Sin duda, la caca no es un tema del que nos guste hablar. Y todos sabemos lo horrible que huele. Pero sus olores también pueden dar pistas sobre lo que sucede dentro de nuestro cuerpo.
Por ejemplo, la caca a veces puede tener un olor dulce o metálico. Muchos a menudo afirman que esto es un signo de diabetes. ¿Pero es así?
¿Quieres averiguarlo?
¡Bueno! En este artículo, examinaremos por qué y cuándo ocurre la caca de olor dulce y veremos si tiene alguna conexión con la diabetes.
¡Ahora, siéntate y relájate! ¡Exploremos este tema no tan agradable!
¿Por qué tengo caca con olor dulce o metálico?
Las heces humanas suelen tener un olor desagradable. "Olor dulce" rara vez es una descripción de la caca. Para cualquiera, tener caca de olor dulce es bastante incómodo. [1]
Pero hay varias razones por las que la caca puede tener un olor dulce o metálico. Algunas de las posibles causas incluyen las siguientes:
Dieta
El olor de nuestras cacas depende en gran medida del tipo de alimentos que consumimos. Por ejemplo, consumir alimentos ricos en sulfatos, como la cebolla y el ajo, puede hacer que nuestras heces huelan a huevo podrido. Una dieta rica en alimentos procesados o azucarados también puede alterar el olor de la caca. [1, 2]
microbiota intestinal
Nuestros intestinos también pueden afectar el olor de nuestras cacas. Albergan billones de bacterias para digerir los alimentos que consumimos. Estas bacterias mantienen el olor típico de nuestras heces. Pero los cambios en nuestro microbioma intestinal normal pueden hacer que el olor sea más pútrido o asqueroso. Clostridioides difficile, o C. difficile (CD), es responsable de una de esas infecciones bacterianas que puede causar caca de olor dulce. [3]
medicamentos
Algunos medicamentos pueden afectar el olor de nuestras heces. Este cambio en el olor puede ocurrir debido al metabolismo y excreción de estos medicamentos del cuerpo. También puede resultar de un desequilibrio en el ecosistema intestinal. Por ejemplo, los antibióticos pueden provocar una infección por CD al alterar la microbiota intestinal. [4, 5]
Diabetes no controlada
Los niveles persistentemente altos de azúcar en la sangre pueden dañar nuestra salud digestiva. La glucosa adicional en el torrente sanguíneo puede hacer que la orina tenga un olor dulce. Y los azúcares no absorbidos en el intestino también pueden dar a las heces un olor dulce.
¿Cómo la infección por C. difficile causa caca de olor dulce?
C. difficile (CD) es una bacteria anaerobia productora de toxinas. Infecta el intestino grueso (colon), causando diarrea con un olor inusual. Algunas personas describen este olor como repugnantemente dulce.
La infección por CD generalmente ocurre después del uso de la terapia con antibióticos. Provoca colitis asociada a antibióticos. Aunque los antibióticos ayudan a combatir las infecciones bacterianas, también alteran el ecosistema intestinal al matar tanto las bacterias buenas como las malas. Este desequilibrio permite que la CD crezca en número y produzca toxinas. Estas toxinas pueden dañar el revestimiento del colon y provocar diarrea con un olor dulce característico. [3, 6]
Las infecciones por CD a menudo afectan a los adultos mayores en hospitales o centros de atención a largo plazo. Sin embargo, las personas fuera de estos entornos también pueden tener estas infecciones. [6] Los factores de riesgo de EC incluyen los siguientes:
- edad superior a 65 años,
- hospitalización reciente,
- uso de inhibidores de la bomba de protones, y
- una historia de la terapia con antibióticos
¿La caca de olor dulce es un signo de diabetes?
No, las heces de olor dulce no son un signo típico de diabetes. Los síntomas comunes de la diabetes son los siguientes:
- Sed excesiva
- Micción frecuente
- Pérdida de peso inexplicable
- Los antojos de alimentos
- Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
- Visión borrosa
- Fatiga
De hecho, las personas con diabetes pueden notar un olor dulce o afrutado en la orina. Estos olores pueden aparecer debido a que el cuerpo excreta el exceso de glucosa del torrente sanguíneo. Sin embargo, tales olores generalmente no están presentes en la caca. [7]
No obstante, los pacientes diabéticos necesitan ser conscientes de sus cuerpos. Deben hablar con su médico de cabecera si observan cambios en el olor de sus fluidos corporales, incluidas las heces. La caca de olor dulce puede no sugerir directamente diabetes. Pero podría indicar otro problema de salud subyacente que requiere atención médica.
¿Hay un olor asociado con la diabetes?
La diabetes puede causar distintos olores en nuestro aliento, conocidos como "aliento de acetona" o "aliento de cetona". Este olor proviene de la acumulación de cetonas en el cuerpo. Nuestros cuerpos producen cetonas cuando descomponen las grasas para obtener energía en lugar de glucosa. El aliento puede tener un olor afrutado, dulce o ligeramente metálico. [8]
Las personas con diabetes pueden notar un olor dulce o afrutado en la orina. Este olor se produce cuando el cuerpo excreta el exceso de glucosa del torrente sanguíneo. [9]
La diabetes también puede cambiar el olor de la caca. Sin embargo, las heces con olor dulce generalmente no son comunes, incluso para las personas con diabetes.
