Come testare il livello di zucchero nel sangue a casa

Menù Contenuto:

• Qual è il livello di zucchero nel sangue?
• Cos’è il test della glicemia?
• Come e quando testare la glicemia con il diabete
• 6 chiavi per un monitoraggio efficace della glicemia a casa

1. Qual è il livello di zucchero nel sangue?

Livelli di glucosio nel sangue sono la quantità di glucosio che qualcuno ha nel sangue in un dato momento. I livelli di zucchero nel sangue cambiano durante il giorno. In genere, i livelli di zucchero nel sangue sono al minimo al mattino o dopo un periodo di digiuno. I livelli di zucchero nel sangue aumentano durante e dopo i pasti, poiché il corpo digerisce il cibo.

Avere livelli di zucchero nel sangue alti o bassi potrebbe indicare una condizione di salute di base che potrebbe richiedere cure mediche. Utilizza questa panoramica dei normali livelli di glucosio nel sangue per capire cosa significano i tuoi livelli di zucchero nel sangue. Le persone senza diabete hanno in genere tra 72 e 140 milligrammi di glucosio per 1 decilitro di sangue.

La seguente tabella delinea i normali intervalli di zucchero nel sangue per le persone con e senza diabete, a seconda dell'ora del giorno:

Ora del giorno	Obiettivo della glicemia per le persone senza diabete	Obiettivo della glicemia per le persone con diabete
Prima dei pasti o durante il digiuno	72-99 mg/dl	80-130 mg/dl
2 ore dopo l'inizio del pasto	inferiore a 140 mg/dl	inferiore a 180 mg/dL
Risultati A1C: media su un periodo di 3 mesi	meno del 5,7%	meno del 7%

 

2. Cos'è il test della glicemia?

Il test della glicemia è una parte importante della cura del diabete. Il monitoraggio della glicemia è il controllo regolare del livello di glucosio nel sangue. L'implementazione del monitoraggio della glicemia può controllare meglio le variazioni della glicemia dei pazienti diabetici e ha un importante significato guida per le regole di vita, le attività, l'esercizio fisico, la dieta e l'uso razionale dei farmaci e può aiutare i pazienti a trovare problemi in qualsiasi momento e a cercare cure mediche in tempo.

Se soffri di diabete, l’autocontrollo della glicemia (glicemia) può essere uno strumento importante per gestire il diabete e prevenire complicazioni. Puoi testare il livello di zucchero nel sangue a casa con un dispositivo elettronico portatile chiamato misuratore di zucchero nel sangue utilizzando una piccola goccia del tuo sangue. È inoltre possibile utilizzare un dispositivo chiamato monitor continuo del glucosio (CGM).

3. Come e quando testare il livello di zucchero nel sangue Con Diabete?

Se sei un diabetico, il test della glicemia è una parte importante della cura del diabete. È necessario controllare regolarmente i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) con il monitor (misuratore della glicemia).

Esistono diversi modi per testare il livello di zucchero nel sangue:

Dalla punta del dito: pungi il dito con un ago piccolo e affilato (chiamato lancetta) e metti una goccia di sangue su una striscia reattiva. Quindi metti la striscia reattiva in un misuratore che mostra il livello di zucchero nel sangue. Ottieni risultati in meno di 15 secondi e puoi memorizzare queste informazioni per un uso futuro. 

Sistema di monitoraggio continuo del glucosio: questi dispositivi, chiamati anche dispositivi di misurazione del glucosio interstiziale, sono combinati con pompe per insulina. Sono simili ai risultati della glicemia rilevati tramite polpastrello e possono mostrare modelli e tendenze nei risultati nel tempo.

Un misuratore di zucchero nel sangue misura la quantità di glucosio in una goccia di sangue, solitamente prelevata dal dito.

Segui questi passaggi quando utilizzi un misuratore di zucchero nel sangue:

Lavarsi accuratamente le mani e disinfettare il misuratore.
Raccogli lo strumento, una striscia reattiva, una lancetta e una salvietta imbevuta di alcol.
Strofinare le mani insieme per favorire il flusso sanguigno verso la punta delle dita.
Accendi lo strumento e inserisci la striscia reattiva.
Pulisci il polpastrello con il tampone imbevuto di alcol e lascia evaporare l'alcol.
Pungere il dito con la lancetta.
Premere delicatamente la base del dito finché non si forma una goccia di sangue sul polpastrello.
Posizionare la gocciolina di sangue sulla striscia reattiva.
Attendi che lo strumento visualizzi la misurazione della glicemia.
Registra i risultati, aggiungendo note su tutto ciò che potrebbe aver contribuito a una lettura anomala, come il cibo o l'attività fisica.
Smaltire correttamente la salvietta, la lancetta e la striscia reattiva.

Come usare Misuratore di glicemia intelligente AQ sicuro – Mostra video

 

Cosa succede durante un test della glicemia?

