O diabetes tem incomodado você e sua família? Você precisa testar o açúcar no sangue com frequência como paciente diabético? Se sua resposta for sim, então você deve saber a forma correta de medir a glicemia e quais fatores influenciam isso. Além disso, lavar as mãos desempenha um papel significativo nas leituras precisas dos testes de açúcar no sangue.
Pessoas com diabetes precisam verificar o açúcar no sangue diariamente para ajustar a ingestão de alimentos e a dosagem de insulina. Geralmente é feito picando a ponta do dedo com uma lanceta. Em seguida, uma gota de sangue é colocada na tira de teste e inserida em um medidor de glicose. Lavar as mãos antes de todos esses procedimentos é muito importante. Neste artigo, você aprenderá como a lavagem das mãos afeta o monitoramento da glicemia.
Funções do sabonete no monitoramento do açúcar no sangue
Lavar as mãos com sabão antes do teste é muito mais significativo. Sua importância pode ser estimada pelo fato de que sem lavar as mãos não podemos ter cem por cento de certeza sobre as leituras do medidor de glicose. Ajuda a remover bactérias, vírus e alguns outros germes que podem entrar no sangue do diabético e causar doenças graves transmitidas pelo sangue, como hepatite B, hepatite C e HIV/AIDS no momento da picada com a lanceta.
Ele também remove contaminantes e partículas de alimentos. Se acidentalmente se misturarem com a gota de sangue, as partículas podem afetar a leitura do medidor de glicose. Também se torna surpreendentemente importante quando você ou seu filho diabético comeram recentemente algum alimento que contenha uma quantidade adequada de certos açúcares. Esses alimentos incluem pratos doces, bebidas doces e frutas como bananas e laranjas [1].
Lavar as mãos com sabão pode afetar as leituras de açúcar no sangue?
A resposta a esta pergunta simples é “sim”. Lavar as mãos pode afetar drasticamente a leitura do açúcar no sangue. Pode-se dizer que, em muitos casos, as leituras obtidas após a lavagem das mãos não apenas são alteradas, mas também se tornam mais autênticas e confiáveis. A razão para isso é o método usado para fazer leituras de açúcar no sangue.
O método preferido usado hoje em dia para testar o açúcar no sangue é o glicosímetro. Esses dispositivos modernos não requerem procedimento invasivo, são fáceis de manusear, podem ser usados a qualquer momento e requerem apenas uma pequena gota de sangue para teste. Conseqüentemente, a quantidade de sangue é tão pequena que até mesmo coisas microscópicas podem ser misturadas com sangue e causar uma mudança marcante na leitura. Estes incluem contaminantes alimentares e partículas aderidas à pele e contêm uma quantidade substancial de açúcar. Conseqüentemente, a lavagem das mãos causa a remoção dessas partículas de alimentos e garante a precisão das leituras de glicose no sangue [2].
Fatores que afetam a eficácia da leitura da glicemia?
Como já mencionei, alguns fatores afetam a eficácia da leitura. Entre eles, descreverei aqui apenas três fatores.
1. Higienização dos dedos
É importante higienizar o dedo antes de picá-lo com um cotonete anti-séptico. Provoca a remoção de germes e garante a segurança do procedimento. Sem saneamento adequado, os germes podem entrar no sangue e impurá-lo, afetando as leituras de glicose. Os germes também podem entrar no sangue de uma pessoa diabética, causando infecções e doenças graves. Portanto, o saneamento afeta a segurança do procedimento e a eficácia das leituras de açúcar no sangue [3].
2. Método de teste
A maioria das pessoas diabéticas testa o açúcar no sangue regularmente para manter a doença sob controle. Muitos métodos são adotados para testar o açúcar no sangue e cada um tem significado. Quando você testa o açúcar no sangue, a maneira como você está testando afeta a leitura. O método mais comum utilizado é o medidor de glicose. É o método moderno considerado confiável. Outros métodos são sistemas de monitoramento contínuo de glicose e medidores que testam outras partes do corpo. Eles são considerados menos importantes e usados com menos frequência [4].
3. Tempo de teste
Outro fator que afeta fortemente o monitoramento da glicemia é o momento do teste. Como a glicose não está presente em quantidade constante no sangue e muda de nível de tempos em tempos, o tempo de teste afeta significativamente a leitura. Por exemplo, após uma refeição, você terá um nível elevado de açúcar no sangue, enquanto antes de comer, ou 8 horas após uma refeição, o nível de açúcar no sangue estará baixo. Portanto, para obter uma leitura precisa, você deve considerar todos esses fatores. Seu médico informará com que frequência você deve testar seu nível de glicose por dia. A frequência do teste muda continuamente de acordo com as injeções de insulina e o tipo de insulina. É diferente para diferentes tipos de diabetes [5].
