Gdy epizody hipoglikemii stają się coraz częstsze, objawy mogą ulec zmianie. We wczesnym stadium cukrzycy oczywistymi objawami są kołatanie serca, drżenie, pocenie się, zmęczenie, głód i osłabienie. Co gorsza, osoby z objawami chorobowymi będą cierpieć na brak koncentracji, niepokój, drażliwość, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i uszkodzenia układu nerwowego.
Przyczyny hipoglikemii
1. Insulina
Niski poziom cukru we krwi można nazwać reakcją insulinową lub wstrząsem insulinowym. Insulina jest główną przyczyną hipoglikemii. Ogólnie rzecz biorąc, czas, w którym poziom cukru we krwi osiąga swój szczyt, jest ściśle powiązany z rodzajem spożywanej przez ludzi żywności. Szczyt spożycia węglowodanów, dań głównych to 30-60 minut po posiłku; szczyt spożycia białka, takiego jak mięso, owoce morza, mleko, fasola, zbliża się do 3 godzin po posiłku; natomiast tłuszcz osiąga najwyższy poziom po 4 godzinach. W związku z tym istnieje potrzeba, aby ludzie decydowali o właściwym momencie wstrzyknięcia insuliny na podstawie pory jedzenia. W ten sposób może zapewnić dźwiękowe rezultaty.
Opóźnienie szczytowego wydzielania insuliny po posiłku prowadzi do hiperglikemii po jedzeniu i hipoglikemii przed jedzeniem. W rezultacie hipoglikemię można w początkowej fazie uznać za nieprawidłowy metabolizm glukozy. Należy wspomnieć, że hipoglikemia nie oznacza, że dana osoba będzie chorować na cukrzycę. Jeśli to możliwe, w szpitalu można sprawdzić stan swojego organizmu, wykonując doustny test tolerancji glukozy i badanie hemoglobiny glikowanej (HbA1c).
2. Aktywność fizyczna
Chociaż ćwiczenia fizyczne niosą ze sobą wiele korzyści, osoby chore na cukrzycę typu 1 prawdopodobnie obniżą poziom cukru we krwi w perspektywie krótko- i długoterminowej. Badanie wykazało, że u mniej więcej połowy dzieci chorych na cukrzycę typu 1, które ćwiczyły przez godzinę dziennie, nagle wystąpiła reakcja na niski poziom cukru we krwi. Jednocześnie intensywność, czas trwania i pora ćwiczeń mogą mieć wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi.
3. Nadmierne picie alkoholu.
Intensywne picie bez jedzenia może uniemożliwić wątrobie uwalnianie zmagazynowanej glukozy do krwiobiegu, co powoduje hipoglikemię.
Rozwiązania i zapobieganie
Ludzie powinni wykształcić w sobie nawyk okresowego sprawdzania poziomu cukru we krwi. Pacjenci z cukrzycą i hipoglikemią powinni monitorować szybki poziom cukru we krwi (rano, przed jedzeniem), poziom cukru we krwi przed i po posiłku. Monitor poziomu glukozy we krwi Sinocare Safe-Accu to rozsądny wybór dla osób sprawdzających poziom cukru we krwi.
Poza tym należy na czas podać węglowodany, jeśli wystąpi hipoglikemia. Zwykle korzystniejsze jest 15 g węglowodanów, np. 3 kawałki herbatników gazowanych, 1 kromka chleba, dwa twarde cukierki, puszka coli i mała szklanka (50 ml) soku pomarańczowego, które można zastosować w różnych sytuacjach.
Aby zapobiec temu objawowi, ludzie mogą również przyjąć sposób polegający na zmniejszeniu ilości jedzenia i częstszym gojeniu. Gdy ilość pożywienia utrzymuje się na stałym poziomie, 3 posiłki dziennie można podzielić na 4 do 5 posiłków, co pomaga złagodzić dyskomfort związany z hipoglikemią.
Ostatecznie należy kierować się wytycznymi lekarzy, takimi jak akarboza, która może spowolnić wchłanianie węglowodanów, łagodząc tym samym objawy hipoglikemii.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.