最新情報によると 世界保健機関の発表 糖尿病患者の数は、1980 年の 1 億 800 万人から 2014 年には 4 億 2,200 万人に増加。 18歳以上の成人における世界の糖尿病有病率は、1980年の4.7%から2014年の8.5%に上昇しました。2000年から2016年の間に、糖尿病による早期死亡率は5%増加しました。 2型糖尿病について 糖尿病患者の90パーセント以上。
2型糖尿病とは何ですか?
以前は成人型糖尿病として知られていた 2 型糖尿病は、主に 35 ～ 40 歳以降に発症し、糖尿病患者の 90% 以上を占めます。
2 型糖尿病患者の体内のインスリン生成能力は完全に失われているわけではなく、インスリンが過剰に生成される患者もいますが、インスリンの効果が低いため、患者の体内のインスリンは相対的に欠乏しており、特定の経口薬によって刺激される可能性があります。体のインスリン分泌。しかし、後の段階では、インスリン療法が必要な患者がまだいます。
出典: 世界保健機関
2 型糖尿病の原因:
- 糖尿病の家族歴:
1 型糖尿病と同様、2 型糖尿病にもより明らかな家族歴があります。これらの病気の原因となる遺伝子の一部は特定されており、一部はまだ研究段階にあります。
- 環境要因：
疫学研究によると、肥満、高カロリーの食事、肉体的負担、加齢が 2 型糖尿病の最も重要な環境要因であり、高血圧、血中脂質異常などの要因も病気のリスクを高める可能性があります。
- 年齢の増加:
ほとんどの 2 型糖尿病は 30 歳以降に発症します。新たに 2 型糖尿病と診断された患者の半数は、発症年齢が 55 歳以上でした。
- 民族:
2 型糖尿病は、白人やアジア人よりもネイティブ アメリカン、アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系の人に多く見られます。
- 不健康な食生活 & 太りすぎ:
高カロリーで構造化された食事を食べると、体重増加と栄養不足により肥満につながる可能性があります。身体活動、性的にインスリン抵抗性が増加し、インスリン分泌異常や2型糖尿病を引き起こします。
2 型糖尿病の主な原因には、肥満、身体活動の低下、ストレスなどが含まれます。ストレスには、ストレス、疲労、精神的刺激、外傷、手術、出産、その他の大きな病気、血糖値を上昇させるホルモンの使用などが含まれます。上記の引き金の結果、患者のインスリン分泌能力とインスリンに対する体の感受性は徐々に低下し、血糖値が上昇し、糖尿病につながります。
これまでのところ、人間の遺伝的要因を制御することはできていません。ただし、環境要因に介入して 2 型糖尿病の発生率を減らすことはできます。
6. 妊娠中の栄養不足：
妊娠中の女性は、食事の問題、運動量の減少、栄養過多などが原因でこの病気を発症する可能性が高く、これらのことが病気につながりやすいのです。
7. 身体的ストレス:
肉体的ストレス、疲労、精神的刺激、外傷、手術、出産。
2 型糖尿病のリスク:
2型糖尿病は人体の神経障害を引き起こし、主に体の末梢神経で発生します。初期段階では、多くの患者が感覚障害、ふくらはぎや下肢のしびれ、痛みの症状を発見し、体の運動機能にも影響を及ぼします。神経系、筋肉の緊張はゆっくりと低下し、初期から後期にかけての反射は徐々に消え、植物の神経も影響を受け、尿閉、瞳孔の異常、その他の症状が発生する可能性があります。
糖尿病性神経障害は依然として非常に多く、糖尿病は人体に心血管病変を引き起こす可能性があり、血糖コントロールが不良の場合は多くの患者が発生し、さらには冠状動脈性心疾患、動脈硬化、高血圧などの病変を引き起こす可能性があり、重篤な患者の場合はさらに下肢眼静脈炎が現れ、一部の患者には糖尿病性足やその他の症状が現れ、一部の患者には無痛の心筋梗塞、心拍リズム障害、さらには心臓ショックが現れ、最終的には突然死の兆候が現れます。
方法 2型糖尿病を予防するには?
私たちは 2 型糖尿病の 7 つの原因を学びました。原因の中には私たちがコントロールできるものもあれば、コントロールできないものもあります。私たちがコントロールできる原因を変えることができれば、おそらく 2 型糖尿病のリスクを軽減できるでしょう。
あなたがコントロールできるリスク要因
あなたのライフスタイルに関連するいくつかの健康習慣や病状は、2 型糖尿病になる確率を高める可能性があります。次のようなものがあります。
- 太りすぎ、特にウエスト部分が太りすぎている
- 健康的なライフスタイルではありません。
- 砂糖や高脂肪の乳製品、甘いものをたくさん食べると満腹になります
- 不健康なコレステロールとトリグリセリドのレベル
コントロールできないリスク要因
以下のようなその他の危険因子は、自分では制御できません。
- 人種または民族。
- 糖尿病の家族歴。
- 45 歳以上の高齢者: 45 歳以上になると、2 型糖尿病のリスクが高まります。
危険因子が多いほど、2 型糖尿病になる可能性が高くなります。
ところで、45歳を超えると、血糖値を定期的に測定することで、自分の体調をタイムリーに把握し、タイムリーに医師の診察を受けることができます。
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.