Hoe u uw bloedsuikerspiegel thuis kunt testen

Inhoud menu:

  • Wat is de bloedsuikerspiegel?
  • Wat is een bloedglucosetest?
  • Hoe en wanneer u uw bloedsuikerspiegel moet testen bij diabetes
  • 6 sleutels tot succesvolle bloedsuikermonitoring thuis

一 、 Wat is de bloedsuikerspiegel?

Bloedglucosespiegels zijn de hoeveelheid glucose die iemand op een bepaald moment in zijn bloed heeft. Bloedsuikerspiegels veranderen gedurende de dag. Meestal zijn de bloedsuikerspiegels 's ochtends of na een periode van vasten het laagst. Bloedsuikerspiegels stijgen tijdens en na de maaltijd, omdat het lichaam voedsel verteert.

Het hebben van hoge of lage bloedsuikerspiegels kan wijzen op een onderliggende gezondheidstoestand die mogelijk medische aandacht vereist. Gebruik dit overzicht van normale bloedglucosespiegels om te begrijpen wat uw bloedsuikerspiegels betekenen. Mensen zonder diabetes hebben doorgaans tussen de 72 en 140 milligram glucose per deciliter bloed.

De volgende tabel geeft een overzicht van de normale bloedsuikerspiegels voor mensen met en zonder diabetes, afhankelijk van het tijdstip van de dag:

Tijdstip

Richt je op de bloedsuikerspiegel voor mensen zonder diabetes

Richt je op de bloedsuikerspiegel voor mensen met diabetes

Voor maaltijden of tijdens het vasten

72-99 mg / dL

80-130 mg / dL

2 uur na het begin van een maaltijd

minder dan 140 mg / dL

minder dan 180 mg / dL

A1C-resultaten: gemiddeld over een periode van 3 maanden

minder dan 5,7%

minder dan 7%

 

二 、 Wat is een bloedglucosetest?

Het testen van bloedglucose is een belangrijk onderdeel van de diabeteszorg. Bloedglucosecontrole is de regelmatige controle van de bloedglucosespiegel. De implementatie van bloedglucosemonitoring kan de bloedglucoseveranderingen van diabetespatiënten beter beheersen en heeft een belangrijke leidende betekenis voor de levensregels, activiteiten, lichaamsbeweging, dieet en rationeel gebruik van medicijnen, en kan patiënten helpen op elk moment problemen op te sporen en medische hulp in te roepen. op tijd.
Als u diabetes heeft, kan het zelf testen van uw bloedsuikerspiegel (bloedglucose) een belangrijk hulpmiddel zijn om uw diabetes onder controle te houden en complicaties te voorkomen. U kunt uw bloedsuikerspiegel thuis testen met een draagbaar elektronisch apparaat, een bloedsuikermeter genaamd, met behulp van een kleine druppel van uw bloed. U kunt ook een apparaat gebruiken dat een continue glucosemonitor (CGM) wordt genoemd.

三 、Hoe en wanneer u uw bloedsuikerspiegel moet testen Met Suikerziekte?

Als u diabetes heeft, is het testen van bloedglucose een belangrijk onderdeel van de diabeteszorg. U moet de bloedsuikerspiegel (glucose) regelmatig controleren met een monitor (bloedglucosemeter).

Er zijn verschillende manieren om uw bloedsuikerspiegel te testen:

Vanuit uw vingertop: U prikt in uw vinger met een kleine, scherpe naald (lancet genoemd) en doet een druppel bloed op een teststrip. Vervolgens stop je de teststrip in een meter die je bloedsuikerspiegel aangeeft. U krijgt resultaten in minder dan 15 seconden en kunt deze informatie opslaan voor toekomstig gebruik. 

Continu glucosemonitoringsysteem: deze apparaten, ook wel interstitiële glucosemeetapparaten genoemd, worden gecombineerd met insulinepompen. Ze zijn vergelijkbaar met glucoseresultaten met een vingerafdruk en kunnen patronen en trends in uw resultaten in de loop van de tijd weergeven.

Een bloedsuikermeter meet de hoeveelheid glucose in een druppel bloed, meestal van de vinger.

Volg deze stappen bij het gebruik van een bloedsuikermeter:

Was de handen grondig en desinfecteer de meter.
Verzamel de meter, een teststrip, een lancet en een alcoholdoekje.
Wrijf de handen tegen elkaar om de bloedstroom naar de vingertoppen te stimuleren.
Schakel de meter in en plaats de teststrip.
Veeg de vingertop af met het alcoholdoekje en laat de alcohol verdampen.
Prik in de vinger met het lancet.
Knijp zachtjes in de basis van de vinger totdat zich een druppel bloed op de vingertop vormt.
Plaats de bloeddruppel op de teststrip.
Wacht tot de meter de bloedsuikermeting weergeeft.
Noteer de resultaten en voeg notities toe over alles dat mogelijk heeft bijgedragen aan een abnormale meting, zoals eten of lichamelijke activiteit.
Gooi het doekje, het lancet en de teststrip op de juiste manier weg.

 

Hoe te gebruiken Safe AQ slimme bloedglucosemeter - Video's tonen

 

Wat gebeurt er tijdens een bloedglucosemeting?