Un operatore sanitario preleverà un campione di sangue da una vena del braccio, utilizzando un piccolo ago. Dopo l'inserimento dell'ago, una piccola quantità di sangue verrà raccolta in una provetta o in una fiala. Potresti sentire una leggera sensazione di bruciore quando l'ago entra o esce. Per alcuni tipi di esami del sangue per la glicemia, sarà necessario bere una bevanda zuccherata prima del prelievo di sangue.

Se hai il diabete, il tuo medico potrebbe consigliarti un kit per monitorare la glicemia a casa. La maggior parte dei kit include un dispositivo per pungere il dito (lancetta). Lo utilizzerai per raccogliere una goccia di sangue per il test. Sono disponibili alcuni kit più recenti che non richiedono la puntura del dito. Per ulteriori informazioni sui kit di test a domicilio, parla con il tuo medico.

Dovrò fare qualcosa per prepararmi al test?

Probabilmente dovrai digiunare (non mangiare né bere) per otto ore prima del test. Se sei incinta e ti stai sottoponendo a controlli per il diabete gestazionale:

• Berrai un liquido zuccherato un'ora prima del prelievo del sangue.
• Non avrai bisogno di digiunare per questo test.
• Se i risultati mostrano livelli di glucosio nel sangue superiori al normale, potrebbe essere necessario un altro test, che richiede il digiuno.

Parla con il tuo medico delle preparazioni specifiche necessarie per il test del glucosio.

Ci sono rischi durante il test?

Il rischio di sottoporsi a un esame del sangue è minimo. Potresti avvertire un leggero dolore o lividi nel punto in cui è stato inserito l'ago, ma la maggior parte dei sintomi scompare rapidamente.

Cosa significano i risultati?

Se i risultati mostrano livelli di glucosio più alti del normale, potrebbe significare che hai o sei a rischio di contrarre il diabete. Livelli elevati di glucosio possono anche essere un segno di:

• Nefropatia
• Ipertiroidismo
• Pancreatite
• Tumore del pancreas

Se i risultati mostrano livelli di glucosio inferiori al normale, potrebbe essere un segno di:

• Ipotiroidismo
• Troppa insulina o altri farmaci per il diabete
• Malattia del fegato

Se i risultati della glicemia non sono normali, non significa necessariamente che hai una condizione medica che necessita di trattamento. Lo stress elevato e alcuni farmaci possono influenzare i livelli di glucosio. Per sapere cosa significano i tuoi risultati, parla con il tuo medico.

4. Sei chiavi per il successo monitoraggio della glicemia

1. Tieni sempre con te il misuratore e i materiali di consumo

Ciò include lancette, tamponi imbevuti di alcol, strisce reattive e qualsiasi altra cosa utilizzata per monitorare il livello di zucchero nel sangue.

2. Tieni traccia delle tue strisce reattive

Assicurati che le strisce non siano scadute. Non è garantito che le strisce scadute restituiscano risultati veritieri. Vecchie strisce e risultati imprecisi possono influenzare il registro giornaliero dei valori della glicemia e il medico potrebbe pensare che ci sia un problema quando in realtà non esiste.

Inoltre, tenere le strisce lontane dalla luce solare e dall'umidità. È meglio tenerli a temperatura ambiente o più fresca, ma non congelare.

3. Stabilisci una routine per quanto spesso e quando dovresti misurare la glicemia.

Collabora con il tuo medico per pianificare la tua routine. Potrebbero suggerirti di controllarlo mentre digiuni, prima e dopo i pasti o prima di andare a dormire. La situazione di ogni persona è diversa, quindi è importante decidere un accordo che funzioni per te.

Una volta impostato il programma, rendi il controllo del sangue parte della tua routine quotidiana. Integralo nella tua giornata. Molti misuratori dispongono di allarmi che puoi impostare per aiutarti a ricordarti di eseguire il test. Quando i test diventeranno parte della tua giornata, avrai meno probabilità di dimenticartene.

4. Non dare per scontato che il tuo contatore sia corretto

La maggior parte dei misuratori è dotata di una soluzione di controllo che ti consente di testare la precisione del misuratore e delle strisce.

Porta il tuo glucometro al prossimo appuntamento dal medico. Confronta i tuoi risultati con quelli della loro macchina per vedere se ci sono discrepanze.

5. Crea un diario per registrare il livello di zucchero nel sangue ogni volta che lo esegui il test.

Sono disponibili anche app che possono aiutarti a tenere traccia di queste informazioni e tenere un conteggio aggiornato della glicemia media. Potresti anche voler registrare l'ora del giorno in cui stai effettuando il test e quanto tempo è trascorso dall'ultima volta che hai mangiato.

Queste informazioni aiuteranno il medico a monitorare il livello di zucchero nel sangue e possono essere importanti per diagnosticare la causa dell'aumento di zucchero nel sangue.

6. Adottare misure per prevenire l'infezione Per evitare l'infezione, mettere in pratica le strategie consigliate dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Fonte attendibile per iniezioni sicure. Non condividere l'apparecchiatura per il monitoraggio della glicemia con nessun altro, smaltire la lancetta e la striscia dopo ogni utilizzo e fare attenzione ad attendere che il dito smetta di sanguinare prima di riprendere le attività.