Il diabete ha infastidito te e la tua famiglia? Devi testare spesso la tua glicemia come paziente diabetico? Se la tua risposta è sì, allora devi conoscere il modo giusto per misurare la glicemia e quali fattori la influenzano. Inoltre, il lavaggio delle mani gioca un ruolo significativo nelle letture accurate dei test della glicemia.
Le persone con diabete devono controllare quotidianamente la glicemia per regolare l'assunzione di cibo e il dosaggio di insulina. Di solito viene fatto pungendo la punta del dito con una lancetta. Quindi una goccia di sangue viene prelevata sulla striscia reattiva e inserita in un dispositivo glucometro. Lavarsi le mani prima di tutte queste procedure è molto importante. In questo articolo imparerai come il lavaggio delle mani influisce sul monitoraggio della glicemia.
Funzioni del sapone nel monitoraggio della glicemia
Lavarsi le mani con il sapone prima del test è molto più significativo. La sua importanza si può stimare che senza il lavaggio delle mani non possiamo essere sicuri al cento per cento delle letture del glucometro. Aiuta a rimuovere i batteri, i virus e alcuni altri germi che possono entrare nel sangue del diabetico e causare gravi malattie trasmesse per via ematica come l'epatite B, l'epatite C e l'HIV\AIDS al momento della puntura con la lancetta.
Rimuove anche i contaminanti alimentari e le particelle di cibo. Se si mescolano accidentalmente con la goccia di sangue, le particelle possono influenzare la lettura del glucometro. Diventa anche sorprendentemente importante quando tu o il tuo bambino diabetico avete recentemente mangiato del cibo che contiene una quantità adeguata di determinati zuccheri. Tali alimenti includono piatti dolci, bevande dolci e frutta come banane e arance [1].
Lavarsi le mani con il sapone può influenzare le letture di zucchero nel sangue?
La risposta a questa semplice domanda è "sì". Lavarsi le mani può influenzare notevolmente la lettura della glicemia. Si può dire che in molti casi le letture ottenute dopo il lavaggio delle mani non solo vengono modificate, ma diventano anche più autentiche e affidabili. La ragione di ciò è il metodo utilizzato per eseguire le letture della glicemia.
Il metodo preferito utilizzato oggigiorno per il test della glicemia è il glucometro. Questi moderni dispositivi non richiedono una procedura invasiva, sono facili da maneggiare, possono essere utilizzati in qualsiasi momento e richiedono solo una piccola goccia di sangue per il test. Quindi la quantità di sangue è così piccola che anche le cose microscopiche possono essere mescolate con il sangue e causare un netto cambiamento nella lettura. Questi includono contaminanti alimentari e particelle attaccate alla pelle e contengono una notevole quantità di zucchero. Quindi il lavaggio delle mani provoca la rimozione di queste particelle di cibo e garantisce l'accuratezza delle letture della glicemia [2].
Fattori che influenzano l'efficacia della lettura della glicemia?
Come ho già detto, alcuni fattori influenzano l'efficacia della lettura. Tra questi, descriverò qui solo tre fattori.
1. Sanificazione delle dita
È importante igienizzare il dito prima di pungerlo con un tampone spiritoso antisettico. Provoca la rimozione dei germi e garantisce la sicurezza della procedura. Senza un'adeguata igiene, i germi possono entrare nel sangue e impurarlo, influenzando le letture del glucosio. I germi possono anche entrare nel sangue di una persona diabetica causando infezioni e malattie gravi. Pertanto, l'igiene influisce sulla sicurezza della procedura e sull'efficacia delle letture della glicemia [3].
2. Metodo di prova
La maggior parte delle persone diabetiche testa regolarmente la glicemia per mantenere la malattia sotto controllo. Molti metodi sono adottati per testare la glicemia e ognuno ha un significato. Quando si testa la glicemia, il modo in cui si esegue il test influisce sulla lettura. Il metodo più comune utilizzato è il glucometro. È il metodo moderno che è considerato affidabile. Altri metodi sono sistemi di monitoraggio continuo del glucosio e misuratori che testano altre parti del corpo. Sono considerati meno importanti e usati meno comunemente [4].
3. Tempo di prova
Un altro fattore che influenza fortemente il monitoraggio della glicemia è il tempo del test. Poiché il glucosio non è presente con una quantità costante nel sangue e cambia il suo livello di volta in volta, il tempo del test influisce in modo significativo sulla lettura. Ad esempio, dopo un pasto, avrai un livello di zucchero nel sangue alto mentre prima di mangiare, o 8 ore dopo un pasto, il livello di zucchero nel sangue sarà basso. Quindi, per ottenere una lettura accurata, è necessario considerare tutti questi fattori. Il tuo medico ti farà sapere quanto spesso dovresti testare il tuo livello di glucosio in un giorno. La frequenza del test continua a cambiare in base alle iniezioni di insulina e al tipo di insulina. È diverso per i diversi tipi di diabete [5].
