1. Poziom glukozy we krwi na czczo waha się powyżej 5,55 mmol/l, co nie miało miejsca tego samego dnia. Na przykład, pierwszy poranny poziom glukozy we krwi na czczo wynosi 5,7 mmol/l, a w kolejnych dniach poziom glukozy we krwi na czczo osiąga 12 mmol/l.
2. Zakres stężenia glukozy we krwi waha się powyżej 11,1 mmol/l w ciągu dnia, należy wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak dieta, ćwiczenia i leki.
Wahania poziomu glukozy we krwi to nie tylko liczba, która może wywołać u ludzi okropne samopoczucie, ale też nie należy lekceważyć jej szkód. Jeśli uważasz, że hiperglikemia jest jak tygrys, wahania poziomu glukozy we krwi są bardziej jak tygrys. Jeśli hiperglikemia i hipoglikemia powodują odpowiednio rozszerzenie i zwężenie naczyń krwionośnych, wahania pomiędzy tymi zmianami spowodują, że naczynia krwionośne będą bardzo cierpieć.
Główne zagrożenia związane z wahaniami poziomu glukozy we krwi
Pierwszy polega na zabijaniu komórek wysp trzustkowych, co powoduje, że komórki β wysp trzustkowych stają się coraz mniejsze. W związku z tym kontrola poziomu glukozy we krwi jest całkowicie zależna od egzogennej insuliny i nie można jej samodzielnie regulować.
Z drugiej strony jest to trudne do opanowania ze względu na wrażliwość organizmu na insulinę egzogenną. Kiedy stężenie glukozy we krwi wzrasta, niewielkie zwiększenie dawki wstrzykniętej insuliny doprowadzi do hipoglikemii i odwrotnie.
Przyczyny wahań
1. Ludzie mają skłonność do zakłócania diety z powodu nieoczekiwanych zaproszeń na kolację z przyjaciółmi lub rodziną, co prowadzi do dramatycznego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Nie powinieneś wykształcić w sobie złego nawyku jedzenia, gdy czujesz się większy. Posiłki należy układać we właściwym czasie i w określonej ilości, tworząc w ten sposób korzystny dla zdrowia krąg. Jeśli zauważysz, że poziom glukozy we krwi jest wyższy lub niższy niż zwykle po posiłku, możesz to skorygować, odpowiednio dodając posiłki.
2. Brak ćwiczeń lub niewłaściwe wykonywanie ćwiczeń. Jeśli jesz więcej i ćwiczysz mniej, nagromadzone kalorie staną się czynnikiem powodującym gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. Ponadto po długotrwałym wysiłku fizycznym można obniżyć poziom glukozy we krwi.
Dla osób chorych na cukrzycę najzdrowszym sposobem obniżenia poziomu glukozy we krwi jest aktywność fizyczna. Wykształcenie tego nawyku pomoże w promowaniu rozkładu glikogenu mięśniowego i wykorzystaniu glukozy przez tkanki obwodowe.
3. Nieregularny tryb życia. Na przykład, jeśli zawsze długo pracujesz i nie możesz zasnąć o północy, następnego dnia łatwo będzie podnieść poziom glukozy we krwi. Długotrwała nerwowość i zmęczenie mogą obniżyć poziom glukozy we krwi.
4. Niestabilne emocje. Nerwowość, złość, pobudzenie psychiczne i pobudzenie nerwów współczulnych mogą powodować wzrost poziomu glukozy we krwi. Jednakże depresja i złe samopoczucie mogą powodować wahania poziomu glukozy we krwi.
5. Uraz i ostra infekcja. Urazy, operacje, ostre infekcje, takie jak gorączka, organizm ludzki znajduje się w stanie stresu, a poziom glukozy we krwi zazwyczaj wzrasta. Dopóki te czynniki zostaną wyeliminowane, poziom glukozy we krwi powróci do stabilności.
6. Szczególne sytuacje kobiet z cukrzycą, związane z bólami menstruacyjnymi lub ciążą, porodem.
7. Lek należy przyjmować z mniejszą uwagą. Nie należy obniżać, zawieszać i zmieniać leku, obejmując insulinę i doustne leki hipoglikemizujące bez zaleceń lekarzy, dopuścić do szybkiego wzrostu poziomu glukozy we krwi i odwrotnie.
8. Skutki uboczne innych leków. Na przykład tiazydowe leki moczopędne, glukokortykoidy, hormony płciowe, takie jak środki antykoncepcyjne itp., są powszechnie stosowane w celu zwiększenia poziomu glukozy we krwi; podczas gdy kwas salicylowy, sulfonamidy i diureza często mogą powodować obniżenie poziomu glukozy we krwi.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.