Cabhair maidir le hAonaid Tomhais agus Cainníochtaí
Clár Ábhar
Má tá tú ag ceannach do mhéadair glúcóis den chéad uair, seans go dtiocfaidh na ceisteanna seo a leanas chun cinn:
- Cén t-aonad tomhais ba cheart dom a roghnú, mmol/L nó mg/dl?
- Cé mhéad stiall tástála ba cheart dom a cheannach, 50, 100 nó níos mó
Chun na ceisteanna thuas a fhreagairt, ní mór dúinn 3 rud a bheith ar eolas againn:
- Cén tír ina bhfuil mé i mo chónaí?
- Cén t-aonad tomhais is fearr le mo chóras leighis?
- Cad a deir mo dhochtúir faoin minicíocht tástála?
Tá roinnt acmhainní úsáideacha liostaithe againn anseo chun cabhrú leat an táirge ceart a fháil.
Tíortha, Cleachtais Leighis agus Aonaid Tomhais
Tá 2 aonad tomhais éagsúla ann agus leibhéil ár nglúcóis á dtástáil: mmol/L agus mg/dl.
Go ginearálta, glacann gach tír le cineál amháin dá cleachtais leighis (mar shampla, úsáideann dochtúirí gléasanna in mg/dl sa Spáinn, agus bíonn formhór na méadar glúcóis ar an margadh áitiúil in mg/dl freisin).
Seo tábla d’aonaid tomhais agus de mholtaí oifigiúla i dtíortha éagsúla:
(Nóta: is chun críocha tagartha ginearálta amháin atá an fhaisnéis thíos; is féidir an t-aonad eile a bheith agat bunaithe ar do ghnáthamh taistil nó ar chleachtais chliniciúla)
| Tír | Aonad Roghnaithe | Údarás Áitiúil/Meáin Sláinte | Tagairtí Áitiúla |
|---|---|---|---|
| An Ríocht Aontaithe | mmol/L | NHS | "Tástáil bhaile a rinneadh ag aon am eile Os cionn 11 mmol/L…" Bunús |
| An Spáinn | mg/dl | An tSeirbhís Náisiúnta Sláinte | "Meastar go bhfuil an leibhéal glúcóis fola gnáth nuair atá sé faoi bhun 110 mg/dl…" Bunús |
| An Iodáil | mg/dl | Salute | "meastar gur comhartha diaibéitis iad luachanna atá cothrom le 126 mg/dl nó níos airde" Bunús |
| An Ghearmáin | mg/dl | BfArM | "Leibhéal glúcóis…Léiriú ar leibhéal an ghlúcóis fola chun an dáileog inslin a chinneadh…mg/dl (milleagram in aghaidh an decilítir)" Bunús |
| An Fhrainc | An dá cheann | HAS | "glúcós fola > 1,26 g/l (7,0 mmol/l) tar éis troscadh 8 n-uaire an chloig agus deimhnithe faoi dhó;" "an t-aonad tomhais, mg/dl nó mmol/l, atá ag teastáil lena thaispeáint ag an méadar glúcóis fola;" Bunús |
| An Pholainn | mg/dl | Aireacht Sláinte | “…tuairiscíonn an t-othar comharthaí ionfhabhtaithe, mothú tinn nó tiúchan glúcóis fola os cionn 240 mg/dl…” Bunús |
| An Rómáin | An dá cheann | NAMMDR | "Tábla 1.1. Critéir dhiagnóiseacha ADA don diaibéiteas (6)…Glúcós troscadh ≥ 126 mg/dl (7 mmol/l)…" Bunús |
| An Ísiltír | mmol/l | NZa | "Glacfaidh 240 othar fásta a bhfuil DM1 orthu páirt sa staidéar, agus beidh a leibhéil glúcóis fola sa raon ar feadh níos lú ná 70% den am, is é sin 3,9-10,0 mmol/L…" Bunús |
| An Bheilg | mg/dl | FAMHP | "Sainmhínítear leitheadúlacht iomlán mheasta an diaibéitis mar leibhéal glúcóis troscadh ≥ 126 mg/dl nó haemaglóibin gliceáilte (HbA1C) ≥ 6,5%…" Bunús |
| An tSeicia | mmol/l | MZCR | "Má bhíonn luach an ghlúcóis fola i nuabheirthe faoi bhun 2,5 mmol/l, códáil de réir na cúise ón gcatagóir dhiagnóiseach P70.0 – P70.9. Ní mór idirghabháil theiripeach (beathú, insileadh) agus sampla rialaithe a thaifeadadh sa doiciméadacht i gcónaí." Bunús |
