Alkohol je toxin pro všechny buňky těla. Kromě toho může jakékoli zneužití vést k fyziologické a psychické závislosti pijáka. Mezitím je vyloučení této chemické sloučeniny nemožné, protože alkohol je součástí mnoha pravidelně konzumovaných potravin a nápojů, jako je whisky, vodka a lihoviny.
Alkohol může způsobit rychlé vystřelení nebo snížení hladiny cukru v krvi v závislosti na zkonzumované dávce, což je pro diabetiky extrémně rizikové. V důsledku toho by takoví pacienti měli být při konzumaci alkoholických produktů extrémně opatrní. [1]
Obsah cukru v alkoholu
Koncentrace kmenů kvasinek v různých kapalinách způsobuje, že alkohol vzniká fermentací cukrů organicky obsažených v nápoji. Čím vyšší je počet mikrobiální fermentační glukózy, tím vyšší je tvorba alkoholu v nápojích.
Nekvasí tedy všechen cukr a nezůstává aktivní v určitých nápojích? Existují také sacharidy, jejichž množství se liší podle druhu nápoje. [2]
Jak alkohol ovlivňuje moji kontrolu hladiny glukózy v krvi?
Alkohol může nepříznivě ovlivnit celkovou zátěž jedince. V důsledku toho má potenciál měnit hladinu glukózy v krvi. Náhodné požití alkoholu vyvolává rychlé přetečení inzulínu, což má za následek rychlý pokles hladiny cukru; naopak časté pití alkoholu narušuje syntézu inzulínu, což má za následek výrazné zvýšení hladiny cukru v krvi. [3]
Alkohol a emoční kontrola
Ačkoli alkohol ovlivňuje celkovou postavu, může také významně ovlivnit lidský mozek, což vás nutí mít o pití pevnou představu. Zneužívání alkoholu způsobuje zdravotní problémy, jako je zničení buněk produkujících inzulín a poškození jater a ledvin. Koneckonců vytváří emocionální stav závislosti, narušuje sociální, duševní a morální interakce. Takový přístup přestat pít alkohol vytváří výrazné detoxikační příznaky, takže je téměř obtížné zbavit se závislosti bez pomoci profesionála. [4]
Alkohol a kontrola hmotnosti
Protože alkohol má vyšší nutriční složení než potraviny pro podobnou tělesnou hmotnost, je snadné konzumovat kalorický příjem, aniž bychom si to uvědomovali. Kromě toho počet kalorií v alkoholu neslouží k ochraně těla. V důsledku toho mají tendenci se shromažďovat a vyvolávat hypotenzi při regulaci tělesné hmotnosti. [5]
Kontrola alkoholu a sacharidů
Jak bylo uvedeno dříve, alkoholické produkty často obsahují více nebo méně sacharidů v závislosti na povaze likéru. Zneužívání alkoholu proto může přispět k hlavnímu problému s regulací sacharidů s důsledky pro hladinu glukózy v krvi. [6]
Alkohol a ledviny
Jak již bylo řečeno, alkohol může ovlivnit celé tělo, zejména ledviny. Nadměrná konzumace alkoholu může mít za následek významnější nebo nižší závažné selhání ledvin v závislosti na tom, zda je závislost na alkoholu momentální nebo dlouhodobá. Nadměrné pití po delší dobu může vést k akutnímu a život ohrožujícímu onemocnění ledvin. Proto bychom měli být velmi opatrní. [7]
Rady pro cukrovku pití alkoholu
Vzhledem k tomu, že alkohol může být příjemný a ovlivnit celé tělo, je třeba dbát opatrnosti, protože doplňkové nežádoucí účinky, jako je ztráta paměti nebo neschopnost užívat léky na předpis kvůli alkoholu, metabolická acidóza o celkovém výživovém plánu, a navíc různé druhy bezprostředních škod spojených s pitím u pacientů trpících diabetes mellitus, jako jsou recidivy hladiny glukózy a inzulínu a selhání mechanismů vývoje inzulínu. V důsledku toho, ať už je konzumace alkoholu vzácná nebo pravidelná, pacient s diabetem by měl zvážit, jaké množství a kdy alkoholu konzumovat, aby se minimalizovalo přímé nebo nepřímé zhoršení onemocnění. [8]
Kromě toho tým odborníků důkladně analyzoval tento prvek příjmu alkoholu u diabetických pacientů, což jim umožnilo vytvořit statistiku týkající se druhů jedinců, kteří nešťastně denně pijí nápoje. Výsledky této studie lze nalézt v Tabulka – PMC (nih.gov) vytvořené panelem odborníků.
Čemu se vyhnout při pití alkoholu pro diabetiky
Úvahy, kterým je třeba se vyhnout po požití alkoholu, se obvykle nevztahují pouze na pacienty s cukrovkou, ale na všechny. Prevence řízení automobilů a pracovní dopravy, účast na sportovních akcích, pocit osamělosti a užívání léků je zásadní. Kromě toho by se diabetik měl vyhýbat konzumaci potravin obsahujících cukry a sacharidy, protože alkohol obvykle obsahuje cukry a komplexní sacharidy. [9]
FAQ
Zvyšuje Guinness hladinu cukru v krvi?
