Diabetespreventie: 7 oorzaken van diabetes type 2

Volgens de laatste World Health Organization Publish Het aantal mensen met diabetes is gestegen van 108 miljoen in 1980 tot 422 miljoen in 2014De wereldwijde prevalentie van diabetes onder volwassenen ouder dan 18 jaar is gestegen van 4,7% in 1980 tot 8,5% in 2014. Tussen 2000 en 2016 was er een toename van 5% in vroegtijdige sterfte door diabetes. Type 2 diabetes gaat over meer dan 90 procent van de mensen met diabetes.

WHO kondigt de nieuwste criteria voor de diagnose van diabetes aan

Wat is diabetes type 2:

   Type 2-diabetes, voorheen bekend als diabetes bij volwassenen, ontwikkelt zich meestal na de leeftijd van 35 tot 40 jaar en vertegenwoordigt meer dan 90% van de diabetici.

Type 2 diabetespatiënten in het lichaam om insulinecapaciteit te produceren, gaan niet volledig verloren, sommige patiënten produceren zelfs te veel insuline, maar het effect van insuline is slecht, dus de lichaamsinsuline van de patiënt is een relatief tekort, kan worden gestimuleerd door bepaalde orale geneesmiddelen in de afscheiding van lichaamsinsuline. Maar in een later stadium zijn er nog steeds patiënten die insulinetherapie nodig hebben.

                         Bron: World Health Orgainzation

Type 2 diabetes Oorzaak:

  1. Familiegeschiedenis van diabetes:

Net als bij diabetes type 1, heeft diabetes type 2 een duidelijkere familiegeschiedenis. Sommige van deze door ziekten veroorzaakte genen zijn geïdentificeerd en sommige bevinden zich nog in de onderzoeksfase.

  1. Omgevingsfactoren:

Epidemiologische studies tonen aan dat obesitas, calorierijk dieet, fysieke schuldenlast en veroudering de belangrijkste omgevingsfactoren zijn voor diabetes type 2, en hoge bloeddruk, abnormale bloedlipiden en andere factoren kunnen ook het risico op ziekte verhogen.

  1. Toenemende leeftijd

De meeste diabetes type 2 ontwikkelt zich na de leeftijd van 30 jaar. Van de helft van de nieuw gediagnosticeerde type 2-diabetespatiënten was de aanvangsleeftijd ouder dan 55 jaar.

  1. Etniciteit

Type 2-diabetes komt vaker voor bij autochtone Amerikanen, Afro-Amerikanen en Iberiërs dan bij blanken en Aziaten.

  1. Ongezond dieetOvergewicht

Het eten van een calorierijk en gestructureerd dieet kan leiden tot zwaarlijvigheid, en met gewichtstoename en gebrek daaraan Fysieke activiteit, neemt de insulineresistentie seksueel toe, wat leidt tot defecten in de afscheiding van insuline en diabetes type 2.

Bewegingsadvies en voordelen voor diabetes type 2

De belangrijkste oorzaken van diabetes type 2 zijn zwaarlijvigheid, lage fysieke activiteit en stress. Stress omvat stress, vermoeidheid, mentale stimulatie, trauma, chirurgie, bevalling, andere ernstige ziekten en het gebruik van hormonen die de bloedsuikerspiegel verhogen. Als resultaat van de bovenstaande triggers namen het vermogen van de patiënt om insuline af te scheiden en de gevoeligheid van het lichaam voor insuline geleidelijk af, nam de bloedsuikerspiegel toe, wat leidde tot diabetes.

Tot dusver hebben we de menselijke genetische factoren niet kunnen beheersen. We kunnen echter ingrijpen in omgevingsfactoren om de incidentie van diabetes type 2 te verminderen.

6. slechte voeding tijdens de zwangerschap:

Vrouwen tijdens de zwangerschap hebben meer kans om de ziekte te ontwikkelen vanwege hun voedingsproblemen, verminderde lichaamsbeweging en overmatige voeding, wat gemakkelijk tot de ziekte kan leiden.

7. fysieke stress:

Fysieke stress, vermoeidheid, mentale stimulatie, trauma, operatie, bevalling.

Type 2 diabetesrisico:

Type 2 diabetes zal leiden tot neuropathie in het menselijk lichaam, komt voornamelijk voor in de perifere zenuwen van het lichaam, in het vroege stadium kunnen veel patiënten sensorische stoornissen vinden, zullen kuiten en onderste ledematen gevoelloos zijn, pijnklachten krijgen en zelfs de motoriek van het lichaam aantasten zenuwstelsel, spierspanning zal langzaam afnemen, vroege reflexen tot het late stadium zullen langzaam verdwijnen, plantzenuwen zullen ook worden aangetast, er kunnen urineretentie, pupilafwijkingen en andere aandoeningen zijn.

Diabetische neuropathie is nog steeds zeer talrijk, geconstateerd dat diabetes kan leiden tot cardiovasculaire laesies in het menselijk lichaam, veel patiënten als de bloedsuikerspiegel niet goed onder controle is, en zelfs coronaire hartziekte, arteriosclerose, hypertensie en andere laesies kan veroorzaken, als het ernstig is, zullen patiënten zelfs oculaire aderontsteking van de onderste ledematen verschijnen, sommige patiënten zullen diabetische voet en andere symptomen hebben, en sommige patiënten zullen pijnloos myocardinfarct, hartritmestoornissen en zelfs hartschokken vertonen, en tenslotte zullen er tekenen zijn van een plotselinge dood.


Hoe Diabetes type 2 voorkomen?

We hebben de 7 oorzaken van diabetes type 2 geleerd, sommige oorzaken hebben wij onder controle, andere niet. Als we de oorzaak van wat we kunnen beheersen kunnen veranderen, kan het risico op diabetes type 2 misschien worden verkleind.

Risicofactoren die u kunt beheersen

Sommige gezondheidsgewoonten en medische aandoeningen die verband houden met uw levensstijl kunnen uw kans op diabetes type 2 vergroten, waaronder:

  • Overgewicht hebben, vooral in de taille
  • Geen gezonde levensstijl.
  • Veel eten zit vol met suiker en vetrijke zuivelproducten en snoep
  • Ongezonde cholesterol- en triglycerideniveaus

Risicofactoren die u niet kunt beheersen

Over andere risicofactoren heeft u geen controle, waaronder:

  • Ras of etniciteit: 
  • Familiegeschiedenis van diabetes: 
  • Ouder dan 45 Oudere leeftijd: als u 45 jaar en ouder bent, verhoogt u het risico op diabetes type 2.

Hoe meer risicofactoren u heeft, hoe groter de kans dat u diabetes type 2 krijgt.

Trouwens, als we ouder zijn dan 45, helpt regelmatige controle van de bloedsuikerspiegel ons om onze fysieke toestand tijdig te begrijpen en om tijdig medische hulp in te roepen.

Bloedsuikermonitor: alles wat u moet weten


Oudere post Nieuwer bericht