| An Ghréig | An dá cheann | An Aireacht Sláinte | "α) bíonn luach an ghlúcóis ar troscadh ≥126mg/dl (7.0 mmol/l), nuair a dheimhnítear é ar a laghad ar lá ina dhiaidh sin" Bunús |
| An Phortaingéil | mg/dl | An tSeirbhís Náisiúnta Sláinte | "…Mar sin féin, léiríonn luachanna glúcóis fola idir 110 agus 126 mg/dL lamháltas laghdaithe glúcóis cheana féin, is é sin, staid réamh-dhiaibéiteas." Bunús |
| An tSualainn | mmol/l | 1177.se | "Tarlaíonn sé de ghnáth nuair a thiteann luach an tsiúcra fola faoi bhun 3–4 mmol/l, ach d’fhéadfadh sé a bheith éagsúil ó dhuine go duine." Bunús |
| An Ungáir | An dá cheann | An Lárionad Náisiúnta Sláinte Poiblí | "Tá gá leis seo toisc go gcaithfidh leibhéal an tsiúcra fola a bheith faoi bhun 11 mmol/L (200 mg/dL) nuair a thagann tú chuig an scrúdú PET FDG." Bunús |
| An Ostair | mg/dl | Cumann Sláinte Poiblí na hOstaire | "…Siúcra fola ar troscadh 126 mg/dl nó níos mó: diaibéiteas. Chun an diagnóis a dheimhniú, déantar an tomhas arís de ghnáth lá eile." Bunús |
| An Bhulgáir | mmol/l | An Aireacht Sláinte | "Féadfaidh sé seo tarlú ar maidin ar bholg folamh – bíonn diaibéiteas ann nuair a bhíonn leibhéal an ghlúcóis san fhuil os cionn 7.0 mmol/l…" Bunús |
| An Danmhairg | mmol/l | An Bord Náisiúnta Sláinte | "Cuirtear gníomhaíocht choirp ar athló nuair a bhíonn an siúcra fola >17 mmol/l, go dtí go gceartaítear é. Baineann an rud céanna le siúcra fola íseal < 7 mmol/l." Bunús |
| An Fhionlainn | mmol/l | An Institiúid Sláinte agus Leasa | "…Luach ar troscadh arna thomhas i sampla plasma (mmol/l)…" Bunús |
| An tSlóvaic | mmol/l | Aireacht Sláinte | "Sainmhínítear glúcós fola teorannach ar troscadh (IFG) mar ghlúcós fola ar troscadh idir 5,6 – 6,9 mmol/l." Bunús |
| Éire | mmol/l | Feidhmeannacht na Seirbhíse Sláinte | "…Deimhníonn dhá thoradh HbA1c ≥ 48mmol/mol (≥ 6.5%) agus eatramh 2–3 mhí eatarthu diagnóis diaibéiteas…" Bunús |
| An Chróit | mmol/l | Institiúid Sláinte Poiblí na Cróite | "FÍRIC: Is gnách go mbíonn luachanna siúcra ar bholg folamh suas le 6.1 mmol/l, agus moltar do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu nach mbeadh an siúcra roimh bhéile níos airde ná 6 mmol/l, ná 8 mmol/l 2 uair an chloig tar éis an bhéile… " Bunús |
| An Liotuáin | mmol/l | An Aireacht Sláinte | "glúcós fola ar troscadh >= 7.0 mmol/l; agus Tástáil Lamháltais Glúcóis á déanamh le 75 g glúcóis, tar éis 2 uair an chloig…" Bunús |
| An tSlóivéin | mmol/l | An Lárionad Náisiúnta um Shláinte Phoiblí | "…De ghnáth ní thugann sé na fadhbanna seo faoi deara go dtí go mbíonn an siúcra fola an-ard cheana féin, os cionn 10 mmol/l, rud a d’fhéadfadh tarlú tar éis roinnt blianta fiú." Bunús |
| An Laitvia | mmol/l | An Aireacht Sláinte | "1.8. Leibhéal glúcóis i bplasma na fola féitheaí (mmol/l) a chinneadh ar bholg folamh…" Bunús |
| An Eastóin | mmol/l | An Bord Sláinte | "Déantar diaibéiteas a dhiagnóisiú nuair a bhíonn: glúcós plasma ar troscadh ≥ 7,0 mmol/l nó…" Bunús |
| Lucsamburg | An dá cheann | Sláinte | "…má bhíonn an glúcós fola ar troscadh, arna thomhas i dhá thástáil fola as a chéile, os cionn 126 mg/dl (7 mmol/L)…" Bunús |
Minicíocht Oifigiúil na Tástála
Má diaibéiteas orm, cé mhéad uair ba cheart dom tástáil a dhéanamh in aghaidh an lae?