Pro většinu spotřebitelů jsou nápoje ve stylu Guinness zdravější než ve zbytku světa. Pro osoby s cukrovkou však mohou být spotřebitelé nebezpeční, protože jejich hladina cukru v těle je nízká, ale vysoký obsah sacharidů, což vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. [10]
Existují nějaké nápoje obsahující alkohol?
Lidé připravují a konzumují alkoholické nápoje již přes 9000 let. Vína, likér a pivo jsou tři základní typy alkoholických tekutin. Několik alkoholických nápojů obsahuje více etanolu než jiné a může podporovat intoxikaci a alkoholovou toxicitu relativně rychleji a v nižších množstvích.
Jaký ležák mohou pít diabetici?
Ležáky jsou alkoholické nápoje. Zdá se tedy, že často platí základní pravidlo, které bylo zavedeno: jsou nebezpečné pro pacienty s cukrovkou. Pokud se jednou a znovu neobejdete bez piva Ležák, přečtěte si nutriční štítky na lahvích. Přestože množství glukózy a sacharidů není vždy specifikováno, alkoholický podíl piv ano. Výběr nápoje s nejnižší koncentrací alkoholu bude tedy obvykle také pivem s nejmenším množstvím cukru a sacharidů. [11]
Může pití alkoholu způsobit hypos?
Jak již bylo řečeno, alkohol ovlivňuje celkové lidské tělo. Alkohol může vyvolat rychlé uvolňování inzulínu a rychle snížit hladinu glukózy v krvi. Abnormálně nízká hladina cukru v krvi způsobuje nebezpečnou hypoglykémii, která je často podstatně škodlivější než vysoká hladina glukózy v krvi.
Závěrečné myšlenky
Kvůli fyziologickým důsledkům alkoholu by se měl každý vyvarovat jeho nadměrné konzumaci. Pro osoby s cukrovkou však může být mírná konzumace nebezpečná kvůli riziku hypoglykémie. V důsledku toho se doporučuje přestat pít alkohol, ale pokud si musíte dát nápoj jednou za čas, vyberte si piva a tekutiny s velmi nízkou koncentrací alkoholu.
Reference
[1] American Diabetes Association. (2004). Podávání inzulínu. Diabetes care, 27(suppl_1), s106-s107.
[2] McGovern, P. E. (2009). Odzátkování minulosti: hledání vína, piva a dalších alkoholických nápojů. Univ of California Press.
[3] Kaser, S., Ebenbichler, C. F., & Tilg, H. (2010). Farmakologická a nefarmakologická léčba nealkoholického ztučnění jater. International Journal of Clinical Practice, 64(7), 968-983.
[4] Babor, T. F., Higgins-Biddle, J. C., Saunders, J. B., & Monteiro, M. G. (2001). Identifikační test poruch užívání alkoholu (str. 1-37). Ženeva: Světová zdravotnická organizace.
[5] Foster, R. K., & Marriott, H. E. (2006). Konzumace alkoholu v novém tisíciletí – zvažování rizik a přínosů pro naše zdraví. Výživový bulletin, 31(4), 286-331.
[6] Teschke, R. (2018). Alkoholické onemocnění jater: metabolismus alkoholu, kaskáda molekulárních mechanismů, buněčné cíle a klinické aspekty. Biomedicína, 6(4), 106.
[7] Wimalawansa, S. J. (2016). Úloha iontů, těžkých kovů, fluoridů a agrochemikálií: kritické zhodnocení potenciálních etiologických faktorů chronického onemocnění ledvin multifaktoriálního původu (CKDmfo/CKDu) a doporučení pro jeho eradikaci. Environmentální geochemie a zdraví, 38(3), 639-678.
[8] Adinoff, B., Iranmanesh, A., Veldhuis, J., & Fisher, L. (1998). Poruchy stresové reakce: role osy HPA při odvykání alkoholu a abstinenci. Alkohol zdraví a svět výzkumu, 22(1), 67.
[9] Franz, M. J., Bantle, J., Beebe, C. A., & Brunzell, J. D. (2002). Stanovisko American Diabetes Association: Výživové principy a doporučení pro léčbu a prevenci diabetu a souvisejících... Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 102(1), 109.
[10] Jára, A. J., Zamora, M. A., & Škarmeta, A. F. (2011). Osobní zařízení založené na internetu věcí pro řízení léčby diabetu v rámci asistovaného života (AAL). Personal and Ubiquitous Computing, 15(4), 431-440.
[11] Mellor, D. D., Hanna-Khalil, B., & Carson, R. (2020). Přehled potenciálních zdravotních přínosů piva s nízkým obsahem alkoholu a bez alkoholu: Účinky přísad a procesů řemeslného vaření na potenciálně bioaktivní metabolity. Nápoje, 6(2), 25.
Official staff of Sinocare.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
← Starší příspěvek Novější příspěvek →