Znaczenie dokładnego monitorowania masy ciała i masy ciała (BMI)

Otyłość – poważniejszy problem niż myślisz

Otyłość jest problemem fizycznym, który dotyka obecnie dużą część populacji i dlatego stanowi poważny kryzys zdrowia publicznego w Stanach Zjednoczonych i na świecie, przy czym częstość występowania szybko rośnie w wielu krajach uprzemysłowionych. Szczegółowo z raportu Narodowego Centrum Statystyk Zdrowia wynika, że ​​wśród osób w wieku 20 lat lub starszych w USA częstość występowania otyłości stale rośnie z 19,4% w 1997 r. do 31,4% w roku 2017.

Chociaż akceptowane są różne klasyfikacje i definicje poziomów otyłości, najpowszechniej akceptowanymi klasyfikacjami są klasyfikacje Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oparte na wskaźniku masy ciała (BMI). Oznaczenia kogo są następujące:

• Nadwaga 1. stopnia (potocznie zwana nadwagą) – BMI 25-29,9 kg/m2
• Nadwaga 2. stopnia (powszechnie nazywana otyłością) – BMI 30-39,9 kg/m2
• Nadwaga 3. stopnia (powszechnie nazywana otyłością ciężką lub patologiczną) – BMI ≥40 kg/m2

Z drugiej strony niektóre autorytety popierają następującą definicję otyłości opartą na procentowej zawartości tkanki tłuszczowej:

• Mężczyźni: zawartość tkanki tłuszczowej powyżej 25%, na granicy 21-25%.
• Kobiety: zawartość tkanki tłuszczowej powyżej 33%, na granicy 31-33%.

Zarządzanie otyłością i utrzymanie prawidłowego BMI

Leczenie otyłości rozpoczyna się od całkowitej zmiany stylu życia (tj. diety, aktywności fizycznej, zmiany zachowania), która powinna obejmować:

• Samokontrola spożycia kalorii i aktywności fizycznej
• Definicja celów
• Kontrola bodźców
• Nagrody nieżywnościowe
• Zapobieganie nawrotom

a 3 główne etapy każdego udanego programu odchudzania są następujące:

• Faza przesiewowa przed włączeniem
• Faza odchudzania
• Faza podtrzymująca: prawdopodobnie może trwać do końca życia pacjenta, ale w idealnym przypadku trwa co najmniej 1 rok po zakończeniu programu odchudzania

Ponadto w najbardziej złożonych przypadkach istnieją obecnie 3 główne grupy leków stosowanych w leczeniu otyłości:

• Leki o działaniu ośrodkowym, które zaburzają spożycie wraz z dietą
• Leki działające obwodowo, zaburzające wchłanianie z pożywienia
• Leki zwiększające wydatek energetyczny

Należy pamiętać, że w przypadku wszystkich chorób przewlekłych skuteczne leczenie otyłości musi opierać się na partnerstwie pomiędzy wysoce zmotywowanym pacjentem a zaangażowanym zespołem pracowników służby zdrowia. W skład tego zespołu może wchodzić lekarz, psycholog lub psychiatra, fizjoterapeuta, dietetyk i inni specjaliści drugiego stopnia, w zależności od chorób współistniejących u konkretnego pacjenta. Dowody naukowe wskazują, że programy wielodyscyplinarne niezawodnie powodują i utrzymują umiarkowaną utratę masy ciała na poziomie od 5% do 10% w dłuższej perspektywie.

Skala tkanki tłuszczowej Sinocare - ważne wsparcie kontroli wagi i BMI

Silnie zmotywowany pacjent powinien stale oceniać postępy w zakresie diety; Sinocare Changsha zapewnia ważne narzędzie monitorujące, „skalę tkanki tłuszczowej”, skalę, która może nie tylko mierzyć masę ciała, ale także takie wartości, jak BMI, masa tłuszczowa, masa mięśniowa, woda w organizmie i wiele innych, z których każdy jest dokładnie obliczony i pokazany do użytkownika w jasny i prosty sposób. W rzeczywistości wystarczy połączyć wagę Sinocare Fat Body Scale ze smartfonem za pomocą aplikacji „OK-OK”; następnie waga wyśle ​​przez Bluetooth dane zebrane bezpośrednio na smartfonie i można je łatwo przeglądać w aplikacji za pomocą przejrzystego interfejsu, który pokazuje ocenę dla każdej wartości (na przykład BMI wynoszące 27 zostanie przedstawiona ocena "Nadwaga".

W szczegółach jest to naprawdę innowacyjny produkt, który pozwala uzyskać wszelkiego rodzaju szczegółowe informacje, których potrzebujesz. Oto szczegółowe spojrzenie na:

Cechy

Zgodnie z przewidywaniami skala tkanki tłuszczowej Sinocare nie tylko pokazuje wagę użytkownika, ale zapewnia 11 dodatkowych wyników ciała, w tym zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, BMI, masę wody w organizmie, masę kostną, tłuszcz trzewny, stopień otyłości, białko, wiek ciała, zawartość tłuszczu waga, metabolizm, zapewniając w ten sposób ogólny przegląd stanu zdrowia użytkownika.

Precyzja

Skala tkanki tłuszczowej Sinocare jest niezwykle precyzyjna i zapewnia oceny w zakresie od 180 gramów do 180 kg. Ponadto każdy użytkownik za pomocą swojej aplikacji może monitorować postęp utraty wagi, a wyniki każdego użytkownika rejestrowane są osobno.

Korzystanie i łączność

Za dokonywanie pomiarów odpowiedzialna jest skala tkanki tłuszczowej Sinocare, natomiast smartfon zdalnie synchronizuje dane za pośrednictwem aplikacji; ważne jest, aby smartfon z zainstalowaną aplikacją znajdował się zawsze w rozsądnej odległości do połączenia Bluetooth, bez konieczności posiadania włączonego telefonu podczas dokonywania pomiarów na wadze. Aplikacja zajmie się rejestracją wszystkich danych, do których możesz w każdej chwili zajrzeć, aby w każdej chwili monitorować ich postęp.

Pojemność

Skala tkanki tłuszczowej Sinocare została wykonana w luksusowej, ale jednocześnie solidnej konstrukcji, dzięki czemu jest w stanie utrzymać nawet masywnego użytkownika, maksymalnie do 180 kg. Ponadto ekran jest dobrze oświetlony, dzięki czemu można go bez problemu oglądać podczas pomiaru.

Wnioski

Stałe i ostrożne stosowanie Fat Body Scale Sinocare pozwala na bardziej zmotywowane i regularne przestrzeganie rodzaju przepisanej diety, umożliwiając weryfikację w czasie rzeczywistym uzyskanych postępów lub ewentualnych błędów, aby szybko przeprowadzić korektę ze swoim zespół wsparcia medycznego.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.