Uma pessoa que sofre de diabetes é como entrar em um círculo vicioso de queda:  Por um lado, um baixo nível de insulina secretada pelo pâncreas, a quantidade secretada no sangue aumenta à medida que a glicemia aumenta, por outro lado, níveis elevados de insulina no sangue o açúcar danificará ainda mais a ilhota, agravando a falta de secreção de insulina.

Prolongado açúcar elevado no sangue pode danificar nervos e órgãos e resultar Complicações.

A única maneira de os diabéticos tipo 2 manterem o açúcar no sangue estável e longe de complicaçõesestá permitindo que a ilhota entre em um estado benigno de interação com o açúcar no sangue. 

01. Controle a ingestão total de calorias e proteção de ilhotas

Durante a prevenção e controle da 19-Covid, o Diretor Hongwen Zhang, apresentou a afirmação de que não se podia beber mingau pela manhã, o que subverteu o conceito de comida tradicional chinesa, o que tem causado ampla discussão entre o povo, e até mesmo diametralmente oposto. Por trás deste incidente está o irracional chinês da dieta, irracional para dar como certo, não pode aceitar o novo ponto de vista.

Em comparação com pessoas saudáveis, os diabéticos são mais capazes de compreender o ponto de vista do Diretor Zhang. Como beber mingau do lado do amigo açucarado é um hábito alimentar pouco saudável, de absorção rápida, o açúcar aumenta rapidamente, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue após as refeições.

O açúcar elevado no sangue estimulará as células das ilhotas a secretarem muita insulina, e o açúcar elevado no sangue tornará os tecidos do corpo menos sensíveis à insulina, aumentará a carga das ilhotas, agravará ainda mais os danos à função das ilhotas e, em última análise, fará com que a secreção das células β das ilhotas funcione novamente. diminuiu.

É claro que manter a estabilidade do açúcar no sangue após uma refeição não é tão simples quanto não beber mingau. O mais importante é controlar a ingestão calórica total diária, e de acordo com esse valor, repartido por três ou mais refeições, para preparar a estrutura alimentar Saudável.

A premissa das funções das ilhotas de reparo é não sobrecarregar a capacidade das ilhotas.

02. Perca peso extra e reduza a resistência à insulina

O diabetes também foi citado em outros distritos: açúcar e gordura, o suficiente para ver a ligação entre obesidade e diabetes. Em contraste, a perda de peso tornou-se a chave para reduzir a resistência à insulina.

O excesso de peso causa resistência à insulina porque as células adiposas são grandes demais para afetar a sensibilidade dos tecidos e órgãos à insulina, o que é ineficiente e pode levar a níveis elevados de glicose no sangue.

Níveis elevados de açúcar no sangue farão com que a insulina secrete insulina em excesso, com o tempo, ilhotas sobrecarregadas, além da resistência à insulina, haverá comprometimento da função das ilhotas, a secreção de insulina é insuficiente.

A perda de peso geralmente envolve dieta e exercícios ao mesmo tempo, siga rigorosamente a dieta e fazer mais exercícios.

03. Manter a saúde mental ajuda a estabilidade do açúcar no sangue

Muitas pessoas com diabetes tipo 2 refletirão que estão em um estado de ansiedade, raiva e outras emoções ruins, o açúcar no sangue estará relativamente alto e com grandes flutuações. Isto não é uma ilusão, mas uma reação normal do corpo.

Quando as pessoas estão sob alto estresse, os níveis hormonais do corpo aumentam, o que aumenta a degradação do açúcar no fígado e assim por diante, levando a níveis mais elevados de açúcar no sangue. E o aumento do açúcar no sangue forçou a ilhota a funcionar, acelerando a falência das ilhotas.

Manter um estado mental confortável e calmo e reduzir as alterações de humor são condições necessárias para manter o açúcar no sangue estável.

04. Reduza a resistência à insulina com tratamento médico

Há um ditado que diz que durante o diabetes a droga é veneno, não coma. Mas, na verdade, desde que os efeitos colaterais da droga sejam claramente controláveis ​​e aceitáveis, ela é boa.

No curso do tratamento do diabetes tipo 2, os medicamentos para baixar o açúcar são de grande importância, e alguns medicamentos podem reduzir a resistência à insulina e aumentar a sensibilidade do corpo à insulina. Bisformina, piridona e inibidores da a-glicosidase têm esse efeito.

Os diabéticos tipo 2 devem lembrar-se: tome medicamentos não apenas para baixar o açúcar no sangue ou para proteger as suas ilhotas.

05. Tratamento médico razoável para reparar células β de células de ilhotas

A pesquisa mostra que a função das células β das ilhotas é perdida pela metade quando o diabetes tipo 2 é diagnosticado, e que os amigos do açúcar se tornam mais dependentes da insulina e de medicamentos para baixar o açúcar à medida que o curso da doença progride.

Mas, felizmente, as células das ilhotas β podem ser reparadas e o processo é reversível. Existem vários medicamentos no mercado que podem reparar a função das células das ilhotas β e restaurar a secreção de insulina pelas células das ilhotas β que param de secretar insulina.

Esses medicamentos são o átrio atrial sujeito ao GLP-1, inibidores da enzima 4 do peptídeo baseado em depetide (DPP-4), inibidores da proteína 2 do cotransporte de glicose e sódio (SGLT2), etc. dá um plano de medicação.

06. Monitoramento de açúcar no sangue ajuda a compreender o estado do açúcar no sangue

Quando você não se sentir bem em casa, determine seus níveis de açúcar no sangue através de medidas oportunas monitoramento de açúcar no sangue.

07. Como atuar com as 6 dicas acima

Por um lado, repara as células β das ilhotas, reativa a função das ilhotas, por outro lado, reduz a resistência à insulina. Tal processo, em teoria, poderia permitir que amigos do açúcar tipo 2 um dia mantivessem um nível de açúcar no sangue estável, sem depender de medicamentos e próximo da função das ilhotas.

Author: lingfeng zhang

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