizioni per i livelli di obesità, le classificazioni più ampiamente accettate sono quelle dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), basate sull'indice di massa corporea (BMI). Le designazioni sono le seguenti:

• Sovrappeso di grado 1 (comunemente chiamato sovrappeso) - BMI di 25-29,9 kg/m2
• Sovrappeso di grado 2 (comunemente chiamato obesità) - BMI di 30-39,9 kg/m2
• Sovrappeso di grado 3 (comunemente chiamato obesità grave o patologica) - BMI ≥ 40 kg/m2

Alcune autorità, invece, sostengono una definizione di obesità basata sulla percentuale di grasso corporeo, come segue:

• Uomini: percentuale di grasso corporeo superiore al 25%, con un limite pari al 21-25%.
• Donne: percentuale di grasso corporeo superiore al 33%, con un limite pari al 31-33%.

Gestione dell'obesità e mantenimento di un BMI adeguato

Il trattamento dell’obesità inizia con un cambiamento completo dello stile di vita (ad esempio dieta, attività fisica, cambiamento del comportamento), che dovrebbe includere quanto segue:

• Autocontrollo dell'apporto calorico e dell'attività fisica
• Definizione degli obiettivi
• Controllo dello stimolo
• Premi non alimentari
• Prevenzione delle ricadute

e le 3 fasi principali di qualsiasi programma di perdita di peso di successo sono le seguenti:

• Fase di screening pre-inclusione
• Fase dimagrante
• Fase di mantenimento: può durare presumibilmente per il resto della vita del paziente, ma idealmente dura almeno 1 anno dopo il completamento del programma di perdita di peso

Inoltre, per i casi più complessi esistono attualmente 3 principali gruppi di farmaci utilizzati per gestire l’obesità:

• Farmaci ad azione centrale che compromettono l'assunzione con la dieta
• Farmaci che agiscono in modo periferico per compromettere l’assorbimento alimentare
• Farmaci che aumentano il dispendio energetico

Tieni presente che, per tutte le condizioni mediche croniche, una gestione efficace dell’obesità deve basarsi su una partnership tra un paziente altamente motivato e un team impegnato di professionisti sanitari. Questa squadra può includere il medico, lo psicologo o lo psichiatra, il fisioterapista, il dietista e altri specialisti secondari, a seconda delle comorbidità del singolo paziente. Le prove scientifiche indicano che i programmi multidisciplinari producono e sostengono in modo affidabile una modesta perdita di peso tra il 5% e il 10% a lungo termine.

Sinocare Body Fat Scale - Un valido supporto per il controllo del peso e del BMI

Un paziente molto motivato dovrebbe valutare costantemente i progressi compiuti in termini di dieta; Sinocare Changsha mette a disposizione un valido strumento di monitoraggio, la “Fat Body Scale”, una bilancia in grado non solo di misurare il peso corporeo, ma anche valori come BMI, Massa Grassa, Massa Muscolare, Acqua Corporea, e molti altri, ciascuno calcolato con precisione e mostrato all'utente in modo chiaro e semplice. Basta infatti connettere la Sinocare Fat Body Scale al proprio Smartphone utilizzando l'App “OK-OK”; poi, la bilancia invierà via Bluetooth i dati raccolti direttamente sullo Smartphone e saranno facilmente consultabili sull'App con un'interfaccia chiara, che mostra per ogni valore una valutazione (ad esempio per un BMI pari a 27 verrà fornita una valutazione di "Sovrappeso".

Nel dettaglio, si tratta di un prodotto davvero innovativo, che permette di ottenere ogni tipo di informazione dettagliata di cui si ha bisogno. Ecco uno sguardo approfondito a:

Caratteristiche

Come anticipato, Sinocare Body Fat Scale non mostra solo il peso dell'utente, ma fornisce 11 risultati corporei aggiuntivi tra cui grasso corporeo, massa muscolare, BMI, peso dell'acqua corporea, massa ossea, grasso viscerale, grado di obesità, proteine, età corporea, senza grassi peso, metabolismo, fornendo così una panoramica generale della salute dell'utente.

Precisione

La scala del grasso corporeo Sinocare è estremamente precisa e fornisce valutazioni in un intervallo che varia da 180 grammi a 180 kg. Inoltre, ciascun utente con la propria App può monitorare l'andamento della perdita di peso, registrando separatamente i risultati di ciascun utente.

Utilizzo e connettività

Sinocare Body Fat Scale si occupa di effettuare le misurazioni, mentre lo smartphone sincronizzerà i dati da remoto tramite l'App; l'importante è che lo smartphone con l'App installata sia sempre a una distanza ragionevole per la connessione Bluetooth, senza la necessità di avere il telefono acceso quando si effettuano misurazioni sulla bilancia. L’App si occuperà di registrare tutti i dati, che potranno essere consultati in ogni momento, così da monitorarne l’andamento in ogni momento.

Capacità

Sinocare Body Fat Scale è stata realizzata con un design lussuoso ma allo stesso tempo robusto, pertanto è in grado di sostenere anche l'utente più voluminoso, fino ad un massimo di 180 kg. Inoltre, lo schermo è ben illuminato, quindi puoi vederlo senza problemi durante la misurazione.

Conclusioni

L'utilizzo costante ed attento della Fat Body Scale Sinocare ti consente di seguire in modo più motivato e regolare il tipo di dieta prescritta, potendo verificare in tempo reale i progressi ottenuti o eventuali errori, così da intraprendere tempestivamente una correzione insieme al tuo squadra di supporto medico.