甘い匂いのするうんちは糖尿病の兆候ですか?

確かに、うんこは私たちが話したい話題ではありません。そして、それがどれほどひどい臭いかを私たちは皆知っています。しかし、その匂いは私たちの体内で何が起こっているかを知る手がかりにもなります。

たとえば、うんちから甘い匂いや金属的な匂いがすることがあります。これは糖尿病の兆候であると多くの人が主張します。しかし、そうですか？ 

知りたいですか?  

わかった！この記事では、甘い匂いのうんちが出る理由とタイミング、糖尿病との関連性を調べます。 

さあ、座ってリラックスしてください！このあまり愉快ではないトピックについて調べてみましょう。

甘い、または金属的な臭いのするうんちが出るのはなぜですか?

人間の便は通常、不快な臭いがします。 「甘い匂い」がうんこについて説明されることはほとんどありません。誰にとっても、甘い香りのうんちをするのは実際にはかなり気まずいものです。 [1]

しかし、うんちから甘い匂いや金属的な匂いがするのには、いくつかの理由があります。考えられる原因には次のようなものがあります。

ダイエット

私たちのうんちの臭いは、私たちが摂取する食べ物の種類に大きく依存します。たとえば、玉ねぎやニンニクなどの硫酸塩を多く含む食品を摂取すると、便が腐った卵のような臭いになることがあります。加工食品や砂糖を多く含む食事もうんちの臭いを変える可能性があります。 [1、2]

腸内細菌叢

私たちの腸も、うんちの匂いに影響を与える可能性があります。彼らは私たちが消費した食物を消化するために何兆もの細菌を収容しています。これらの細菌は、私たちの便の典型的な臭いを維持します。しかし、私たちの正常な腸内微生物叢の変化により、臭いがより腐敗したり、悪臭になったりする可能性があります。クロストリディオイデス ディフィシル、または C. ディフィシル (CD) は、甘い臭いのうんちを引き起こす細菌感染症の 1 つです。 [3]

薬

一部の薬は便の臭いに影響を与える可能性があります。この臭いの変化は、これらの薬物の代謝と体からの排泄によって発生する可能性があります。また、腸内生態系のアンバランスが原因である可能性もあります。たとえば、抗生物質は腸内微生物叢を破壊することで CD 感染症を引き起こす可能性があります。 [4、5]

コントロールされていない糖尿病

血糖値が高い状態が続くと、消化器官の健康に悪影響を与える可能性があります。血流中の余分なブドウ糖は、尿の甘い匂いを引き起こす可能性があります。また、腸内で吸収されなかった糖分が便に甘い香りを与えることもあります。

C.ディフィシル感染はどのようにして甘い香りのうんちを引き起こすのでしょうか?

C. ディフィシル (CD) は、毒素を産生する嫌気性細菌です。大腸（結腸）に感染し、異常な臭いを伴う下痢を引き起こします。この匂いを吐き気がするほど甘いと表現する人もいます。 

CD 感染は通常、抗生物質療法の使用後に発生します。抗生物質に関連した大腸炎を引き起こします。抗生物質は細菌感染症と戦うのに役立ちますが、善玉菌と悪玉菌の両方を殺すことによって腸の生態系を混乱させます。この不均衡により、CD の数が増加し、毒素が生成されます。これらの毒素は結腸の内壁に損傷を与え、独特の甘い臭いを伴う下痢を引き起こす可能性があります。 [3、6]

CD 感染症は、病院や長期療養施設にいる高齢者に影響を及ぼすことがよくあります。ただし、これらの環境外にいる人もこれらの感染症に感染する可能性があります。 [6] CD の危険因子には以下が含まれます。

• 65歳以上の年齢、 
• 最近の入院、 
• プロトンポンプ阻害剤の使用、および 
• 抗生物質療法の歴史

 

甘い匂いのするうんちは糖尿病の兆候ですか?

いいえ、甘い匂いの便は糖尿病の典型的な兆候ではありません。糖尿病の一般的な症状は次のとおりです。

• 過度の喉の渇き
• 頻尿
• 原因不明の体重減少
• 食べ物への渇望
• 手や足のしびれやうずき
• ぼやけた視界
• 倦怠感

実際、糖尿病のある人は、尿中に甘い、またはフルーティーな匂いがすることに気づくことがあります。これらの臭いは、体が血流から過剰なブドウ糖を排出するために現れることがあります。しかし、そのような臭いは通常、うんちには存在しません。 [7]

とはいえ、糖尿病患者は自分の体を意識する必要があります。糞便を含む体液の臭いに変化が見られた場合は、かかりつけ医に相談する必要があります。甘い香りのするうんちは、糖尿病を直接示唆するものではない可能性があります。しかし、それは医師の診察が必要な別の根本的な健康上の問題を示している可能性があります。

糖尿病に関連した臭いはありますか?

