Una volta che gli episodi di ipoglicemia diventano più comuni, il sintomo tende a cambiare. Nella fase iniziale del diabete, i sintomi evidenti comprendono palpitazione, tremori, sudorazione, affaticamento, fame e debolezza. Quel che è peggio, le persone con sintomi di servizio soffriranno di mancanza di concentrazione, irrequietezza, irritabilità, disturbi al sistema cardiovascolare e danni al sistema nervoso.
Ragioni dietro l'ipoglicemia
1. Insulina
Un basso livello di zucchero nel sangue può essere definito reazione insulinica o shock insulinico. L’insulina è la causa principale che consente l’ipoglicemia. In generale, il momento in cui la glicemia raggiunge il suo picco è strettamente correlato al tipo di cibo che le persone mangiano. Il momento di picco dei carboidrati, piatti principali, è 30-60 minuti dopo aver mangiato; il momento di picco delle proteine, come carne, frutti di mare, latte, fagioli, si avvicina a 3 ore dopo il pasto; mentre il grasso raggiunge il livello massimo dopo 4 ore. Pertanto, è necessario che le persone decidano il momento giusto per iniettare l’insulina in base all’ora in cui mangiano. In questo modo, può fornire risultati validi.
Il picco ritardato della secrezione di insulina dopo un pasto porterà all’iperglicemia dopo aver mangiato e all’ipoglicemia prima dei pasti. Di conseguenza, l’ipoglicemia può essere considerata un metabolismo anomalo del glucosio in una fase iniziale. Va detto che l’ipoglicemia non significa che le persone soffriranno di diabete. Se possibile, le persone possono verificare il proprio stato corporeo in ospedale, effettuando il test di tolleranza al glucosio orale e il test dell’emoglobina glicosilata (HbA1c).
2. Attività fisica
Sebbene l’esercizio offra vari benefici, è probabile che le persone con diabete di tipo 1 riducano la glicemia nel breve e nel lungo periodo. Uno studio ha dimostrato che circa la metà dei bambini con diabete di tipo 1 che facevano attività fisica un’ora al giorno hanno manifestato improvvisamente una reazione di basso livello di zucchero nel sangue. Allo stesso tempo, l’intensità, la durata e i tempi dell’esercizio possono avere un impatto sull’abbassamento della glicemia.
3. Consumo eccessivo di alcol.
Bere molto senza mangiare è in grado di impedire al fegato di rilasciare il glucosio immagazzinato nel flusso sanguigno, provocando ipoglicemia.
Soluzioni e prevenzioni
Le persone dovrebbero incoraggiare l’abitudine di testare la glicemia a volte. I pazienti diabetici con ipoglicemia devono monitorare velocemente la glicemia (al mattino, prima di mangiare), la glicemia prima e dopo i pasti. Monitor della glicemia Sinocare Safe-Accu è una buona scelta per le persone per controllare il livello di zucchero nel sangue.
Inoltre, i carboidrati dovrebbero essere forniti in tempo se si verifica un'ipoglicemia. 15 g di carboidrati di solito sono più favorevoli, come 3 pezzi di biscotti alla soda, 1 pane a fette, due caramelle dure, una lattina di coca cola e un bicchierino (50 ml) di succo d'arancia, che può essere applicato in varie situazioni.
Per prevenire questo sintomo, le persone possono anche adottare la via del mangiare meno e più volte. Quando la quantità di cibo mantiene la stessa quantità, 3 pasti al giorno possono essere suddivisi in 4-5 pasti, contribuendo ad alleviare il disagio dell'ipoglicemia.
Alla fine, dovrebbero essere seguite le linee guida della medicina medica, come l'acarbosio, che può rallentare l'assorbimento dei carboidrati, alleviando così i sintomi dell'ipoglicemia.
Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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