Prevenirea diabetului: 7 cauze ale diabetului de tip 2

Conform celor mai recente Publicarea Organizației Mondiale a Sănătății Numărul persoanelor cu diabet a crescut de la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014, Prevalența globală a diabetului în rândul adulților cu vârsta peste 18 ani a crescut de la 4,7% în 1980 la 8,5% în 2014. Între 2000 și 2016, a existat o creștere cu 5% a mortalității premature din cauza diabetului. Diabetul de tip 2 este aproximativ mai mult de 90% dintre persoanele cu diabet zaharat.

OMS anunță cele mai recente criterii pentru diagnosticarea diabetului

Ce este diabetul de tip 2?

Diabetul de tip 2, cunoscut anterior sub numele de diabet de tip adult, se dezvoltă mai ales după vârsta de 35 până la 40 de ani, reprezentând mai mult de 90% dintre diabetici.

Pacienții cu diabet de tip 2 din organism pentru a produce capacitatea de insulină nu se pierd complet, unii pacienți chiar produc prea multă insulină, dar efectul insulinei este slab, astfel încât insulina corpului pacientului este o deficiență relativă, poate fi stimulată de anumite medicamente orale în secreția de insulină din organism. Dar într-o etapă ulterioară există încă unii pacienți care au nevoie de terapie cu insulină.

                         Sursa: Organizația Mondială a Sănătății

Cauza diabetului de tip 2:

  1. Istoricul familial al diabetului zaharat:

Ca și în cazul diabetului de tip 1, diabetul de tip 2 are un istoric familial mai evident. Unele dintre aceste gene cauzate de boli au fost identificate, iar altele sunt încă în faza de cercetare.

  1. Factori de mediu:

Studiile epidemiologice arată că obezitatea, dieta bogată în calorii, îndatorarea fizică și îmbătrânirea sunt cei mai importanți factori de mediu pentru diabetul de tip 2, iar tensiunea arterială ridicată, lipidele anormale din sânge și alți factori pot crește, de asemenea, riscul de boli.

  1. Vârsta în creștere:

Majoritatea diabetului de tip 2 se dezvoltă după vârsta de 30 de ani. Din jumătatea pacienților nou diagnosticați cu diabet de tip 2, vârsta de debut a fost de peste 55 de ani.

  1. Etnie:

Diabetul de tip 2 este mai frecvent în rândul nativilor americani, afro-americani și hispanici decât în rândul albilor și asiaticilor.

  1. Dieta nesănătoasă & Supraponderal:

Consumul unei diete bogate în calorii și structurată poate duce la obezitate și la creșterea în greutate și lipsa pactivitate fizică, rezistența la insulină crește sexual, ducând la defecte ale secreției de insulină și diabet de tip 2.

Sfaturi pentru exerciții fizice și beneficii pentru diabetul de tip 2

Principalele cauze ale diabetului de tip 2 includ obezitatea, activitatea fizică scăzută și stresul. Stresul include stresul, oboseala, stimularea mentală, traumatismele, intervențiile chirurgicale, nașterea, alte boli majore și utilizarea hormonilor care cresc glicemia. Ca urmare a declanșatorilor de mai sus, capacitatea pacientului de secreție de insulină și sensibilitatea organismului la insulină au scăzut treptat, glicemia a crescut, ducând la diabet.

Până în prezent, nu am reușit să controlăm factorii genetici umani. Cu toate acestea, putem interveni în factorii de mediu pentru a reduce incidența diabetului de tip 2.

6. Alimentație slabă în timpul sarcinii:

Femeile în timpul sarcinii sunt mai predispuse să dezvolte boala din cauza problemelor de dietă, a exercițiilor fizice reduse și a supraalimentării, care pot duce cu ușurință la boală.

7. Stresul fizic:

Stres fizic, oboseală, stimulare mentală, traume, intervenții chirurgicale, naștere.

Risc de diabet de tip 2:

Diabetul de tip 2 va duce la neuropatie în corpul uman, apărută în principal în nervii periferici ai corpului, în stadiul incipient pot fi mulți pacienți vor găsi tulburări senzoriale, vițeii și membrele inferioare vor fi amorțite, simptome de durere și chiar afectează motorul corpului sistemul nervos, tensiunea musculară va scădea încet, reflexele timpurii în stadiul târziu vor dispărea încet, nervii plantelor vor fi, de asemenea, afectați, pot exista retenție urinară, anomalii ale elevilor și alte afecțiuni.

Neuropatia diabetică este încă foarte numeroasă, a constatat că diabetul poate duce la leziuni cardiovasculare în corpul uman, mulți pacienți dacă controlul glicemiei nu este bun și chiar poate provoca boli coronariene arterioscleroză, hipertensiune arterială și alte leziuni, dacă este gravă, pacienții vor chiar apar veinita oculară a membrelor inferioare, unii pacienți vor avea picior diabetic și alte simptome, iar unii pacienți vor apărea infarct miocardic nedureros, tulburări ale ritmului cardiac, chiar șoc cardiac și, în cele din urmă, vor exista semne de moarte subită.

Cum să Preveniți diabetul de tip 2?

Am aflat cele 7 cauze ale diabetului de tip 2, unele cauze sunt sub controlul nostru, în timp ce altele nu sunt controlate. Dacă am putea schimba cauza a ceea ce putem controla, poate reduce riscul de diabet de tip 2.

Factori de risc pe care îi puteți controla

Unele obiceiuri de sănătate și afecțiuni medicale legate de stilul tău de viață pot crește șansele de a avea diabet de tip 2, inclusiv:

  • A fi supraponderal, mai ales la nivelul taliei
  • Nu un stil de viață sănătos.
  • A mânca mult este plin de zahăr, produse lactate bogate în grăsimi și dulciuri
  • Niveluri nesănătoase de colesterol și trigliceride

Factori de risc pe care nu îi puteți controla

Alți factori de risc nu vă pot controla, inclusiv:

  • Rasa sau etnia;
  • Antecedente familiale de diabet;
  • Vârstă peste 45 de ani: A avea 45 de ani și mai mari vă crește riscul de diabet de tip 2.

Cu cât aveți mai mulți factori de risc, cu atât este mai probabil să aveți diabet de tip 2.

Apropo, Când suntem mai în vârstă de 45 de ani, monitorizarea regulată a nivelului zahărului din sânge ne ajută să înțelegem starea noastră fizică în timp util și să solicităm asistență medicală în timp util.

Monitorul zahărului din sânge: tot ce ar trebui să știți


Post mai vechi Post mai nou

Lasa un comentariu

Vă rugăm să rețineți, comentariile trebuie aprobate înainte de a fi publicate