Een zorgverlener neemt met een kleine naald een bloedmonster uit een ader in uw arm. Nadat de naald is ingebracht, wordt een kleine hoeveelheid bloed verzameld in een reageerbuis of injectieflacon. U kunt een klein prikje voelen als de naald in of uit gaat. Voor sommige soorten bloedglucoseonderzoeken moet u een suikerhoudende drank drinken voordat uw bloed wordt afgenomen.

Als u diabetes heeft, kan uw zorgverlener een kit aanbevelen om uw bloedsuikerspiegel thuis te controleren. De meeste kits bevatten een apparaat om in uw vinger te prikken (lancet). Hiermee kunt u een druppel bloed afnemen om te testen. Er zijn enkele nieuwere kits beschikbaar waarvoor u niet met uw vinger hoeft te prikken. Neem contact op met uw zorgverzekeraar voor meer informatie over testkits voor thuisgebruik.

Moet ik iets doen om me voor te bereiden op de test?

U moet waarschijnlijk acht uur voor de test vasten (niet eten of drinken). Als u zwanger bent en wordt gecontroleerd op zwangerschapsdiabetes:

  • Een uur voordat uw bloed wordt afgenomen, drinkt u een suikerhoudende vloeistof.
  • Voor deze test hoeft u niet te vasten.
  • Als uw resultaten een hogere dan normale bloedglucosespiegel laten zien, heeft u mogelijk nog een test nodig, waarvoor u moet vasten.

Praat met uw zorgverlener over specifieke voorbereidingen die nodig zijn voor uw glucosetest.

Zijn er risico's verbonden aan de test?

Er is zeer weinig risico om een bloedtest te ondergaan. U kunt lichte pijn of blauwe plekken hebben op de plek waar de naald werd ingebracht, maar de meeste symptomen verdwijnen snel.

Wat betekenen de resultaten?

Als uw resultaten een hogere dan normale glucosespiegel laten zien, kan dit betekenen dat u diabetes heeft of het risico loopt om diabetes te krijgen. Hoge glucosespiegels kunnen ook een teken zijn van:

  • Nierziekte
  • Hyperthyreoïdie
  • Pancreatitis
  • Alvleesklierkanker

Als uw resultaten een lagere dan normale glucosespiegel laten zien, kan dit een teken zijn van:

  • Hypothyreoïdie
  • Te veel insuline of ander diabetesmedicijn
  • Leverziekte

Als uw glucoseresultaten niet normaal zijn, betekent dit niet noodzakelijk dat u een medische aandoening heeft die behandeling behoeft. Hoge stress en bepaalde medicijnen kunnen de glucosespiegel beïnvloeden. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te weten wat uw resultaten betekenen.

四 、 Six Keys voor succesvol bloedsuikerspiegel

1. Houd uw meter en benodigdheden altijd bij u

Dit omvat lancetten, alcoholdoekjes, teststrips en al het andere dat u gebruikt om uw bloedsuikerspiegel te controleren.

2. Houd uw teststrips bij

Zorg ervoor dat uw strips niet zijn verlopen. Verouderde strips geven niet gegarandeerd echte resultaten. Oude strips en onnauwkeurige resultaten kunnen van invloed zijn op uw dagelijkse logboek van bloedglucosecijfers, en uw arts denkt misschien dat er een probleem is terwijl dat niet het geval is.

Houd de strips ook uit zonlicht en uit de buurt van vocht. Het is het beste om ze op kamertemperatuur of koeler te bewaren, maar niet in de vriezer.

3. Stel een routine vast voor hoe vaak en wanneer u uw bloedsuikerspiegel moet testen.

Werk samen met uw arts om uw routine te plannen. Ze kunnen u aanraden om het te controleren terwijl u aan het vasten bent, voor en na de maaltijd of voordat u naar bed gaat. De situatie van elke persoon is anders, dus het is belangrijk om een regeling te kiezen die voor u werkt.

Als u dat schema heeft ingesteld, moet u uw bloed controleren als onderdeel van uw dagelijkse routine. Bouw het in uw dag in. Veel meters hebben alarmen die u kunt instellen om te onthouden dat u moet testen. Wanneer testen een onderdeel van uw dag wordt, zult u het minder snel vergeten.

4. Ga er niet vanuit dat uw meter correct is

De meeste meters worden geleverd met een controlevloeistof waarmee u kunt testen om te zien hoe nauwkeurig uw meter en strips zijn.

Neem uw bloedglucosemeter mee naar de afspraak van uw volgende arts. Vergelijk uw resultaten met die van hun machine om te zien of er verschillen zijn.

5. Maak een dagboek om uw bloedsuikerspiegel bij elke test te registreren.

Er zijn ook apps beschikbaar die u kunnen helpen deze informatie bij te houden en uw gemiddelde bloedsuikerspiegel bij te houden. U kunt ook het tijdstip noteren waarop u aan het testen bent en hoe lang het geleden is dat u voor het laatst hebt gegeten.

Deze informatie helpt uw arts uw bloedsuikerspiegel te volgen en kan belangrijk zijn bij het vaststellen van de oorzaak van uw bloedsuikerspiegel.

6. Neem maatregelen om infectie te voorkomen Om infectie te voorkomen, moet u de strategieën toepassen die worden geadviseerd door de Centers for Disease Control and Prevention. Vertrouwde bron voor veilige injecties. Deel uw bloedglucosemeter niet met iemand anders, gooi het lancet en de strip na elk gebruik weg en wacht tot uw vinger is gestopt met bloeden om uw activiteiten te hervatten.

Oudere post Nieuwer bericht