La importancia de un control cuidadoso del peso y la masa corporal (IMC)

Obesidad: un problema más grave de lo que cree

La obesidad es un problema físico que aflige a una gran proporción de la población en la actualidad y, por lo tanto, constituye una grave crisis de salud pública en los Estados Unidos e internacionalmente, con una prevalencia de casos que aumenta rápidamente en muchos países industrializados. En detalle, el informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud dijo que en las personas de EE. UU. De 20 años o más, la prevalencia de la obesidad ha aumentado de manera constante del 19,4% en 1997 al 31,4% para el período 2017.

Aunque se aceptan diferentes clasificaciones y definiciones para los niveles de obesidad, las clasificaciones más aceptadas son las de la Organización Mundial de la Salud (OMS), basadas en el Índice de Masa Corporal (IMC). Quiénes son las siguientes designaciones:

• Sobrepeso de grado 1 (comúnmente llamado sobrepeso) - IMC de 25-29,9 kg / m2
• Sobrepeso de grado 2 (comúnmente llamado obesidad) - IMC de 30-39,9 kg / m2
• Sobrepeso de grado 3 (comúnmente llamado obesidad grave o patológica) - IMC ≥40 kg / m2

Algunas autoridades, por otro lado, apoyan una definición de obesidad basada en el porcentaje de grasa corporal, de la siguiente manera:

• Hombres: porcentaje de grasa corporal superior al 25%, con un límite del 21-25%
• Mujeres: porcentaje de grasa corporal superior al 33%, con un 31-33% en el límite

Manejo de la obesidad y mantenimiento de un IMC adecuado

El tratamiento de la obesidad comienza con un cambio completo de estilo de vida (es decir, dieta, actividad física, cambio de comportamiento), que debe incluir lo siguiente:

• Autocontrol de la ingesta calórica y la actividad física
• Definición de objetivos
• Control de estímulos
• Recompensas no alimentarias
• Prevención de recaídas

y las 3 etapas principales de cualquier programa de pérdida de peso exitoso son las siguientes:

• Fase de selección previa a la inclusión
• Fase de adelgazamiento
• Fase de mantenimiento: presumiblemente puede durar el resto de la vida del paciente, pero lo ideal es que dure al menos 1 año después de completar el programa de pérdida de peso.

Además, para los casos más complejos existen actualmente 3 grupos principales de fármacos que se utilizan para controlar la obesidad:

• Medicamentos de acción central que perjudican su ingesta con la dieta.
• Fármacos que actúan periféricamente para alterar la absorción dietética.
• Medicamentos que aumentan el gasto energético.

Tenga en cuenta que, para todas las condiciones médicas crónicas, el manejo eficaz de la obesidad debe basarse en una asociación entre un paciente altamente motivado y un equipo comprometido de profesionales de la salud. Este equipo puede incluir al médico, psicólogo o psiquiatra, fisioterapeuta, dietistas y otros especialistas secundarios, dependiendo de las comorbilidades del paciente individual. La evidencia científica indica que los programas multidisciplinarios producen y mantienen de manera confiable una pérdida de peso modesta entre el 5% y el 10% a largo plazo.

Báscula de grasa corporal Sinocare: un apoyo válido para el control del peso y del IMC

Un paciente muy motivado debe evaluar constantemente el progreso realizado en términos de dieta; Sinocare Changsha proporciona una herramienta de monitoreo válida, la "Escala de grasa corporal", una escala que no solo puede medir el peso corporal, sino también valores como el IMC, la masa grasa, la masa muscular, el agua corporal y muchos otros, cada uno calculado con precisión y se muestra al usuario de forma clara y sencilla. De hecho, basta con conectar la báscula Sinocare Fat Body Scale con su teléfono inteligente mediante la aplicación "OK-OK"; luego, la báscula enviará vía Bluetooth los datos recopilados directamente en el Smartphone y serán fácilmente consultados en la App con una interfaz clara, que muestra para cada valor una evaluación (por ejemplo, un IMC de 27 se proporcionará una evaluación de "Exceso de peso".

En detalle, es un producto verdaderamente innovador, que le permite obtener todo tipo de información detallada que necesita. Aquí hay una mirada en profundidad a:

Características

Como se anticipó, Sinocare Body Fat Scale no solo muestra el peso del usuario, sino que proporciona 11 resultados corporales adicionales que incluyen grasa corporal, masa muscular, IMC, peso del agua corporal, masa ósea, grasa visceral, grado de obesidad, proteínas, edad corporal, sin grasa. peso, metabolismo, proporcionando así una visión general de la salud del usuario.

Precisión

La escala de grasa corporal de Sinocare es extremadamente precisa y proporciona calificaciones en un rango que va de 180 gramos a 180 kg. Además, cada usuario con su aplicación puede monitorear el progreso de la pérdida de peso, y los resultados de cada usuario se registran por separado.

Uso y conectividad

Sinocare Body Fat Scale se encarga de realizar las mediciones, mientras que el smartphone sincronizará los datos de forma remota a través de la App; Lo importante es que el smartphone con la App instalada esté siempre a una distancia razonable para la conexión Bluetooth, sin necesidad de tener el teléfono encendido al realizar mediciones en la báscula. La App se encargará de registrar todos los datos, los cuales podrán ser consultados en cualquier momento, para monitorear su progreso en cualquier momento.

Capacidad

Sinocare Body Fat Scale se ha realizado con un diseño lujoso pero al mismo tiempo robusto, por lo que es capaz de soportar incluso al usuario voluminoso, hasta un máximo de 180 kg. Además, la pantalla está bien iluminada, por lo que podrás visualizarla sin ningún problema durante la medición.

Conclusiones

El uso constante y cuidadoso de Fat Body Scale Sinocare te permite seguir de manera más motivada y regular el tipo de dieta prescrita, pudiendo verificar en tiempo real los avances obtenidos o cualquier error, para así poder acometer rápidamente una corrección con tu equipo de apoyo médico.