A importância do monitoramento cuidadoso do peso e da massa corporal (IMC)

Obesidade – Um problema mais sério do que você imagina

A obesidade é um problema físico que afecta hoje em dia uma grande proporção da população e, portanto, constitui uma grave crise de saúde pública nos Estados Unidos e internacionalmente, com a prevalência de casos a aumentar rapidamente em muitos países industrializados. Em detalhes, o relatório do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde disse que em indivíduos dos EUA com 20 anos de idade ou mais, a prevalência da obesidade aumentou constantemente de 19,4% em 1997 para 31,4% no período de 2017.

Embora sejam aceitas diferentes classificações e definições para níveis de obesidade, as classificações mais aceitas são as da Organização Mundial da Saúde (OMS), baseadas no Índice de Massa Corporal (IMC). As designações de quem são as seguintes:

• Excesso de peso grau 1 (comumente chamado de excesso de peso) - IMC de 25-29,9 kg/m2
• Sobrepeso de grau 2 (comumente chamado de obesidade) - IMC de 30-39,9 kg/m2
• Sobrepeso de grau 3 (comumente chamado de obesidade grave ou patológica) - IMC ≥40 kg/m2

Algumas autoridades, por outro lado, apoiam uma definição de obesidade baseada na percentagem de gordura corporal, como segue:

• Homens: percentual de gordura corporal acima de 25%, com 21-25% limítrofe
• Mulheres: percentual de gordura corporal acima de 33%, com 31-33% limítrofe

Gerenciamento da obesidade e manutenção do IMC adequado

O tratamento da obesidade começa com uma mudança completa no estilo de vida (ou seja, dieta, atividade física, mudança de comportamento), que deve incluir o seguinte:

• Autocontrole da ingestão calórica e atividade física
• Definição de objetivos
• Controle de estímulo
• Recompensas não alimentares
• Prevenção de recaídas

e as 3 etapas principais de qualquer programa de perda de peso bem-sucedido são as seguintes:

• Fase de triagem pré-inclusão
• Fase de emagrecimento
• Fase de manutenção: Presumivelmente, pode durar pelo resto da vida do paciente, mas idealmente dura pelo menos 1 ano após a conclusão do programa de perda de peso

Além disso, para os casos mais complexos existem atualmente 3 grupos principais de medicamentos utilizados para controlar a obesidade:

• Medicamentos de ação central que prejudicam sua ingestão com dieta
• Medicamentos que agem perifericamente para prejudicar a absorção dietética
• Medicamentos que aumentam o gasto energético

Tenha em mente que, para todas as condições médicas crónicas, a gestão eficaz da obesidade deve basear-se numa parceria entre um paciente altamente motivado e uma equipa empenhada de profissionais de saúde. Essa equipe pode incluir médico, psicólogo ou psiquiatra, fisioterapeuta, nutricionista e outros especialistas secundários, dependendo das comorbidades de cada paciente. Evidências científicas indicam que programas multidisciplinares produzem e sustentam de forma confiável uma modesta perda de peso entre 5% e 10% a longo prazo.

Escala de gordura corporal Sinocare - Um suporte válido para controle de peso e IMC

Um paciente altamente motivado deve avaliar constantemente os progressos alcançados em termos de dieta; Sinocare Changsha fornece uma ferramenta de monitoramento válida, a "Fat Body Scale", uma escala que pode não apenas medir o peso corporal, mas também valores como IMC, massa gorda, massa muscular, água corporal e muitos outros, cada um calculado com precisão e mostrado ao usuário de forma clara e simples. Na verdade, basta conectar a Balança Corporal Sinocare ao seu Smartphone através do App "OK-OK"; em seguida, a balança enviará via Bluetooth os dados coletados diretamente no Smartphone e eles serão facilmente consultados no App com interface clara, que mostra para cada valor uma avaliação (por exemplo, um IMC de 27 será fornecida uma avaliação de "Sobrepeso".

No detalhe, é um produto verdadeiramente inovador, que permite obter todo o tipo de informação detalhada que necessita. Aqui está uma análise detalhada de:

Características

Como previsto, a Escala de Gordura Corporal Sinocare não apenas mostra o peso do usuário, mas também fornece 11 resultados corporais adicionais, incluindo gordura corporal, massa muscular, IMC, peso da água corporal, massa óssea, gordura visceral, grau de obesidade, proteína, idade corporal, gordura livre. peso, metabolismo, proporcionando assim uma visão geral da saúde do usuário.

Precisão

A escala de gordura corporal Sinocare é extremamente precisa, fornecendo classificações em uma faixa que varia de 180 gramas a 180 kg. Além disso, cada usuário com seu App pode monitorar o progresso da perda de peso, com os resultados de cada usuário registrados separadamente.

Uso e conectividade

A Sinocare Body Fat Scale é responsável por fazer as medições, enquanto o smartphone sincronizará os dados remotamente através do App; o importante é que o smartphone com o App instalado esteja sempre a uma distância razoável para conexão Bluetooth, sem a necessidade de estar com o telefone ligado para fazer medições na balança. A App encarregar-se-á de registar todos os dados, que poderão ser consultados a qualquer momento, de forma a acompanhar a sua evolução a qualquer momento.

Capacidade

A Balança de Gordura Corporal Sinocare foi confeccionada com um design luxuoso mas ao mesmo tempo robusto, portanto é capaz de suportar até mesmo usuários volumosos, até no máximo 180 kg. Além disso, a tela é bem iluminada, para que você possa visualizá-la sem problemas durante a medição.

Conclusões

A utilização constante e cuidadosa da Fat Body Scale Sinocare permite-lhe seguir de forma mais motivada e regular o tipo de dieta prescrita, podendo verificar em tempo real os progressos obtidos ou eventuais erros, para poder proceder prontamente a uma correção com o seu equipe de apoio médico.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.