糖尿病は、「アセトン息」または「ケトン息」として知られる、息に独特の臭いを引き起こす可能性があります。この臭いは体内にケトン体が蓄積することで発生します。私たちの体は、グルコースの代わりに脂肪をエネルギーとして分解するときにケトン体を生成します。息はフルーティーで甘い、またはわずかに金属的な匂いがすることがあります。 [8]

糖尿病のある人は、尿中に甘い、またはフルーティーな匂いがすることに気づくことがあります。この臭いは、体が血流から過剰なブドウ糖を排出するときに発生します。 [9]

糖尿病になるとうんちの臭いが変わることもあります。しかし、たとえ糖尿病患者であっても、甘い匂いのうんちが出るのは一般的には一般的ではありません。

うんちの臭いを良くするにはどうすればよいですか

以下のヒントは、腸の健康を改善し、うんちの匂いを良くするのに役立ちます。

• バランスの取れた食事を食べます: 炭水化物は少なく、繊維と脂肪分の少ないタンパク質が豊富な食事を摂取してください。このような食事は、健康な腸内微生物叢をサポートし、消化を改善します。
• 水分補給をしましょう: 水をたくさん飲むと、定期的な排便が促進され、腸全体の健康がサポートされます。
• 定期的な運動: 身体活動は消化を改善し、健康な腸内環境をサポートします。
• ストレス管理：高いストレスレベルは腸の健康に悪影響を与える可能性があります。ストレスに対処するために、瞑想やヨガなどのリラクゼーションテクニックを学びましょう。
• 十分な睡眠をとる: 毎晩7〜9時間眠ります。この睡眠ルーチンは、消化器系を含む全体的な健康をサポートします。

いつ医師の診察を受けるべきですか?

誰かが自分の便に持続的な甘い匂いや金属的な匂いを感じた場合は、行動を起こす必要があります。臭いは糖尿病とは関係なく、別の健康上の問題を示唆している可能性があります。医療専門家に相談することが最初のステップです。影響を受けた人は、経験している可能性のあるその他の症状についても話す必要があります。

よくある質問 (FAQ)

うんちの異臭はケトアシドーシスの兆候ですか?

いいえ、異常な臭いのするうんちはケトアシドーシスの直接の兆候ではありません。しかし、ケトアシドーシスではしばしばフルーティー、甘い、または金属的な臭いが口臭に生じるため、口臭が病気の兆候である可能性があります。

注: ケトアシドーシスは、糖尿病患者に影響を与える生命を脅かす状態です。これは、体内で高レベルのケトン体が生成されるときに発生します。放っておくと血液が酸性になる可能性があり、そのためアシドーシスという名前が付けられています。 [8]

糖尿病のおしっこはどんな匂いがするの？

糖尿病のおしっこは、過剰な糖分が排出されるため、甘い匂いやフルーティーな匂いがすることがあります。甘い香りは、体が未使用の血糖を尿として排出しようとするときに発生します。 [9]

悪臭のあるガスは糖尿病の兆候ですか?

いいえ、悪臭のあるガスは通常、糖尿病の兆候ではありません。食事、胃酸度、腸内細菌など、さまざまな要因によって発生する可能性があります。そして、上で述べたように、糖尿病に関連する症状はガスよりも一般的です。 [10] しかし、糖尿病の症状とガスの問題の両方を経験している人は、医療専門家に相談するかもしれません。

 

最終的な考え

甘い匂いのうんちは糖尿病の兆候ではありません。むしろ、腸内微生物叢や腸の生態系の変化を示している可能性があります。また、糖尿病患者は、うんちよりも口臭や尿に甘い匂いやフルーティーな匂いがすることがよくあります。

要約すると、人は自分の体の声に耳を傾けなければなりません。体液の匂いの持続的な変化や、糖尿病を示唆するその他の兆候に気付いた場合は、医師のアドバイスを求める必要があります。

参考文献

1. ローズ C、パーカー A、ジェファーソン B、カートメル E. 糞便と尿の特性評価: 高度な治療技術を知らせるための文献のレビュー。環境科学技術における批判的なレビュー。 2015 9 2;45(17):1827-79。

2. Müller-Lissner SA、Kaatz V、Brandt W、Keller J、Layer P. 便の粘稠度に対するさまざまな食品および飲料の認識された影響。ヨーロッパの消化器病学および肝臓学のジャーナル。 2005 年 1 月 1 日;17(1):109-12。

3. Guery B、Galperine T、Barbut F. クロストリディオイデス ディフィシル：診断と治療。 BMJ。 2019 8 20;366。

4. フィルポットHL、ナンドゥルカールS、ルベルJ、ギブソンPR。再公開: 薬物誘発性胃腸障害。大学院医学雑誌。 2014 年 7 月 1 日;90(1065):411-9。

5. フィリップ NA、アーメド N、ピッチモニ CS。薬物誘発性の慢性下痢のスペクトル。臨床消化器病学のジャーナル。 2017 2 月 1;51(2):111-7。

6. ぐっ、AY、クッティPK。クロストリディオイデス・ディフィシル感染症。内科の記録。 2018 10 2;169(7):ITC49-64。

7. Mogilnicka I、Bogucki P、Ufnal M. 微生物叢と悪臭 - 病因と管理。分子科学の国際ジャーナル。 2020 4 20;21(8):2886。

8. Saasa V、Beukes M、Lemmer Y、Mwakekunga B. 2 型糖尿病における血中ケトン体および呼気アセトン分析とそれらの相関関係。診断。 2019 12 17;9(4):224。

9. Mouri M、Badirddy M. 高血糖。 InStatPearls [インターネット] 2022 4 28. StatPearls Publishing。

10. Cloete L. 真性糖尿病: 種類、症状、合併症、および管理の概要。看護基準 (英国王立看護大学: 1987)。 2021年10月28日。