Boas práticas de uso de sabonete antes de testar glicemia
- Lave as mãos em água corrente por algum tempo, pelo menos 20 segundos
- Seja consistente em suas práticas
- Se você não puder lavar as mãos, use a segunda gota de sangue
Perguntas frequentes
Por que as mãos frutadas afetam as leituras dos testes de glicose no sangue?
A maioria das frutas contém uma grande quantidade de açúcar. Quando você come frutas, a matéria frutada adere às mãos. Conseqüentemente, mãos frutadas podem conter alguma quantidade de açúcar adicionado. Portanto, se você iniciar o procedimento de teste de glicemia usando um glicosímetro, há grandes chances dessas partículas de frutas se misturarem com a gota de sangue coletada durante o teste. Após a mistura, pode elevar o nível de glicose no sangue. Portanto, mãos frutadas afetam as leituras dos testes de glicose no sangue [6].
Devo usar álcool isopropílico depois de lavar as mãos?
Após lavar as mãos, algumas gotas de água podem permanecer na pele. Também existe uma grande chance de misturar essas gotas de água com uma gota de sangue, o que pode alterar a leitura. Por este motivo, é fundamental secar completamente a mão antes de picar o dedo.
Esfregar álcool é frequentemente recomendado após lavar as mãos. A razão é que o álcool garante a limpeza do local de teste. Ajuda na secagem completa das mãos porque o álcool é um composto volátil e ajuda a evaporar as gotas de água. Também tem efeito anti-séptico e mata germes. Ele também pode remover com eficiência quaisquer partículas residuais de alimentos [7].
Quando testar o açúcar no sangue depois de comer?
O melhor momento para verificar a glicemia após uma refeição é uma a duas horas depois de começar a comer. Porque capturar o nível máximo de glicose no sangue ajuda a verificar a gravidade da doença e os efeitos da dosagem de insulina. Após a ingestão do alimento, leva quase uma a uma hora para ser digerido e absorvido. Depois de uma a duas horas, toda a glicose dos alimentos passa a fazer parte do sangue e é o melhor momento para testar o açúcar no sangue.
Como calibrar um glicosímetro?
Os glicosímetros são calibrados para garantir a precisão das leituras fornecidas pelo dispositivo. Existem diferentes métodos para calibrar o glicosímetro. Alguns são calibrados automaticamente, enquanto outros requerem métodos manuais. Freqüentemente, eles são calibrados usando uma solução padrão ou de controle fornecida junto com o medidor.
A tira-teste é inserida no medidor e uma gota de solução controle é mantida na outra extremidade da tira-teste. Ele calibra se mostrar uma leitura na faixa da solução controle. A faixa de valor está presente em sua tira de teste conforme as instruções, e a faixa está normalmente entre 115-145 mg/dl [8].
Pensamentos finais
Como a nossa saúde depende da leitura do glicosímetro, sua confiabilidade é fundamental para o cuidado e melhor tratamento do paciente. Portanto, você deve considerar todos os pontos que são importantes para o uso seguro e preciso dos testes de glicemia. Portanto, procure lavar as mãos antes de testar e calibrar o glicosímetro quando necessário.
Referências
[1]. Como lavar as mãos antes de testar o açúcar no sangue. (2021, 29 de abril). Obtido do familiprix: https://www.familiprix.com/en/articles/how-to-wash-your-hands-before-testing-your-blood-sugar
[2]. Não é possível lavar as mãos ao testar o açúcar no sangue? Use sangue. (2011, 9 de março). Obtido de NOTÍCIAS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41973972
[3]. John J Mahoney, BJ (2011, 1 de novembro). O efeito de um desinfetante instantâneo para as mãos nos resultados do monitoramento da glicose no sangue. Obtido do NIH: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262711/
[4]. Nayana Ambardekar, M. (2021, 15 de maio). Como e quando testar o açúcar no sangue com diabetes. Obtido do WebMD: https://www.webmd.com/diabetes/how-test-blood-glucose#:~:text=From%20Your%20Fingertip%3A%20You%20prick,this%20information%20for%20future%20use .
[5]. Teste de açúcar no sangue: por que, quando e como. (sd). Obtido da Clínica Mayo: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-profundidade/blood-sugar/art-20046628
[6]. Resíduos de frutas nas mãos podem distorcer os testes de açúcar no sangue. (2011, 9 de fevereiro). Obtido de NOTÍCIAS: https://www.nbcnews.com/id/wbna41494541
[7]. FENNELL, BD (2011, 4 de março). Uma etapa importante para leituras precisas de glicose. Obtido de AUTO-GESTÃO de Diabetes: https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/an-important-step-for-accurate-glucose-readings/
[8]. Calibrando um glicosímetro. (sd). Obtido de NurseSim: https://nursesim.com.au/course/calibration-of-glucometer-2/
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