Braitheann sé ar na riochtaí leighis. Mhol údaráis sláinte amhail NICE (an Ríocht Aontaithe) nó DDG (an Ghearmáin) minicíocht tástála glúcóis:
Diaibéiteas Cineál 1
"Ba cheart duit do ghlúcós fola a thástáil 4 huaire sa lá ar a laghad – roimh gach béile agus roimh dhul a chodladh. B’fhéidir go mbeadh ort tástáil a dhéanamh níos minice, mar shampla roimh thiomáint agus le linn tiomána, nuair a dhéanann tú aclaíocht, má thosaíonn tú ag mothú tinn, le linn breoiteachta (mar chuid de rialacha laethanta breoiteachta) nó má bhíonn fadhbanna agat le hipiglicéime."
- Treoir NICE. Nasc foinse
Diaibéiteas Cineál 2 (Dearcadh an Dochtúra)
"1.16.13 Ná tairg féinmhonatóireacht ghnáthamh ar leibhéil ghlúcóis fola ribeach do dhaoine fásta a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu mura rud é:
- tá an duine ag úsáid insline nó
- tá fianaise ann ar eipeasóidí hipiglicéime nó
- tá an duine ag glacadh cógas béil a d’fhéadfadh an baol hipiglicéime a mhéadú agus é/í ag tiomáint nó ag oibriú innealra nó
- tá an duine torrach nó tá sé beartaithe aige/aici éirí torrach (féach treoirlíne NICE maidir le diaibéiteas le linn toirchis). [2015, leasaithe 2022]."
- Treoir NICE. Nasc foinse
Maidir le hothair sa Ríocht Aontaithe, sin an fáth nach féidir leat monatóirí glúcóis atá maoinithe ag an NHS a fháil: mura bhfuil tú ag úsáid na míochaine a íslíonn an leibhéal glúcóis (a d’fhéadfadh hipiglicéime a chur faoi deara), ní gá duit féin-thástáil a dhéanamh.
