Особа која пати од дијабетеса је као да улази у зачарани круг пада:  С једне стране, низак ниво инсулина који лучи панкреас, количина излученог у крв се повећава како ниво глукозе у крви расте, с друге стране, висок ниво у крви шећер ће додатно оштетити острвце, погоршавајући недостатак лучења инсулина.

Продужено висок шећер у крви може оштетити нерве и органе и резултирати Компликације.

Једини начин да дијабетичари типа 2 одрже стабилан ниво шећера у крви и даље од компликацијадозвољава острвцу да уђе у бенигно стање интеракције са шећером у крви. 

01. Контролишите укупан унос калорија и заштиту острва

Током превенције и контроле 19-Цовид-а, директорка Хонгвен Зханг, изнела је изјаву да се ујутро не може пити каша, чиме је подметнут концепт кинеске традиционалне хране, што је изазвало широку дискусију међу људима, па чак и дијаметрално супротну. Иза овог инцидента стоји неразумни Кинез у исхрани, који се неразумно узима здраво за готово, не може да прихвати нову тачку гледишта.

У поређењу са здравим људима, дијабетичари боље разумеју гледиште директора Зханга. Зато што је пијење каше на страни пријатеља шећера нездраве навике у исхрани, брза апсорпција, шећер брзо расте, што доводи до високог шећера у крви након оброка.

Висок ниво шећера у крви ће стимулисати ћелије острваца да луче превише инсулина, а висок шећер у крви ће учинити ткива тела мање осетљивим на инсулин, повећати оптерећење острва, додатно погоршати оштећење функције острваца и на крају учинити да секреција β ћелија острваца поново функционише. смањио.

Наравно, одржавање стабилности шећера у крви након оброка није тако једноставно као да не пијете кашу. Најважније је контролисати укупан дневни унос калорија, и према овој вредности распоредити на три или више оброка, припремити здраву исхрану.

Премиса функције поправке острва је да не преоптерећују острвце.

02. Изгубите вишак килограма и смањите отпорност на инсулин

Дијабетес је такође именован у другим областима: шећерна маст, довољна да се види веза између гојазности и дијабетеса. Насупрот томе, губитак тежине је постао кључ за смањење инсулинске резистенције.

Прекомерна тежина узрокује инсулинску резистенцију јер су масне ћелије превелике да утичу на осетљивост ткива и органа на инсулин, што је неефикасно и може довести до високог нивоа глукозе у крви.

Висок ниво шећера у крви довешће до тога да инсулин прекомерно лучи инсулин, током времена, острвце је преоптерећено, поред инсулинске резистенције, доћи ће до оштећења функције острваца, секреције инсулина је недовољно.

Губитак тежине је генерално дијета и вежба у исто време, стриктно се придржавајте дијете  и урадите више Вежбе.

03. Одржавање менталног здравља помаже стабилност шећера у крви

Многи људи са дијабетесом типа 2 ће рефлектовати да су у стању анксиозности, беса и других лоших емоција, шећер у крви ће бити релативно висок, велике флуктуације. Ово није илузија, већ нормална реакција тела.

Када су људи под великим стресом, ниво хормона у телу расте, што повећава разградњу шећера у јетри и тако даље, што доводи до повећања шећера у крви. А пораст шећера у крви приморао је острвце да ради, убрзавајући отказивање острва.

Одржавање удобног, смиреног менталног стања и смањење промена расположења неопходни су услови за стабилан ниво шећера у крви.

04. Смањите инсулинску резистенцију медицинским третманом

Постоји изрека за време дијабетеса Лек је отров, не једи. Али у ствари, све док су нежељени ефекти лека јасно контролисани и прихватљиви, то је добро.

У лечењу дијабетеса типа 2 велики значај имају лекови за снижавање шећера, а неки лекови могу смањити инсулинску резистенцију и повећати осетљивост организма на инсулин. Бисформин, пироидон, инхибитори а-глукозидазе сви имају овај ефекат.

Дијабетичари типа 2 морају да упамте: узимајте лекове не само да снизите шећер у крви, или да заштитите своје острвце.

05. Медицински третман разуман за поправку β ћелија острваца

Истраживања показују да се функција β ћелија острва губи за половину када се дијагностикује дијабетес типа 2 и да пријатељи шећера постају све зависнији од инсулина и лекова за снижавање шећера како ток болести напредује.

Али на срећу, ћелије острваца β могу се поправити, а процес је реверзибилан. На тржишту постоји неколико лекова који могу да поправе функцију β ћелија острваца и поврате секрецију инсулина од стране β ћелија острваца које престају да луче инсулин.

Ови лекови су ГЛП-1 субјекат преткомора, инхибитори пептидног ензима-4 (ДПП-4) на бази депетида, инхибитори котранспортног протеина 2 натријум глукозе (СГЛТ2) итд. Пријатељи шећера такође могу преузети иницијативу да помену ову потребу када лекар даје план лекова.

06. Праћење шећера у крви помаже у разумевању стања шећера у крви

Када се код куће не осећате добро, благовремено одредите ниво шећера у крви праћење шећера у крви.

07. Како извршити уз горе наведених 6 савета

С једне стране, поправљају β ћелије острваца, реактивирају функцију острваца, с друге стране смањују инсулинску резистенцију. Такав процес, у теорији, може омогућити пријатељима шећера типа 2 да једног дана одрже стабилан шећер у крви без ослањања на лекове и близу функције острваца.

Author: lingfeng zhang

Note: All information on Sinocare blog articles is for educational purposes only. For specific medical advice, diagnoses, and treatment, consult your doctor.