Una persona que sufre de diabetes es como entrar en un círculo vicioso de caída: por un lado, un nivel bajo de insulina secretada por el páncreas, la cantidad secretada en la sangre aumenta a medida que aumenta la glucosa en sangre, por otro lado, sangre alta. El azúcar dañará aún más el islote, agravando la falta de secreción de insulina.

Prolongado El nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar los nervios y órganos y provocar Complicaciones.

La única forma para que los diabéticos tipo 2 mantengan el nivel de azúcar en sangre estable y alejado de complicacionesestá permitiendo que el islote entre en un estado benigno de interacción con el azúcar en sangre. 

01. Controla la ingesta total de calorías y la protección de los islotes.

Durante la prevención y el control del 19-Covid, el director Hongwen Zhang, presentó la afirmación de que no se podían beber gachas por la mañana, lo que subvirtió el concepto de comida tradicional china, lo que ha provocado una discusión generalizada entre la gente, e incluso diametralmente opuesta. Detrás de este incidente está el irrazonable chino de la dieta, irrazonable que se da por sentado, que no puede aceptar el nuevo punto de vista.

En comparación con las personas sanas, los diabéticos son más capaces de comprender el punto de vista del director Zhang. Debido a que beber papilla por parte del amigo del azúcar es un hábito alimenticio poco saludable, se absorbe rápidamente y el azúcar aumenta rápidamente, lo que resulta en un nivel alto de azúcar en la sangre después de las comidas.

Un nivel alto de azúcar en la sangre estimulará a las células de los islotes a secretar demasiada insulina, y un nivel alto de azúcar en la sangre hará que los tejidos del cuerpo sean menos sensibles a la insulina, aumentará la carga de los islotes, agravará aún más el daño a la función de los islotes y, en última instancia, hará que la secreción de las células β de los islotes vuelva a funcionar. disminuido.

Por supuesto, mantener la estabilidad del azúcar en sangre después de una comida no es tan sencillo como no beber papilla. Lo más importante es controlar la ingesta calórica total diaria, y en función de este valor, repartidas en tres o más comidas, preparar la estructura dietética saludable.

La premisa de las funciones de reparación de los islotes es no sobrecargar la capacidad de los islotes.

02. Pierda peso extra y reduzca la resistencia a la insulina

La diabetes también ha sido nombrada en otros distritos: azúcar grasa, suficiente para ver el vínculo entre obesidad y diabetes. Por el contrario, la pérdida de peso se ha convertido en la clave para reducir la resistencia a la insulina.

El sobrepeso provoca resistencia a la insulina porque las células grasas son demasiado grandes para afectar la sensibilidad de los tejidos y órganos a la insulina, que es ineficiente y puede conducir a altos niveles de glucosa en la sangre.

El nivel alto de azúcar en la sangre hará que la insulina segregue en exceso insulina; con el tiempo, los islotes se sobrecargarán, además de la resistencia a la insulina, la función de los islotes se verá afectada y la secreción de insulina será insuficiente.

La pérdida de peso generalmente es dieta y ejercicio al mismo tiempo, manténgase estrictamente con la dieta y hacer más ejercicio.

03. Mantenga la salud mental y ayude a la estabilidad del azúcar en sangre

Muchas personas con diabetes tipo 2 reflejarán que se encuentran en un estado de ansiedad, ira y otras malas emociones, el nivel de azúcar en la sangre será relativamente alto y habrá grandes fluctuaciones. Esto no es una ilusión, sino una reacción normal del cuerpo.

Cuando las personas están sometidas a mucho estrés, los niveles hormonales del cuerpo aumentan, lo que aumenta la descomposición del azúcar en el hígado, etc., lo que lleva a un aumento del azúcar en la sangre. Y el aumento del azúcar en sangre obligó al islote a funcionar, acelerando su fallo.

Mantener un estado mental cómodo y tranquilo y reducir los cambios de humor son condiciones necesarias para mantener el nivel de azúcar en sangre estable.

04. Reducir la resistencia a la insulina con tratamiento médico

Hay un dicho durante la diabetes: el medicamento es veneno, no lo comas. Pero, de hecho, siempre que los efectos secundarios del fármaco sean claramente controlables y aceptables, es bueno.

En el tratamiento de la diabetes tipo 2, los medicamentos para reducir el azúcar son de gran importancia y algunos medicamentos pueden reducir la resistencia a la insulina y aumentar la sensibilidad del cuerpo a la insulina. La bisformina, la piroidona y los inhibidores de la a-glucosidasa tienen este efecto.

Los diabéticos tipo 2 deben recordar: tome medicamentos no solo para bajar el azúcar en la sangre o para proteger su islote.

05. Tratamiento médico razonable para reparar las células β de los islotes

La investigación muestra que la función de las células β de los islotes se pierde a la mitad cuando se diagnostica diabetes tipo 2, y que los amigos del azúcar se vuelven más dependientes de la insulina y los medicamentos para reducir el azúcar a medida que avanza el curso de la enfermedad.

Pero, afortunadamente, las células β de los islotes se pueden reparar y el proceso es reversible. Hay varios medicamentos en el mercado que pueden reparar la función de las células β de los islotes y restaurar la secreción de insulina por parte de las células de los islotes β que dejan de secretar insulina.

Estos medicamentos son la aurícula auricular sujeta a GLP-1, inhibidores de la enzima peptídica 4 basada en depetide (DPP-4), inhibidores de la proteína cotransportadora de glucosa y sodio 2 (SGLT2), etc. Los amigos del azúcar también pueden tomar la iniciativa de mencionar esta necesidad cuando un médico Da un plan de medicación.

06. El control del azúcar en sangre ayuda a comprender el estado del azúcar en sangre

Cuando no se sienta bien en casa, determine sus niveles de azúcar en la sangre mediante monitoreo de azúcar en la sangre.

07. Cómo funcionar con los 6 consejos anteriores

Por un lado, repara las células β de los islotes, reactiva la función de los islotes y, por otro lado, reduce la resistencia a la insulina. Tal proceso, en teoría, podría permitir que los amigos del azúcar tipo 2 algún día mantengan un nivel de azúcar en sangre estable sin depender de medicamentos y cerca de la función de los islotes.