Buone pratiche di utilizzo del sapone prima di testare la glicemia
- Lavati le mani sotto l'acqua corrente per qualche tempo, almeno 20 secondi
- Sii coerente nelle tue pratiche
- Se non puoi lavarti le mani, usa la seconda goccia di sangue
FAQ
Perché le mani fruttate influiscono sulle letture del test della glicemia?
La maggior parte dei frutti contiene una grande quantità di zucchero. Quando si mangia la frutta, la materia fruttata aderisce alle mani. Quindi, le mani fruttate possono contenere una certa quantità di zucchero allegato. Quindi, se si avvia la procedura del test della glicemia utilizzando un glucometro, ci sono grandi possibilità che queste particelle di frutta si mescolino con la goccia di sangue prelevata durante il test. Dopo la miscelazione, può aumentare il livello di glucosio nel sangue. Pertanto, le mani fruttate influiscono sulle letture del test della glicemia [6].
Dovrei usare l'alcol denaturato dopo aver lavato le mani?
Dopo aver lavato le mani, alcune goccioline d'acqua possono rimanere sulla pelle. C'è anche una forte possibilità di mescolare queste goccioline d'acqua con una goccia di sangue che può alterare la lettura. Per questo motivo è fondamentale asciugare completamente la mano prima di pungere il dito.
L'alcol denaturato è spesso consigliato dopo aver lavato le mani. Il motivo è che l'alcol garantisce la pulizia del sito di prova. Aiuta nella completa asciugatura delle mani perché l'alcol è un composto volatile e aiuta a far evaporare le gocce d'acqua. Ha anche un effetto antisettico e uccide i germi. Può anche rimuovere efficacemente eventuali particelle di cibo residue [7].
Quando testare la glicemia dopo aver mangiato?
Il momento migliore per controllare la glicemia dopo un pasto è una o due ore dopo aver iniziato a mangiare. Perché catturare il livello di picco della glicemia aiuta a controllare la gravità della malattia e gli effetti del dosaggio di insulina. Dopo aver mangiato il cibo, ci vuole da circa un'ora a un'ora per digerire e assorbimento. Dopo una o due ore, tutto il glucosio alimentare diventa parte del sangue ed è il momento migliore per testare la glicemia.
Come calibrare un glucometro?
I glucometri sono calibrati per garantire l'accuratezza delle letture fornite dal dispositivo. Esistono diversi metodi per calibrare il glucometro. Alcuni sono calibrati automaticamente, mentre altri richiedono metodi manuali. Sono spesso calibrati utilizzando una soluzione standard o di controllo fornita insieme al misuratore.
La striscia reattiva viene inserita nello strumento e una goccia di soluzione di controllo viene conservata sull'altra estremità della striscia reattiva. Si calibra se mostra una lettura nell'intervallo della soluzione di controllo. L'intervallo di valori è presente sulla striscia reattiva come indicato e l'intervallo è in genere compreso tra 115-145 mg/dl [8].
Pensieri finali
Poiché la nostra salute dipende dalla lettura del glucometro, la sua affidabilità è fondamentale per la cura e un migliore trattamento del paziente. Quindi dovresti considerare tutti i punti che sono importanti per l'uso sicuro e accurato del test della glicemia. Quindi, prova a lavarti le mani prima del test e calibra il glucometro quando necessario.
Riferimenti
[1]. Come lavarsi le mani prima di testare la glicemia. (29 aprile 2021). Estratto da familiprix: https://www.familiprix.com/en/articles/how-to-wash-your-hands-before-testing-your-blood-zucchero
[2]. Non puoi lavarti le mani durante il test della glicemia? Usa il sangue. (2011, 9 marzo). Estratto da NEWS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41973972
[3]. John J Mahoney, BJ (2011, 1 novembre). L'effetto di un disinfettante per le mani istantaneo sui risultati del monitoraggio della glicemia. Estratto da NIH: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262711/
[4]. Nayana Ambardekar, M. (15 maggio 2021). Come e quando testare la glicemia con il diabete. Estratto da WebMD: https://www.webmd.com/diabetes/how-test-blood-glucose#:~:text=From%20Your%20Fingertip%3A%20You%20prick,this%20information%20for%20future%20use .
[5]. Esame della glicemia: perché, quando e come. (n.d.). Estratto dalla Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628
[6]. I residui di frutta sulle mani possono alterare i test di zucchero nel sangue. (2011, 9 febbraio). Estratto da NEWS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41494541
[7]. FENNELL, BD (2011, 4 marzo). Un passo importante per letture glicemiche accurate. Estratto da Diabetes AUTO-MANAGEMENT: https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/an-important-step-for-accurate-glucose-readings/
[8]. Calibrazione di un glucometro. (n.d.). Estratto da NurseSim: https://nursesim.com.au/course/calibration-of-glucometer-2/
Official staff of Sinocare.
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