Féachaimis ar mholtaí oifigiúla eile maidir le cé mhéad uair ba cheart dúinn ár leibhéil ghlúcóis a thástáil:
| diaibéiteas | teiripe | minicíocht tomhais | cás tomhais réamhbhéile: roimh an mbéile iarbheile: 1.5 uair an chloig tar éis an bhéile | eatramh tomhais | riachtanas stiallacha tástála |
|---|---|---|---|---|---|
| Cineál 1 | ICT | 5 huaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus, más gá, tar éis béile, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 5 stiall sa lá, 600 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 1: leanaí agus déagóirí | ICT | 10 n-uaire sa lá ar a laghad | Roimh bhéile, tar éis béile, roimh am codlata, san oíche | go laethúil | > 10 stiall sa lá, 1000 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| i gcásanna speisialta (roimh/le linn/tar éis aclaíochta, | nuair is gá | ||||
| i gcás galair thógálacha le fiabhras …) | gach 2–3 uair an chloig | ||||
| Cineál 1 | Caidéal insline | 5 huaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus, más gá, tar éis béile, | go laethúil | > 5 stiall sa lá, 600 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| roimh am codlata agus san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint, mífheidhm theicniúil …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 1: leanaí agus déagóirí | Caidéal insline | 12 uair sa lá ar a laghad | Roimh bhéile, tar éis béile, roimh am codlata, san oíche | go laethúil | > 12 stiall sa lá, 1200 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| i gcásanna speisialta (roimh/le linn/tar éis aclaíochta, | nuair is gá | ||||
| i gcás galair thógálacha, mífheidhmiú teicniúil …) | gach 2–3 uair an chloig | ||||
| Cineál 1 le neamhfheasacht ar hipiglicéime | ICT/caidéal inslin | 8 n-uaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus tar éis béile, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 8 stiall in aghaidh an lae, 800 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach coicís | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint, mífheidhm theicniúil …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 2 | ICT | 4 huaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus, más gá, tar éis béile, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 4 stiall in aghaidh an lae, 500 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 2 | CT | 2 uair sa lá ar a laghad | roimh bhéile (roimh an instealladh) | go laethúil | > 2 stiall in aghaidh an lae, 250 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 2 | Inslin ag am codlata | 2 uair sa lá ar a laghad | roimh bhéile ar bholg folamh, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 2 stiall in aghaidh an lae, 200 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 2 le riosca hipiglúcéime | teiripe le sulfonailiúiré | 2 uair sa tseachtain ar a laghad | roimh bhéile ar bholg folamh, roimh dhul a chodladh | 1 uair sa tseachtain | > 1/2 stiall in aghaidh an lae, 50 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach 2–3 seachtaine | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint …) | nuair is gá | ||||
| Cineál 2 gan riosca hipiglúcéime | teiripe bhéil | i gcásanna speisialta (ag an diagnóis, chun críocha oiliúna, gan spriocanna na teiripe a bhaint amach …) | nuair is gá | 50 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe | |
| Cineál 1/Cineál 2 le linn toirchis | ICT/caidéal inslin | 7 n-uaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus tar éis béile, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 7 stiall in aghaidh an lae, 700 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | go seachtainiúil | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint, mífheidhm theicniúil …) | nuair is gá | ||||
| Diaibéiteas iompair | Aiste bia | 15 huaire sa tseachtain ar a laghad | ar bholg folamh, | go laethúil | 350 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| roimh bhéile agus tar éis béile, roimh dhul a chodladh | 3 huaire sa tseachtain | ||||
| Diaibéiteas iompair | Inslin | 7 n-uaire sa lá ar a laghad | roimh bhéile agus tar éis béile, roimh dhul a chodladh | go laethúil | > 7 stiall in aghaidh an lae, 650 stiall ar a laghad in aghaidh na ráithe |
| san oíche (2:00 go 4:00) | gach coicís | ||||
| i gcásanna speisialta (amhras faoi hipiglúcéime, aclaíocht, breoiteacht, roimh thiomáint, mífheidhm theicniúil …) | nuair is gá |
-Chumann Diaibéiteas na Gearmáine. Nasc foinse
Bunaithe ar ár riochtaí leighis, is féidir linn minicíocht na dtástálacha a fháil ó na moltaí thuas.
Idir an dá linn, tugann DDG an moladh céanna le NICE: ná déanaimis tástáil rómhinic má tá diaibéiteas cineál 2 orainn agus mura mbímid ag brath ar chógas.
Mar sin féin, is dea-chleachtas é ár leibhéal siúcra fola a thástáil i gcúinsí áirithe, mar shampla tar éis sneaic nua a ithe (nó roimh bhricfeasta).
Cad ba cheart dom a dhéanamh má fhaighim an t-aonad mícheart?
Ná bí buartha má fhaigheann tú monatóir glúcóis a thomhaiseann i mmol/l agus tú ag súil le mg/dl.
I gcás gach gléis, tá foirmle tiontaithe idir mmol/l agus mg/dl:
mg/dl = 18 × mmol/l
Mar shampla, má thaispeánann an gléas 7.5 mmol/l, is ionann an toradh agus 135 mg/dl (7.5*18).