¿Qué puedo hacer para que tu caca huela mejor?
Los siguientes consejos pueden ayudar a mejorar la salud intestinal y posiblemente hacer que la caca huela mejor:
- Come una dieta balanceada: Consuma una dieta baja en carbohidratos pero rica en fibra y proteínas magras. Tales dietas pueden apoyar un microbioma intestinal saludable y mejorar la digestión.
- Mantente hidratado: Beber mucha agua ayuda a promover los movimientos intestinales regulares y apoya la salud intestinal en general.
- Hacer ejercicio regularmente: La actividad física puede mejorar la digestión y apoyar un ambiente intestinal saludable.
- Manejar el estrés: Los altos niveles de estrés pueden afectar negativamente la salud intestinal. Aprenda técnicas de relajación como la meditación o el yoga para hacer frente al estrés.
- Dormir lo suficiente: Dormir de 7 a 9 horas todas las noches. Esta rutina de sueño puede apoyar la salud general, incluido el sistema digestivo.
¿Cuándo ver a mi médico?
Si alguien nota un olor dulce o metálico persistente en sus heces, debe tomar medidas. Es posible que el olor no tenga nada que ver con la diabetes y, en cambio, sugiera otro problema de salud. Consultar a un profesional de la salud es el primer paso. Las personas afectadas también deben hablar sobre cualquier síntoma adicional que puedan estar experimentando.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿La caca con olor anormal es un signo de cetoacidosis?
No, la caca con olor anormal no es un signo directo de cetoacidosis. Pero un mal olor en el aliento puede ser un signo de la afección, ya que la cetoacidosis a menudo causa un olor afrutado, dulce o metálico en el aliento.
Nota: La cetoacidosis es una afección potencialmente mortal que afecta a las personas con diabetes. Ocurre cuando el cuerpo produce altos niveles de cetonas. Si no se controlan, pueden hacer que la sangre se vuelva ácida, y es por eso que el nombre incluye acidosis. [8]
¿A qué huele la orina diabética?
La orina de los diabéticos puede tener un olor dulce o afrutado debido a la excreción del exceso de azúcar. El olor dulce ocurre cuando el cuerpo trata de eliminar la glucosa en sangre no utilizada a través de la orina. [9]
¿El gas maloliente es un signo de diabetes?
No, el gas maloliente no suele ser un signo de diabetes. Puede ocurrir debido a varios factores, que incluyen la dieta, la acidez gástrica y las bacterias intestinales. Y como se indicó anteriormente, hay síntomas más comunes asociados con la diabetes que con los gases. [10] Pero si alguien tiene síntomas de diabetes y problemas de gases, puede consultar a un profesional de la salud.
Pensamientos finales
La caca de olor dulce no es un signo de diabetes. En cambio, puede indicar cambios en la microbiota intestinal o el ecosistema intestinal. Además, los pacientes con diabetes suelen tener olores dulces o afrutados en el aliento y la orina que en las heces.
En resumen, la gente debe escuchar a su cuerpo. Si notan cambios duraderos en el olor de los fluidos corporales u otros signos que sugieran diabetes, deben consultar a un médico.
Referencias
1. Rose C, Parker A, Jefferson B, Cartmell E. La caracterización de las heces y la orina: una revisión de la literatura para informar la tecnología de tratamiento avanzada. Revisiones críticas en ciencia y tecnología ambiental. 2 de septiembre de 2015; 45 (17): 1827-79.
2. Müller-Lissner SA, Kaatz V, Brandt W, Keller J, Layer P. El efecto percibido de varios alimentos y bebidas sobre la consistencia de las heces. Revista europea de gastroenterología y hepatología. 2005 1 de enero; 17 (1): 109-12.
3. Guery B, Galperine T, Barbut F. Clostridioides difficile: diagnóstico y tratamientos. Bmj. 2019 20 de agosto;366.
4. Philpott HL, Nandurkar S, Lubel J, Gibson PR. Publicado: Trastornos gastrointestinales inducidos por fármacos. Revista médica de posgrado. 1 de julio de 2014; 90 (1065): 411-9.
5. Philip NA, Ahmed N, Pitchumoni CS. Espectro de diarrea crónica inducida por fármacos. Revista de gastroenterología clínica. 2017 1 de febrero; 51 (2): 111-7.
6. Guh AY, Kutty PK. Infección por Clostridioides difficile. Anales de medicina interna. 2 de octubre de 2018;169(7):ITC49-64.
7. Mogilnicka I, Bogucki P, Ufnal M. Microbiota y mal olor: etiología y manejo. Revista internacional de ciencias moleculares. 20 de abril de 2020; 21 (8): 2886.
8. Saasa V, Beukes M, Lemmer Y, Mwakikunga B. Cuerpos cetónicos en sangre y análisis de acetona en el aliento y sus correlaciones en la diabetes mellitus tipo 2. Diagnósticos. 2019 17 de diciembre;9(4):224.
9. Mouri M, Badireddy M. Hiperglucemia. InStatPearls [Internet] 28 de abril de 2022. StatPearls Publishing.
10. Cloete L. Diabetes mellitus: una descripción general de los tipos, síntomas, complicaciones y manejo. Estándar de enfermería (Royal College of Nursing (Gran Bretaña): 1987). 28 de octubre de 2021.
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In the pictures of the 6 signs of DKA, the name of the 6th sign should be “increased thirst” not “thrust”
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