Per una persona che soffre di diabete è come entrare in un circolo vizioso di caduta: da un lato, un basso livello di insulina secreta dal pancreas, la quantità secreta nel sangue aumenta con l'aumento della glicemia, dall'altro, un livello elevato di insulina nel sangue. lo zucchero danneggerà ulteriormente l'isolotto, aggravando la mancanza di secrezione di insulina.

Prolungato un livello elevato di zucchero nel sangue può danneggiare i nervi e gli organi e provocare Complicazioni.

L'unico modo per i diabetici di tipo 2 di mantenere stabile lo zucchero nel sangue e lontano da complicazionista permettendo all'isolotto di entrare in uno stato benigno di interazione con lo zucchero nel sangue. 

01. Controlla l'apporto calorico totale e la protezione delle isole

Durante la prevenzione e il controllo del Covid-19, il direttore Hongwen Zhang, ha avanzato la dichiarazione secondo cui non si dovrebbe bere il porridge al mattino, che ha sovvertito il concetto alimentare tradizionale cinese, causando ampie discussioni tra la gente, e persino diametralmente opposte. Dietro questo incidente c'è l'irragionevole cinese della dieta, irragionevole da dare per scontato, non può accettare il nuovo punto di vista.

Rispetto alle persone sane, i diabetici sono in grado di comprendere meglio il punto di vista del direttore Zhang. Poiché bere il porridge dalla parte degli amici dello zucchero è un'abitudine alimentare malsana, l'assorbimento avviene rapidamente, lo zucchero aumenta rapidamente, con conseguente aumento della glicemia dopo i pasti.

Un livello elevato di zucchero nel sangue stimolerà le cellule delle isole a secernere troppa insulina e un livello elevato di zucchero nel sangue renderà i tessuti del corpo meno sensibili all'insulina, aumenterà il carico delle isole, aggraverà ulteriormente il danno alla funzione delle isole e, infine, farà funzionare nuovamente la secrezione delle cellule β delle isole. diminuito.

Naturalmente, mantenere la stabilità dello zucchero nel sangue dopo un pasto non è così semplice come non bere il porridge. La cosa più importante è controllare l'apporto calorico giornaliero totale e, in base a questo valore, distribuito su tre o più pasti, preparare una struttura dietetica sana.

La premessa per riparare le funzioni delle isole è non sovraccaricare la capacità delle isole.

02. Perdere peso extra e ridurre la resistenza all'insulina

Il diabete è stato nominato anche in altri distretti: zucchero grasso, abbastanza per vedere il legame tra obesità e diabete. Al contrario, la perdita di peso è diventata la chiave per ridurre la resistenza all’insulina.

Il sovrappeso provoca resistenza all’insulina perché le cellule adipose sono troppo grandi per influenzare la sensibilità dei tessuti e degli organi all’insulina, che è inefficace e può portare ad alti livelli di glucosio nel sangue.

Un livello elevato di zucchero nel sangue causerà un'eccessiva secrezione di insulina, nel tempo, le isole saranno sovraccaricate, oltre alla resistenza all'insulina, la funzione delle isole sarà compromessa, la secrezione di insulina è insufficiente.

La perdita di peso è generalmente una dieta ed esercizio fisico allo stesso tempo, attenersi rigorosamente alla dieta e fare più esercizio.

03. Mantieni la salute mentale e aiuta la stabilità dello zucchero nel sangue

Molte persone con diabete di tipo 2 rifletteranno di essere in uno stato di ansia, rabbia e altre emozioni negative, la glicemia sarà relativamente alta, con ampie fluttuazioni. Questa non è un'illusione, ma una normale reazione del corpo.

Quando le persone sono sotto stress elevato, i livelli ormonali del corpo aumentano, il che aumenta la scomposizione dello zucchero nel fegato e così via, portando a un aumento dello zucchero nel sangue. E l’aumento dello zucchero nel sangue ha costretto l’isolotto a funzionare, accelerando il fallimento dell’isolotto.

Mantenere uno stato mentale confortevole e calmo e ridurre gli sbalzi d'umore sono condizioni necessarie per mantenere stabile lo zucchero nel sangue.

04. Ridurre la resistenza all’insulina con il trattamento medico

C'è un detto durante il diabete: i farmaci sono veleno, non mangiarli. Ma in realtà, finché gli effetti collaterali del farmaco sono chiaramente controllabili e accettabili, va bene.

Nel trattamento del diabete di tipo 2, i farmaci che abbassano lo zucchero sono di grande importanza e alcuni farmaci possono ridurre la resistenza all'insulina e aumentare la sensibilità dell'organismo all'insulina. La bisformina, il piroidone e gli inibitori dell'a-glucosidasi hanno tutti questo effetto.

I diabetici di tipo 2 devono ricordare: prendere medicine non solo per abbassare la glicemia o per proteggere le isole.

05. Trattamento medico ragionevole per riparare le cellule insulari Cellule β

La ricerca mostra che la funzione delle cellule β delle isole si perde della metà quando viene diagnosticato il diabete di tipo 2 e che gli amici dello zucchero diventano più dipendenti dall’insulina e dai farmaci che abbassano lo zucchero man mano che il decorso della malattia progredisce.

Ma per fortuna, le cellule delle isole β possono essere riparate e il processo è reversibile. Esistono diversi farmaci sul mercato in grado di riparare la funzione delle cellule β delle isole e ripristinare la secrezione di insulina da parte delle cellule β delle isole che smettono di secernere insulina.

Questi farmaci sono l'atrio atriale soggetto al GLP-1, gli inibitori dell'enzima peptide-4 (DPP-4) a base di depetide, gli inibitori della proteina 2 di cotrasporto del glucosio sodico (SGLT2), ecc. Gli amici dello zucchero possono anche prendere l'iniziativa di menzionare questa esigenza quando un medico fornisce un piano terapeutico.

06. Il monitoraggio della glicemia aiuta a comprendere lo stato della glicemia

Quando non ti senti bene a casa, controlla tempestivamente i tuoi livelli di zucchero nel sangue monitoraggio della glicemia.

07. Come agire con i 6 suggerimenti sopra riportati

Da un lato, riparano le cellule β delle isole, riattivano la funzione delle isole, dall’altro riducono la resistenza all’insulina. Un tale processo, in teoria, potrebbe consentire agli amici dello zucchero di tipo 2 di mantenere un giorno un livello di zucchero nel sangue stabile senza fare affidamento sui farmaci e vicino alla funzione delle isole.