6 sfaturi pentru diabetul de tip 2 pentru a repara funcția insulelor pentru a obține zahăr din sânge stabil

O persoană care suferă de diabet este ca și cum ai intra într-un cerc vicios de cădere: pe de o parte, un nivel scăzut de insulină secretat de pancreas, cantitatea secretată în sânge crește pe măsură ce glicemia crește, pe de altă parte, creșterea sângelui zahărul va deteriora și mai mult insula, agravând lipsa secreției de insulină.

Prelungit creșterea zahărului din sânge poate deteriora nervii și organele și poate avea ca rezultat Complicații.

Singura modalitate prin care diabeticii de tip 2 pot menține glicemia stabilă și departe de complicațiipermite insulei să intre într-o stare benignă de interacțiune cu zahărul din sânge. 

01. Controlați aportul total de calorii și protecția insulelor

În timpul prevenirii și controlului 19-Covid, directorul Hongwen Zhang, a prezentat declarația că nu se poate bea terci dimineața, care a inversat conceptul de mâncare tradițională chineză, care a provocat discuții pe scară largă în rândul poporului, și chiar diametral opus. În spatele acestui incident se află chinezii nerezonabili ai dietei, nerezonabili de luat de la sine, nu pot accepta noul punct de vedere.

În comparație cu persoanele sănătoase, diabeticii sunt mai capabili să înțeleagă punctul de vedere al directorului Zhang. Deoarece consumul de terci din partea prietenului cu zahăr reprezintă obiceiuri alimentare nesănătoase, absorbția rapidă, zahărul crește rapid, rezultând un nivel ridicat de zahăr din sânge după mese.

Glicemia ridicată va stimula celulele insulelor să secrete insulină prea mult, iar nivelul ridicat de zahăr din sânge va face țesuturile corpului mai puțin sensibile la insulină, va crește povara insulitei, va agrava și mai mult deteriorarea funcției insulitei și, în cele din urmă, va face din nou funcția de secreție a celulelor β. scăzut.

Desigur, menținerea stabilității zahărului din sânge după masă nu este atât de simplă, încât să nu beți terci. Cel mai important lucru este de a controla aportul zilnic total de calorii și, în funcție de această valoare, repartizat pe trei sau mai multe mese, pentru a pregăti structura dietetică sănătoasă.

Premisa de reparare a funcțiilor insulei este să nu supraîncărcați capacitatea insulei.

02. Pierde greutate suplimentară și reduce rezistența la insulină

Diabetul a fost numit și în alte raioane: grăsimea de zahăr, suficientă pentru a vedea legătura dintre obezitate și diabet. În schimb, pierderea în greutate a devenit cheia reducerii rezistenței la insulină.

A fi supraponderal cauzează rezistență la insulină, deoarece celulele adipoase sunt prea mari pentru a afecta sensibilitatea țesuturilor și a organelor la insulină, care este ineficientă și poate duce la niveluri ridicate de glucoză în sânge.

Nivelul ridicat de zahăr din sânge va determina insulina să secrete prea mult insulină, în timp, insulina supraîncărcată, pe lângă rezistența la insulină, va fi afectată funcția insulei, secreția de insulină este insuficientă.

Pierderea în greutate este, în general, dieta și exerciții fizice în același timp, țineți strict cu dieta și fa mai multe excercitii.

03. Păstrează sănătatea mintală, ajută la stabilitatea zahărului din sânge


Multe persoane cu diabet de tip 2 vor reflecta că se află într-o stare de anxietate, furie și alte emoții proaste, glicemia va fi relativ mare, fluctuații mari. Aceasta nu este o iluzie, ci o reacție normală a corpului.

Când oamenii sunt supuși stresului ridicat, nivelul hormonilor din corp crește, ceea ce crește descompunerea zahărului din ficat și așa mai departe, ducând la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Iar creșterea glicemiei a forțat insula să funcționeze, accelerând eșecul insulei.

Menținerea unei stări mentale confortabile și calme și reducerea schimbărilor de dispoziție sunt condiții necesare pentru stabilirea zahărului din sânge.

04. Reduceți rezistența la insulină cu tratament medical

Există o vorbă în timpul diabetului Medicamentul este otravă, nu mâncați. De fapt, atâta timp cât efectele secundare ale medicamentului sunt clar controlabile și acceptabile, este bine.

În cursul tratamentului diabetului de tip 2, medicamentele care scad zahărul au o mare semnificație, iar unele medicamente pot reduce rezistența la insulină și pot crește sensibilitatea organismului la insulină. Bisformina, piroidona, inhibitorii a-glucozidazei au toate acest efect.

Diabeticii de tip 2 trebuie să rețină: luați medicamente nu numai pentru a reduce glicemia sau pentru a vă proteja insula.

05. Tratament medical rezonabil pentru a repara celulele insulelor β Celulele

Cercetările arată că funcția celulelor β insulare se pierde la jumătate atunci când este diagnosticat diabetul de tip 2 și că prietenii cu zahăr devin mai dependenți de insulină și medicamente care scad zahărul pe măsură ce evoluția bolii progresează.

Dar, din fericire, celulele insulei β pot fi reparate, iar procesul este reversibil. Există mai multe medicamente pe piață care pot repara funcția celulelor β insulare și pot restabili secreția de insulină de către celulele β insulare care nu mai secretă insulină.

Aceste medicamente sunt atriul atrial al subiectului GLP-1, inhibitori ai enzimei peptidice pe bază de depetide-4 (DPP-4), inhibitori ai proteinei cotransportului de sodiu glucoză 2 (SGLT2), etc. oferă un plan de medicamente.

06. Monitorizarea zahărului din sânge Ajută la înțelegerea stării zahărului din sânge

Când vă simțiți rău acasă, determinați nivelul de zahăr din sânge în timp util monitorizarea glicemiei.

07. Cum să efectuați cu cele 6 sfaturi de mai sus

Pe de o parte, reparați celulele β ale insulelor, reactivați funcția insulelor, pe de altă parte, reduce rezistența la insulină. Un astfel de proces, teoretic, ar putea permite prietenilor cu zahăr de tip 2 să-și mențină într-o zi o zahăr din sânge stabil, fără a se baza pe medicamente și aproape de funcția insulelor.


Post mai vechi Post mai nou

Lasa un comentariu

Vă rugăm să rețineți, comentariile trebuie aprobate înainte de a fi publicate