8 Sorprendenti cause delle fluttuazioni di zucchero nel sangue

Un paziente diabetico afferma che la sua glicemia oscilla notevolmente, a volte da 5 mmol/l durante il giorno a 10 mmol/l di notte. Cosa dovrebbe fare lui o lei in questa situazione? Qui, dobbiamo prima sottolineare

Il concetto di fluttuazione della glicemia

1. Fluttuazioni della glicemia a digiuno non nello stesso giorno di 5,55mmol/L o più

Ad esempio, il primo digiuno mattutino 5,7mmol/L, il giorno successivo o nei giorni successivi la glicemia a digiuno ha raggiunto 12mmol/L.< /p>

2. Una variazione della glicemia di 11,1 mmol/L o più in un giorno, ma è importante escludere se ciò sia dovuto a dieta, esercizio fisico o farmaci.

Le fluttuazioni della glicemia non sono solo spaventose in termini numerici, ma sono ancora più pericolosi. Se pensi che la glicemia alta sia come una tigre, le fluttuazioni della glicemia sono ancora più feroci di una tigre. Se pensi che la glicemia alta sia come una tigre, le fluttuazioni di zucchero nel sangue sono ancora più pericolose. Immagina se la glicemia alta fa gonfiare i vasi sanguigni e la glicemia bassa fa restringere i vasi sanguigni e il passaggio da alto a basso fa restringere e gonfiare i vasi sanguigni, come un'onda che colpisce i vasi sanguigni già fragili.

Due principali pericoli delle fluttuazioni della glicemia

Uccidere le cellule dell'isolotto:

le poche cellule beta delle isole rimaste stanno diventando sempre meno uniformi, così che la regolazione del glucosio degli amanti dello zucchero dipende completamente dall'insulina esogena, senza la propria capacità di regolazione del feedback.

Difficile da controllare la tua glicemia:

Il corpo è molto sensibile all'insulina esogena. Quando la glicemia aumenta, un leggero aumento della dose di insulina iniettata causerà ipoglicemia; mentre quando la glicemia scende, una leggera diminuzione della dose di insulina provoca un aumento significativo della glicemia, proprio come un genitore severo non può controllare un bambino che si trova nella fase ribelle dell'adolescenza.

Quali sono le cause delle fluttuazioni di zucchero nel sangue?

1. Interruzione della routine alimentare.

Se amici e parenti si riuniscono e mangiano troppo, ciò può causare un improvviso aumento della glicemia. Se la tua dieta è irregolare e mangi sempre solo quando hai fame, ci sono buone probabilità che la tua glicemia oscilli. Quindi, mangiando tre pasti al giorno a intervalli regolari, il tuo corpo svilupperà il proprio orologio biologico nel tempo. Se il livello di zucchero nel sangue è alto o basso dopo tre pasti, puoi regolarlo aggiungendo pasti extra.

2. Esercizio inappropriato.

Se mangi troppo e ti muovi troppo poco, la tua glicemia potrebbe aumentare a causa dell'accumulo di calorie; se ti alleni troppo intensamente e per troppo tempo, la tua glicemia potrebbe diminuire.

L'esercizio fisico è il modo più salutare per gli amanti del glucosio di abbassare la glicemia. L'esercizio fisico regolare per un lungo periodo di tempo può favorire la scomposizione del glicogeno muscolare e l'uso del glucosio da parte dei tessuti periferici. Pertanto, se scopri che la tua glicemia postprandiale è alta, dovresti prima riflettere se il tuo regime di esercizio è ragionevole.

3. Vita irregolare.

Se fai gli straordinari, stai alzato fino a tardi o perdi il sonno, la tua glicemia aumenterà facilmente il giorno successivo; se non lavori in modo uniforme e sei stanco per molto tempo, il livello di zucchero nel sangue scenderà di nuovo. Dai un'occhiata al tuo programma di sonno nell'ultima settimana, stai ancora giocando con il cellulare a letto dopo le 12?

4. Disturbo emotivo.

Tensione, rabbia, stimolazione mentale, eccitazione simpatica provocano un improvviso aumento della glicemia; depressione, depressione, depressione tutto il giorno, l'attività del nervo vago è dominante, la glicemia può essere più bassa e poi più alta.

5. Traumi e infezioni acute.

Traumi, interventi chirurgici, infezioni acute come raffreddore e febbre, il corpo è in uno stato di stress, la glicemia generalmente aumenterà, questa volta non è troppo preoccupato, fintanto che questi fattori sono esclusi, la glicemia tornerà a normale.

6. Condizioni speciali per le donne con diabete.

Ad esempio, la maggior parte della glicemia delle donne aumenta durante il ciclo mestruale o durante la gravidanza o il parto.

7. Usa i farmaci a piacimento.

Che si tratti di insulina o di ipoglicemizzante oralefarmaci emici, riduzione non autorizzata, interruzione o sostituzione delle varietà possono portare a un rapido aumento della glicemia; aumento non autorizzato del dosaggio, aumento del numero di volte, ad esempio farmaci ripetuti o varietà aggiuntive possono portare a un'eccessiva riduzione della glicemia.

8. Reazioni avverse di altri farmaci.

Come i diuretici tiazidici, i glucocorticoidi, gli ormoni sessuali come la pillola anticoncezionale, ecc., comunemente usati per aumentare la glicemia; e come salicilati, sulfamidici, reserpina, ecc., comunemente usati per abbassare la glicemia.