糖尿病は慢性疾患であり、合併症を防ぐために慎重な管理が必要です。病気が進行するにつれて、健康状態の悪化を示す特定の兆候に注意を払うことが重要です。糖尿病患者が注意すべき 6 つの警告信号は次のとおりです。
ヘモグロビン A1c (HbA1c) レベルが 7% 以上
HbA1c は過去 2 ～ 3 か月の平均血糖値を反映し、最近の血糖コントロールを評価する尺度として機能します。糖尿病患者の HbA1c レベルが 1% 低下すると、目、腎臓、神経系に影響を及ぼす重篤な合併症のリスクが 25% 減少します。 HbA1c 値が目標範囲に近ければ近いほど、合併症のリスクは低くなります。
HbA1c レベルが 7% を超える場合、血糖コントロールが不良であることを示します。このような場合には、医師の指導のもと、食事や運動に細心の注意を払い、治療計画を調整するなど、血糖管理を強化することが重要です。
長期にわたる血糖コントロールの不良は、糖尿病性腎症、動脈硬化、白内障などのさまざまな慢性合併症を引き起こす可能性があります。したがって、HbA1c レベルが 7% を超える場合は、血糖コントロールを評価するために徹底的な検査を受けることが重要です。
視界がぼやける
糖尿病患者の中には、なぜ高血糖が目の状態に影響を与えるのか不思議に思う人もいるかもしれません。血糖値の長期にわたる上昇または変動は、網膜の変化を引き起こす可能性があります。糖尿病網膜症は一度発症すると治癒することはなく、かすみが生じた場合には早期発見と治療が重要となります。\
異常な下痢と腹部膨満
長期にわたる高血糖は胃腸神経障害を引き起こし、便秘、異常な下痢、膨満感などの症状を引き起こす可能性があります。これらの胃腸の問題は血糖コントロールをより困難にし、生活の質に影響を与える可能性があります。そのため、胃腸の異常が頻繁に起こる場合には、糖尿病の影響も考慮して早めの受診をお勧めします。
下肢浮腫
長期にわたる高血糖は腎臓にもダメージを与え、体内の体液の排泄や滞留に異常をきたし、浮腫を引き起こす可能性があります。日常生活で浮腫を判断するには、指で皮膚を下に押すと効果的です。皮膚が回復せず、くぼみが現れた場合は、浮腫を示します。重度の下肢浮腫が発生した場合、糖尿病患者は速やかに病院を受診し、原因を特定し、積極的な治療を受ける必要があります。
歩行困難の増加
罹患期間が長い糖尿病患者の中には、歩くペースが遅くなり、時には真っすぐに歩くことができない場合があります。歩行距離が頻繁に短くなり、下肢の痛みを伴う場合は、下肢の動脈病変が考えられます。重度の場合は、糖尿病性足が発生し、足の壊死や切断につながる可能性があります。したがって、このような症状のある糖尿病患者は、速やかに病院で適切な検査を受ける必要があります。
治りにくい皮膚の傷
糖尿病患者は、高血糖の影響により傷の治りが遅い可能性があるため、積極的に傷を管理する必要があります。長期にわたる高血糖は感染症のリスクを高め、下肢の血液循環に影響を与えます。特に、局所的な血液供給が不十分な下腿や足首の領域では、傷が治りにくくなります。糖尿病患者が傷が治らないという症状を経験した場合は、医師の診察を受け、傷の悪化を防ぐために積極的に治療を受けなければなりません。
最後に
結論として、HbA1c レベルなどの重要な指標を監視することは、かすみ目、胃腸の問題、浮腫、運動障害、創傷治癒の遅さなどの警告サインに注意するとともに、糖尿病を管理する個人にとって非常に重要です。これらの信号は、血糖コントロールに直ちに注意を払う必要があることを示すだけでなく、重篤な合併症のリスクを予防または最小限に抑えるための早期警告としても機能します。
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